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天灾难以避免，但可以有效防御，掌握防灾减灾自救知识，保护自己，减少生命财产损失。以下是由留学群小编为大家精心整理的“防灾减灾自救小常识 自救防护指南”，仅供参考，希望能够帮助到大家。
5.12全国防灾减灾日(National disaster prevention and mitigation day)
2022年5月12日是第14个全国防灾减灾日，今年的防灾减灾主题是减轻灾害风险，守护美好家园。
节日由来
2008年5月12日，一场天灾席卷了四川，四川省汶川县发生里氏8.0级的大地震。这是一场破坏力极强的地震，造成了重大人员伤亡，给全国人民的心灵来了沉痛的一击。地震发生之后，国家立即做出反应，在党中央、国务院的领导下，全国人民上下一心，向汶川伸出援助之手，共同抗震救灾，重建家园。随后，为了加强全国人民的防震减灾意识，自2009年起，将每年的5月12日设为全国防灾减灾日。
设立意义
自然灾害是无情的，是可怕的，在全球气候变化的影响下，重大灾害时有发生。中国作为一个南北纬跨度大，地域广阔的国家，时常受到自然灾害的毒害，不仅灾害种类多，还分布地域广。
为了加强全社会的防灾减灾意识，提高人民对自然灾害的关注度，设立了防灾减灾日，向大家普及防灾减灾知识。
对我国影响最大的几种自然灾害
1、地质灾害有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
2、洪涝及其它灾害：雨涝灾害、洪水灾害、凌汛灾害、地震灾害。
3、大风灾害主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。
4、热带气旋灾害：热带气旋是一种发生在热带或副热带海洋上的气旋性涡旋。强烈的热带气旋伴有狂风、暴雨、巨浪、风暴潮，活动范围很广，具有很强的破坏力，是一种重要的灾害性天气系统。我国是世界上少数几个受热带气旋严重影响的国家之一。
5、冰雹灾害：冰雹是从发展强盛的积雨云中降落到地面的冰块或冰球。据冰雹大小及其破坏程度，还分为轻雹害、中雹害和重雹害三级。我国是世界上雹灾较多的国家之一。
6、海洋灾害：风暴潮、灾害性海浪、 海啸、赤潮。
7、其它灾害还有很多。
常见几种情况的自救方法
1、烫伤后，应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口，可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严重，不可使用烫伤药膏或油剂，不可刺穿水疱。
2、眼睛被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后，应及时到医院治疗。
3、地铁或城铁发生事故时，不要擅自扒门，以防触电。即使全部停电，列车上还有可维持45分钟至1小时的应急通风，不必担心缺氧问题。
4、人被宠物抓伤、咬伤后，首先要挤出污血，用肥皂水反复冲洗伤口至少20分钟，并涂擦75%的酒精，然后到狂犬病免疫预防门诊接种疫苗。
5、如果衣服着火，立即躺下并用手遮住脸部，身体不断滚动以扑灭火焰--遮住脸部可预防脸部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要迅速关上煤气，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。
6、微波炉工作时...
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