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小学生演讲稿:我们是阳光少年

 

青少年阳光的心态最重要。以下是留学群小编为大家精心整理的小学生演讲稿:我们是阳光少年,欢迎大家阅读,供您参考。更多精彩内容请关注留学群。

  尊敬的老师们、同学们:

  大家好!

  我是***,我今天演讲的主题是---“我们是阳光少年”。

  如果有人问我,心目中什么是最阳光的?我可以自豪地说,我们是最阳光的、我们***班是最阳光的!我们就是阳光少年好伙伴!

  我们学校就是阳光校园。因为:

  我们学校历史悠久,建校于XX年,至今已有67年。我们学校以办“人民满意教育”为己任,以“弘道正人”为办学理念,以“文明修身,博学笃行”为校训,我们完小一直是衡阳市小学教育一面最靓丽的旗帜之一。

  我们学校环境优美,坐落在风景秀丽的巾紫山下,这里郁郁葱葱、绿树成荫,这里鸟语花香、阳光普照。

  我们学校校风良好,坚持“德育立校、质量强校、科研兴校、文化润校、安全护校、特色亮校”的发展思路 ,老师爱护学生,学生尊敬老师,同学们互相友爱。这里没有群殴、也没有不良少年扰乱我们的学习,让我们可以专心读书,快乐成长。

  我们***班就是阳光班级,我们就是一群阳光少年好伙伴,因为:

  我们班就是一个快乐的大家庭。老师就像我们的父母,不仅教我们书本上的知识,增长我们的智慧和学识,还教我们做一个讲文明、懂礼貌、爱学习、乐帮助、知感恩、有爱心的好孩子;我们就像兄弟姐妹,我们没有暴力,男同学不会欺负女同学、年龄大的也不会欺负年龄小的,我们不仅一起学习,还互相帮助,我们一起做操,我们一起出墙报、我们一起玩游戏,我们一起打篮球,我们一起唱歌、一起跳舞……

  我们有强大的祖国,我们有阳光的校园,我们很阳光!我们很快乐!

  古人云:彼此当年少,莫负好时光。春归万物生,学习正当时。

  我要大声地说,我们就是阳光少年好伙伴!

  谢谢大家!

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  小学生演讲稿 |

日记:阳光少年

07-22

 

  阳光就是:蓬勃、温暖和希望。阳光少年就是一个有着蓬勃的朝气、温暖的心和希望的信心的青春少年。作文网小编为大家精心准备了《日记:阳光少年》,希望对大家有所帮助,如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们留学群的作文栏目。

篇一:阳光少年

  他学习认真,具有集体荣誉感,性格开朗,是我们家的“开心果”。

  他不怕困难,不怕挫折。有一次,他看见一个小女孩在人群中和妈妈走散了,不停地哭。他二活不说,一个箭步冲过去,拉住小女孩的手,安慰她:“别哭了,我带你去找妈妈吧!”小女孩看着他,点了点头。

  他把小女孩带到一个警察叔叔的面前,“叔叔,能不能帮这个女孩找一下妈妈呀?他用期待的眼神看着叔叔。

  “可以,你叫什么名字?”“我叫⋯⋯”小女孩答道。“你们站在这里不要跑,我去去就来。”叔叔说。“嗯!”我们异口同声。“请⋯⋯的妈妈……到广播室。”一个妇女听到这个声音,立马跑到广播室,她女儿一定在!

  果然,她一进门便看到了自己的女儿,也就是那个小女孩!

  她们紧紧抱在一起,过了许久,才松手,这时,小女孩想到了他,转身想跟他道谢,可却看不到他人。桌上有一张字条是他写的:我走了,不用跟我道谢,我的名字叫雷峰!

  他真是一个助人为乐的人。现在,你们知道他是谁了吗?他就是——我的弟弟。

篇二:阳光少年

  我是一个活泼可爱的小女孩,名叫吴芊文。我学习刻苦,成绩优异,爱好广泛,我喜欢弹古筝、看书、画画、写书法、跳舞……我对待学习、工作一丝不苟,是老师的得力小助手,同学们的好朋友。我热爱生活,热爱阳光,渴望生活像阳光一样的灿烂。

  在班级,我是个学习委员,能按时、按量地完成作业,正因为这样老师常常表扬我,但我并不骄傲,有句话说的好:骄傲使人落后,谦虚使人进步。我一直牢记这则名言来鼓励自己做得更好。

  俗话说:“金无赤足,人无完人。”我相信,过去我的成功与荣耀并不能证明我就是十全十美的。我要走的路还有很长。心中没有阳光的人,势必难以发现阳光的灿烂;心中没有花香的人,也定不能发现花朵的芬芳!今天无论我成功与否,我都会去追求阳光,追求花香,因为在我的心中,有阳光,也有花香!但我并不是最优秀的,我要再接再厉,更上一层楼,因为是雄鹰就要展翅高飞,是海燕就要飞越瀚海,我们要做的不是欣赏或享受生命,而是用心在生活的画布上描绘出最美的图景。

篇三:阳光少年

  我是一个热情开朗,聪明活泼的阳光少年。我不仅热爱生活,而且对未来有着远大理想。

  我热爱班集体,是班上的中队长,是老师的小助手,同学的好伙伴。在学校的五年里,我几乎每年都能拿到“三好学生”的奖状。

  我喜欢读书,多读书可以增长知识。晚上,作业写完了,坐下来,读读书,这是一种享受。不一定要读非常深奥的书。下课时,我喜欢拿一本漫...

阳光少年活动总结精选范文

 

  下面是留学群小编为大家整理的阳光少年活动总结精选范文,欢迎大家阅读。更多阳光少年活动总结精选范文请关注留学群活动总结范文栏目。

  阳光少年活动总结精选范文1

  刚刚过完五一的三天小长假,三年级的全体师生就邀请了著名的知心姐姐的助手祝薇阿姨,来到一分校多功能厅开展了《培养好习惯争做阳光少年》主题教育活动。

  各班的学生代表献上精心制作的欢迎卡,他们用真诚方式表达对祝薇阿姨的欢迎。

  紧接着祝薇阿姨指着大标题亲切地问孩子们“什么叫阳光少年”,“你的学习或生活有什么问题吗”。孩子们积极踊跃、畅所欲言,会场上掀起了一阵阵高潮。然后祝薇阿姨用有趣的故事,生动的事例从四个方面给大家讲解怎样才能做一个阳光的人。

  *喜欢我自己,人因为自信更美丽。

  *换个角度看问题,拥有阳光心态。

  *悦纳别人,成为受欢迎的人。

  *观察非语言信息。

  祝薇阿姨从孩子最熟悉的名字开始引入,告诉大家要想让别人喜欢你,首先要学会喜欢自己的名字、长相。并用约翰.库迪斯的故事说明面对困难,我们要学会适应环境、不断使自己变得强大,困难自然也就不战而败。还列举了四川汶川地震中的中的事例,说明人要努力活着,学会从困难中看到希望,并积极应对生活中的困难。此外祝薇阿姨用“烂苹果”效应和壁虎哲学教会孩子换个角度看问题,教大家煮生气汤,学会宣泄等等。

  虽然活动进行的时间很长,但是大家都被祝薇阿姨的演讲深深吸引。会场上不时地响起会心的笑声和热烈的掌声。大家不仅学到的许多知识,学会做事,更懂得深奥的道理,学会做人。

  阳光少年活动总结精选范文2

  为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》,深化“做一个有道德的人”主题实践活动,我校根据小学生的身心特点和成长规律,结合我校实际,制定我校德育工作方案,以实践活动为主阵地开展学校德育工作。为了使活动得到巩固和深化,学校在11月21至11月30日组织开展“做一个有道德的人——阳光少年 学会感恩”道德实践活动展示,并开展了感恩主题运动会。现将活动总结如下:

  一、广泛动员宣传,明确目的和意义

  开学初,学校通过多次行政领导会议、教师会议、晨会、升旗仪式、黑板报等形式,向广大师生宣传“做一个有道德的人”实践活动,让全校师生明确了本次活动的重要性和深远意义。

  二、高度重视,加强组织领导

  为了确保我校“做一个有道德的人”实践系列活动有力、有序、有效地开展,学校成立了以副校长韦春柳为组长,书记杨凤姣为副组长,大队辅导员刘海霞、总务主任罗日勤和教导主任叶翠梅为成员的领导小组,在领导小组的领导下,结合学校德育工作规划,制定了道德实践系列活动具体方案和实施步骤,确保了有计划有步骤地顺利开展“阳光少年 学会感恩”道德实践系列活动。

  三、感恩主题系列活动丰富多彩

  (一)“阳光少年 学会感恩”感恩卡制作比赛。学校组织一至四年级的学生亲手为老师、亲人制作感恩卡片,同学们参与热情高涨,使出浑身解数,充分发挥丰富想象力,制作的卡片虽并不精美,但却将心中的爱用孩子的方式表达了出来。通过评审组的认真评选,选出了一批优秀作品在11月30日的家长开放日暨亲子运动会中展出,许多家长纷纷表示看到自己孩子给自己亲手制作的感恩卡十分欣...

读《阳光少年》有感

 

  名人巴尔德斯曾说过:“快乐应该是美德的伴侣。”的确,我们即使遇到了困难,也应该要自信快乐起来,做一个阳光少年。《阳光少年》这一课主要告诉我们应该快乐自信,时间是公平的,终点是一样的,即然不得不面对困难,那还不如保持开朗的心情,做一个阳光少年。

  1996年,李小鹏入选国家体操队,1997年,李小鹏获得世锦赛冠军。接着,他又夺得两枚金牌。可是就在他的事业如日中天的时候,李小鹏在2005年的十运会上脚意外受伤了,一直到2006年底才治愈。正当他踌躇满志的时候,命运却又给李小鹏开了个玩笑,他的右脚第五根踝骨粉脆性骨折,这次伤得比上次更厉害,使李小鹏的心上抹上了一层挥之不去的阴影。可是,在这考验人的关键时刻,李小鹏选择了坚强——做一个阳光少年。2008年4月,李小鹏再次获得2枚金牌。

  我们应该像李小鹏一样有他那种坚持不懈、顽强拼搏的精神!李小鹏虽然在人生的低谷多次受伤,但是,他并没有放弃,而是选择了坚强,做一个阳光少年,最终又赢得了比赛,赢得了精彩的人生。“人生就像一面镜子,你对着它笑,它也对着你笑。”的确,李小鹏就是这样做到,可是我们有时却因一点小小的绊脚石而消极,逃避,没有与困难作斗争的勇气与意志。比如我们有些同学上课时总想着睡觉、玩游戏;考试时遇到难题时不假思索就选择放弃;生活中遇到挫折时不是选择微笑面对,而是逃避,从而与阳光少年背道而驰等等。如果我们像李小鹏那样相信失败是成功之母,做到从哪里跌倒就从哪里站起来,如果我们坚信暴雨过后必定有彩虹,那么我们一定会成为一个阳光少年,成为一个具有坚持不懈、顽强拼搏精神的阳光少年,从而勇敢的跨过那些“绊脚石”,漂亮的打败那些“纸老虎”。

  读完这篇课文,“阳光少年”四个字永远刻在我的脑海里,并时刻激励着我前进!

  以上就是留学群作文栏目为你带来的读《阳光少年》有感,希望对你的写作有所启示,写出好的作文。

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阳光少年作文

 

  【阳光少年作文篇一】

  我是一个活泼可爱的小女孩,名叫吴芊文。我学习刻苦,成绩优异,爱好广泛,我喜欢弹古筝、看书、画画、写书法、跳舞……我对待学习、工作一丝不苟,是老师的得力小助手,同学们的好朋友。我热爱生活,热爱阳光,渴望生活像阳光一样的灿烂。

  在班级,我是个学习委员,能按时、按量地完成作业,正因为这样老师常常表扬我,但我并不骄傲,有句话说的好:骄傲使人落后,谦虚使人进步。我一直牢记这则名言来鼓励自己做得更好。

  俗话说:“金无赤足,人无完人。”我相信,过去我的成功与荣耀并不能证明我就是十全十美的。我要走的路还有很长。心中没有阳光的人,势必难以发现阳光的灿烂;心中没有花香的人,也定不能发现花朵的芬芳!今天无论我成功与否,我都会去追求阳光,追求花香,因为在我的心中,有阳光,也有花香!但我并不是最优秀的,我要再接再厉,更上一层楼,因为是雄鹰就要展翅高飞,是海燕就要飞越瀚海,我们要做的不是欣赏或享受生命,而是用心在生活的画布上描绘出最美的图景。

  【阳光少年作文篇二】

  “五好阳光少年有:于千惠,苏航乐,娇梦琪……”此时此刻,听到这句话时,我不禁骄傲了起来。

  那是一个星期四的下午,我正盯着那张考砸了的卷子愁眉苦脸的改错时,王老师突然闯进来,严肃的对我们说:“今天我们来评选9月的五好阳光少年,要求是,先提名10个人,从这十个人里选出五个人,每个人只能投五票。”

  王老师的话音刚落,大家就七嘴八舌的议论起来,嚷嚷着,我要选谁,他要选谁。开始提名了,“童菲,朱?p尔,吕昊……”只见一个一个名额过去了,我心里没了底,心想:这个月的阳光少年肯定没有我了。刚想到这儿,就听到徐溪蔓点到我的名字,我“腾”的一声站了起来,心想:“不错,不错,提名里面竟然有我。”

  开始投票了,我看到前面的同学票数都很多,我心里又没了底,心想:“我会有多少票呢!”“于千惠”只听刷,刷许多只手举了起来,多的我有点眼花缭乱了。

  “28票。”老师公布了票数,“过半了,”我心想。接下来的比赛毫无悬念,我成功的当上了阳光少年。

  直到现在,我的心里还一直甜滋滋的呢!

  【阳光少年作文篇三】

  一天下午是班会课,老师要评选阳光好少年。老师先让同学毛遂自荐,一阵鸦雀无声后,王振严勇敢的举起了手,严肃的说:“我要当阳光少年。”老师说:“好的看你的表现。”教室里面传来了一阵掌声。

  下课之后有些同学说王振严太骄傲了,我去不那么想:王振严平时帮助同学,教室脏时他会扫一扫保持教室干净。

  一天放学早我和王振严走在路上,看见一个大同学在欺负一个小同学,王振严一个箭步冲上去帮助小同学把大同学赶走啦。

  有一天本来不是他的值日教室里脏啦,他拿起扫把把地上扫的干干净净。

  我要投他一票!

  【阳光少年作文篇四】

  往事如一块跷跷板,有哭的一头,有笑的一头,想想少年时的灿烂生活,美丽的故事,如阳光一般喜人。

  少年没有“镜中摘花,水中捞月”的幻想,少年没有变为一只毛毛虫,长出一双花翅膀的幻想。童年的梦想在太阳的暴晒下已升腾为一只只虚...

小学六年级作文800字:磨砺阳光少年,铸就罗芳英才

05-14

 作文标题: 磨砺阳光少年,铸就罗芳英才
关 键 词: 阳光 小学六年级 800字
字 数: 800字作文
本文适合: 小学六年级
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本作文是关于小学六年级800字的作文,题目为:《磨砺阳光少年,铸就罗芳英才》,欢迎大家踊跃投稿。

磨砺阳光少年,铸就罗芳英才

————罗芳小学 六三班 卢家慧

10月11号和12号,我们学校组织四,五,六年级开展一次“磨励教育,锻造有强度的人生”为主题的校外实践教育活动,活动地点是:园山青少年活动基地。

刚开始的时候,我觉得这次活动很好玩。刚刚到达的时候,严厉的教官使得同学之间的怨言,有的同学甚至有了后悔参加这次活动的想法。可是在这两天里,我们虽然很辛苦,但我们得到了真正的快乐,下次我们会毫不犹豫地参加训练,再大的困难我们也会挺过去。我们在教员尽心尽力的指导下,以一名军人的标准严格要求,认真训练,我们经历了“闪电报数”、 “观看军事电影让我们学会多角度看人生” 、“自助野炊” 、“吸管建塔”、“飞夺泸定桥” 、“ 领导力与责任心”等一系列丰富多彩的活动,在这次活动中我们学会了相互关心、团结友爱、学会做事、学会感恩。“不经风雨,怎么见彩虹”,我们通过本次活动,还学会了合作!
能够承受更大的压力,能够承担更多的责任。

让我感受最深的是“ 领导力与责任心”这个活动,那一刹那间,我学会感动,为我们的组长感动,为我们的父母感动……他们忍着脚痛在为我们负责……那是我们的同学,是我们有责任心的同学,我的眼睛涌出一股热热的泪水,夺眶而出……这个活动,使我感到震撼,使我深刻感受到团结的力量……

我们长大了,该学会自己承担责任了!

我们或许来自不同的年级、不同的班级,但我们的心早已牢牢地凝聚在了一起,就像教官一开始说的那样:这里没有个人,只有集体!
我们需要达到安静,干净,敬意,在此,我代表全体同学向各位教官致以深切的谢意!

10月12日下午的结营仪式上,彭校长和两个主任一同检阅了各年级的队伍,并评出了“阳光少年”和“优秀少年”,虽然有许多人做得好的,因为名额有限,所以没有领到奖,但我们心里已经得到了荣誉。彭校长还做了主题为“磨砺阳光少年,铸就罗芳英才”的演讲,在讲话中向同学们提出了三点要求,希望我们继续发扬这次活动的精神,在今后的生活和学习中自立、自强、自爱做一个有责任心的人。

好怀念军训以来经历的所有…….所有……也很怀念教官对我们指导的点点……滴滴……

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小学三年级作文250字:阳光少年

04-28

 作文标题: 阳光少年
关 键 词: 阳光 小学三年级 250字
字 数: 250字作文
本文适合: 小学三年级
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阳光少年

东北师大附小南校三年十五班谷奕诺

他,中等身材,不胖不瘦。长着椭圆形的脸。眉毛又粗又黑,眉心之间有一颗黑黑的痔。睫毛浓而密,像花边一样长在眼睛周围。他性格开朗活泼,是一个阳光少年。
他酷爱足球,是一个标准的守门员,守住了无数个球。但是他急躁、粗心,做事恨不得一秒钟就做完,为此他经历了无数次失败。一次学校举行数学竞赛,他们班选人去参加。老师考了一次试,要前二十二名去参加,他却考了二十三名。因为粗心、急躁,将本来会做的题写错了。从此他决心改掉粗心这个坏毛病,开始发奋学习。还有一次语文考试,他非常想进入前十名,于是他努力复习,结果只考了十二名,原因也是因为粗心和急躁。经历这两次失败,他没有放弃,而是站了起来。
你想知道这个阳光少年是谁吗?告诉你吧,他就是我。
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小学六年级作文550字:做个优秀的阳光少年

 作文标题: 做个优秀的阳光少年
关 键 词: 优秀 阳光 小学六年级 550字
字    数: 550字作文
本文适合: 小学六年级
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本作文是关于小学六年级550字的作文,题目为:《做个优秀的阳光少年》,欢迎大家踊跃投稿。

我心里有个梦想,梦想着做一名优秀的、充满朝气的阳光少年。我知道,作为一名优秀的小学生,必须具备四点:德、智、体、美;还必须有毅力、勇气、大气和自信。狄更斯说过:顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰!
这句话千真万确。一个人如果有了顽强的毅力,他可以把“奇迹”变为现实。这点我有很深的体会,记得有一次学校组织卡拉ok大赛,我踊跃地报名了,我明知自己唱歌方面比较弱,但我心里暗想:只要有恒心、有毅力,不论什么事都能取得成功!
果然不出所料,那次我取得了好成绩。俗话说:金无赤金,人无完如。我也有美中不足之处,我有一些小缺点,所以同学们现在对我有些疏远,我很伤心,一直有句话在我脑子里回荡:“是他先用篮球砸我的———”。记得去年三月二十八日,我们正在上体育课,王铭凯不小心把篮球“灌”到了我头顶,我一下就火冒三丈,拾起球立马来了个“以其人之道还至其人之身”,结果这一记“大灌篮”立刻遭到了老师的批评,我没等老师说完,就先解释到:“是他先用篮球砸我的———”,我总认为自己很委屈,其实,同学之间应该互相帮助、互相谦让。我对这件事一直很惭愧。 我有时还太过自信,结果不知不觉中给同学的印象是:“他是一个骄傲的人。”我到现在才意识到:没有最好,只有更好!
在以后的生活和学习中,我将尽力去弥补自己的“漏洞”,坚持自己的优点,学习别人的长处,并敢于自我批评,一定能成为一名“四有四气”全面发展的阳光少年!
金 华 市 东 苑 小 学四(8)班 盛 振 航...

小学五年级作文450字:阳光少年迎奥运

04-28

 作文标题: 阳光少年迎奥运
关 键 词: 阳光 小学五年级 450字
字 数: 450字作文
本文适合: 小学五年级
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本作文是关于小学五年级450字的作文,题目为:《阳光少年迎奥运》,欢迎大家踊跃投稿。

奥运的脚步渐渐走近,我们的“奥运序曲”也紧锣密鼓地奏响起来。学校的教学楼前,挂着两块“奥运倒计时牌”,我们只需看一眼便知,离那个激动人心的日子还有几天。在以“迎奥运”为主题的各项文体活动中,我们也积极地参加,虽不可能参加今年的奥运会,但是,我们也以少先队员特有的方式,表达了我们对奥运会的热爱。要“迎奥运”,首先要锻炼身体。记得,我曾是一个讨厌体育的人。因此,我的体育总是只有勉勉强强的“达成”,这让我与“三好学生”这个称号无缘。本来,我也并不是很在意体育这门学科,但是,自从我失去三四次“三好学生”这个称号后,我对体育的看法就完全变了样。我让自己尽量喜欢体育,但是,我因为没有扎实的基础,一时改变不了这种情况。又因为我接触了“轮滑”,我就更喜欢体育了。我进社团时,是一个连最基本的滑行姿势都不知道的人,在我成功做完第一个“正葫芦”、“前剪冰”时,别提多高兴了。从前,我是盼着不上体育课,盼着没有体育这门学科。现在,我却有些喜欢体育课了,体育成绩也得过一次“优”,好几次“良”。从体育中,我收获了成就感和快乐;在“迎奥运”活动中,我也变得活泼、快乐、健康了,我明白了什么是真正的“阳光少年”!
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高中高三作文1200字:阳光少年广播稿

04-28

 作文标题: 阳光少年广播稿
关 键 词: 阳光 高中高三 1200字
字    数: 1200字作文
本文适合: 高中高三
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本作文是关于高中高三1200字的作文,题目为:《阳光少年广播稿》,欢迎大家踊跃投稿。

合:亲爱的老师!同学们!大家好!旭:当灿烂的晨曦温暖着整个校园,采撷一缕阳光编织成七彩的花环。刘:留住一丝清风,播撒出希望的明天。旭:付出一份真诚,打造爱的世界。刘:带走一片笑容,永远与我们同行。旭:在这春的脚步越走越近的时刻 在这收获的季节。合:“阳光少年”广播和大家见面了!
今天的阳光少年广播是由我们六年一班主播旭:我是主持人旭旭。刘:我是主持人刘尔。旭:今天我们为大家安排的是«小学语文学法三字经»之习惯篇。刘:一、读书写字的姿势:旭:读书‚先坐正,头抬起,腰挺直,手拿书,眼平视,一心意,牢记清。写好字,三个一,胸离桌,一拳头,手执笔,只一寸,眼和纸,差一尺,脚平放,心入静。看清楚,再动笔,不低头,不侧身。纸和笔,要珍惜。刘:二、如何定学习计划:定计划,很重要。先目标,远中近,德智体,有针对。措施细,讲效率,学与玩,巧结合,多检查,常调整,做主人,成良才。旭:缤纷校园,品味文学,感悟生活,让我们来讲一讲名人的故事吧!
刘:嗯,人都是一步一步走向成功的,那么就来一起体会一下名人的生活吧。旭:《司马光警枕励志》司马光是个贪玩贪睡的孩子,为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑,在先生的谆谆教诲下,他决心改掉贪睡的坏毛病,为了早早起床,他睡觉前喝了满满一肚子水,结果早上没有被憋醒,却尿了床,于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕,早上一翻身,头滑落在床板上,自然惊醒,从此他天天早早地起床读书,坚持不懈,终于成为了一个学识渊博的,写出了《资治通鉴》的大文豪。刘:听了名人的故事你是否有所启发呢?名人都有自己的想法,你也有自己的心理,人人都有自己的心事。旭:告诉我你的心事,让我们来调节自我,体会人生的千姿百味。刘:在学校中,考试对于学生的学习生活有着重要的影响。几乎每一个学生在考试时都会有一定程序的紧张感和担心,这是很正常的,也是学校将考试作为督促学生学习的一种重要手段的心理依据。旭:克服紧张的方法一:用理智战胜情绪上的困扰。正确评价自己,既看到自己的优势,也要看到自己的不足;期望值不要定得太高,要正视现实,2.意控法。也就是借助于意念,“遇事不慌”“遇难不忧”自觉调节情绪,心平气和地进入考场,稳健自如地应付考试。3.睡眠法。以足够的睡眠消除疲劳,换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提。考前如果经常失眠,可适当使用一些调节情绪的药物,如利眠宁、舒乐安定、氯硝安定等。旭:从枯燥的学习中走出来,开发我们的智力,请把脑筋转起来。刘:是啊,我们的脑筋是越用越灵活的,开启我们的才能,一起来猜一猜。脑筋转转转旭:1.什么东西天气越热爬得越高?2.怎样最快速度的把冰变成水?动脑之后,大家一定很累了。那就听一段小笑话轻松一下吧刘:小白兔蹦蹦跳跳到...