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每年除夕夜各家各户都提前准备好了年夜饭，那么今年很多朋友都有一个疑问：阳康和没阳的人能一起吃年夜饭吗？没阳的人是可以与“阳康”一起聚餐的，不用担心被感染。新冠感染者只有在感染期和发病期才具有传染性，“阳康”者的核酸或者抗原已经检测呈阴性，就说明身体里毒素已经被清除，体内没有病毒复制，基本上没有传播新冠的风险。出国留学为大家整理了“春节聚餐走亲访友注意事项”供大家参考，请大家详细阅读。
目前我国主流行株为BA5.2和BF.7。两者在致病力上并无明显区别，症状不同更多取决于感染者的个体差异。此外，温暖的天气更有助于身体康复，也会让人产生“北重南轻”的错觉。
不论BA5.2和BF.7，甚至是尚未在国内形成“气候”的XBB，都属于“奥密克戎”大家族的一员。我们在感染其中一个毒株后，体内产生的抗体对于其他奥密克戎变异株都有一定交叉保护力，理论上这种保护作用可维持3—6个月。因此，春节期间的人员流动是比较安全的，短期内发生二次感染的几率很小。
另外，“阳康”后虽然存在复阳现象，但复阳期间也是不具有传染性的。所以，有些朋友担心与复阳的人一起吃饭被传染，其实没什么必要。我们在感染新冠后，机体会产生保护性抗体，一般认为3-6个月不会被二次感染，因此“阳康”的人是可以一起吃饭的。
不管阳与没阳，我们在日常生活中还是需要做好个人防护，减少新发感染和再发感染的可能性。但千万不要把“阳康”当成“护身符”，因为目前也是呼吸道传染病高发季，大家仍然要做好个人防护，降低呼吸道传染病的感染风险。
年夜饭就餐建议
建议大家尽量在家就餐，避免外出就餐。
一方面可以降低感染新冠风险，另外一方面，饭店的食物一般重油、重盐、重糖，热量较高，容易导致消化不良。如确要外出就餐，坚持戴口罩、勤洗手。
第二，建议适量配餐，采取分餐制，使用公筷公勺等，杜绝浪费的同时，既安全又健康。
第三，要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维食物，避免辛辣、刺激、生冷的食物，饮食要有节制，避免暴饮暴食。
第四，酒虽佳酿，但不宜过多，尤其是阳康后的朋友，一定要注意不要过度饮酒。
第五，饭后适量运动，避免饭后久坐不动而导致消化不良，影响胃肠道功能。
春节期间走亲访友注意事项
春节期间，大家在走亲访友中，都应该规范佩戴口罩，勤洗手，保持手部卫生，尽量少聚集、少聚餐，注意咳嗽礼仪，保持安全社交距离。特别强调一点，还没有接种疫苗、没有阳的市民，以及老年人，建议按要求尽快接种新冠疫苗。
春节期间阳康去看望老人的注意事项
老年人本身抵抗力比较差，且大多数老年人患有基础疾病，出于保护没阳的老年人考虑，“阳康”们要特别注意：
第一，时间间隔要求：一般距离最初发现自己生病，到去看望老年人的时间要大于10天，最为稳妥。如果老年人患有严重的基础疾病，或者高龄，则间隔时间越往后延越好。
第二，看望过程中，双方应佩戴好医用防护口罩，保持手部卫生，减少触摸老年人的物品；与老年人交流时注意安全距离；尽量缩短看望时间。
第三，看望结束后，建议老年人根据天气情况开窗通风半个小时。
春...
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