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02-20
银行专业资格考试就要开始咯，赶快复习起来吧，留学群银行专业资格栏目为各位同学准备了“银行从业资格考试2017复习指导”，希望对各位考生有帮助。
在学习中浮躁心理主要体现在：
1、听课一听就懂，其实没有真懂，感觉很简单，一边听课一边浏览网页或聊QQ。
听课是一种被动学习方式，在学习过程中，听懂老师讲课只是第一步，你听懂了并不代表你真的懂了。不信你可以试试，你觉得你听懂了，把课件关掉之后，开始做题，做完题后发现错了不少，然后也不分析错题的原因就进行下一章的学习。这样长期下去学习效果并不好。如果在听课之后，翻开教材自己消化一下，对于自己还不是很懂的地方再选择性的听一下课，然后再做题，这样效果会好很多。虽然会很耗费时间，但效果很好。在听课的时候最好不要挂QQ或开其他网页，便于集中精力。如果真感觉课听起来简单的话，可以加速听。一定要集中精力，这点很重要。
2、看书一看就会，其实没有真会，边看边玩儿。
有很多同学在看书的时候感觉都很面熟，于是放松警惕，注意力不集中，最后干脆就不看了。然后又很纠结，又怕掌握的不牢考试的时候吃亏。教材对于考试的重要性不言而喻，其实个人觉得看书比听课效果好，因为看书是主动地去学习。在看书的过程中多思考点问题便能克服此问题。
3、盲目追赶计划，赶不上计划就心浮气躁。
有些同学做计划的时候太死板，没有预留机动时间。这样做不太现实，每个人的生活中都有不可预测的事情。这样做的后果是每当有事情耽误了学习进度的时候，就不太容易把进度赶上，因为每天都有任务，然后自己心里开始浮躁。如果在做计划的时候留有一些机动时间，比如每周留出一天，这样就好多了。
4、不会平衡科目之间的关系
大部分同学一般都不止报一门，所以平衡好科目间的关系显得尤为重要，否则会导致偏科情况的发生，在看某一门的时候心里会想着另一门，然后开始焦虑、浮躁。
5、拖拉的习惯，计划执行缓慢。
计划做好了，但是就是拖拉，计划一直执行的不太理想，所以导致浮躁。所以一定要有务实的精神。想想最初的梦想，看看身边战友们都在按照计划执行，你有什么理由一直停滞不前呢?你要脚踏实地，一步一个脚印踏实地走下去。
为了大家能更轻松地摆脱“浮躁”的困扰，还有几点建议：
1、自我提醒
当你心情浮躁，不想学习的时候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想认真下去，你想一下取得好成绩时的喜悦心情，想想美好的未来，这样你就有动力继续下去了。
2、适当放松
当你真的浮躁的时候，也可以通过慢跑、篮球、羽毛球之类的体育锻炼来调节情绪，也可以去外边散心来放空自己，也可以听听音乐(轻音乐最能使人平静心情)等等。
3、注意饮食
天气逐渐变热，一定要注意合理饮食。太热的时候就不要吃热量较高的食物，也不要吃太辣的东西，否则你会变得更加浮躁。
4、保证睡眠
研究表明睡眠不足会使人变得浮躁、焦虑不安。所以一定要保证睡眠质量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠时间最好不要少于6小时。
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02-18
大家做好准备迎接考试了吗?留学群银行专业资格栏目诚意整理“2017年银行从业资格备考：考场踩点”，欢迎广大考生前来学习。
所谓踩点，第一，要计算线路，即从家到考场坐哪种交通工具便捷快速，什么时间点出门最合适;第二，进入考场后，要确定考试的具体位置及作为，第三，要记住考场周边的设施，如厕所、医务室等等。考场在市区繁华位置的考生要注意，踩点时计算好交通拥挤的时间。有些考点将考场布置好之后就会禁止入内踩点了因此建议考生应尽量提前到达考点学校踩点，熟悉应考路线，避免错过了时间。
一看：到考场需要多少时间
不是所有考生都会很幸运地在自己所熟悉的地方参加考试，考生应该在踩点时沿着自己的出发点到考点亲自走一遍，认真看一下公交或者地铁站牌，路况，选择最佳的路线。如果担心会出意外，最好选择打车。尤其是在大城市,平时所需时间不能代表考试当天所需时间,一旦有天气意外或者堵车,这个时间就难以估算了,考生们切莫因些意外消弭掉十年寒窗之功。在做好交通工具规划之后，还要留心下车之后到考场的具体时间。如果考点是占地面积较大的学校，则要看清楚距离自己考场最近的是哪个方向的校门，考场内是楼梯还是电梯，这一切都在尽在掌握之中，不要让任何一个细节成为自己慌乱的理由。
二看：自己坐在哪里
关键看清楚自己坐在哪栋教学楼，哪一层，哪一间教室，哪个位置。考生如果不提前知道自己的试室，等到考试当天再去找，心里就会慌乱。而提前踩点后，这种负面情绪完全可以避免。
事实上，每个考场都会在显眼处张贴考试教室分布图、学校平面图以及考试科目及时间安排等。考生踩点考场，首先看懂考场分布图，找出自己考场的位置，然后走到考场旁边。每个试室门口都会张贴一张考生资料表，在这张表找到“自己”，再透过窗户看自己的位置坐在哪里。
如果是靠窗户的，要考虑考试当天是否会被阳光直射，造成视觉混乱影响考试，
三看：洗手间在哪里
洗手间、更衣室以及医务室的位置，也是考生必须留意的。”洗手间在哪里，考生要亲自去看看。因为有些教学楼的某一层楼男洗手间和女洗手间不在同一处，甚至在不同楼层，考生还是留意清楚比较好。
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