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雅思备考的重心，还是应该放在词汇上，这样在进行准备的时候，才能够游刃有余，前期的积累上很重要的。接下来由留学群带来雅思词汇积累方法 怎样提高雅思备考效率？
词汇积累
a. 词汇在生活中的学习积累。
怎样在生活中进行积累呢？以part1的话题health为例，一般会有类似于这样的问题How do you feel about the health？你对你的健康感觉怎样？ What do you think is the healthiest lifestyle？ 你认为最健康的生活模式是什么？……
这个话题其实是生活中很常见的问题，经常大家会提到The top priority重中之重（可以描述健康其实是很重要的）；Without being in good health 如果身体不好（可以描述对健康的看法）；can’t be measured in terms of money不能用金钱来衡量（健康是不能用……）这里的三个短语短句其实是生活中常说的，如果我们能够及时记下来其实是可以用在第一个问题的回答中进行完善的，这样比直白的说“我觉得健康怎么怎么样”更好。
unbalanced biological clock紊乱的生物钟；regular gym goer经常去健身房的人，这两个短语是完全可以作为第二个问题的回答，经常去健身房的人他的生活模式一定是很健康的，而生物钟紊乱的人一定是不健康的，而如果能够把这两个短语或其中的词汇灵活运用在回答中，一定能够为自己的表达加分。诸如此类的词汇短语很多，就看平时大家对生活细节的积累程度和学习的主动性了。
b. 平时练习及范文中的词汇积累。
很多考生词汇的积累方式其实就是在平时的练习中进行的，这种方法其实是很好的，能够应用于实践。但是怎样更加有效的进行词汇的积累呢？
例如，我们看到这样一段话“Although I am not a regular museum-goer or gallery-goer， I still believe that going to those places helps people develop a taste of art， cultivates their aesthetic judgment and inspires their creativity. Maybe it can also broaden their horizons and enrich their knowledge.”看到这段话明显可以看出在描述去博物馆对人们的好处，但是有心的同学会从中吸取一些精粹的词汇或者句式，例如：develop a taste of art对艺术产生爱好；cultivate one＇s aesthetic judgment培养某人的艺术鉴赏力；inspire one＇s creativity激发某人的创造力……这些搭配其实是能够很好的进行运用的。此外，develop……，cultivate……，inspire……，broaden……，enrich……，这一些列的动词用法其实都是很常见的动词，但是能够组合在一起进行运用是非常好的句式，能够增强表达效果，让你的表达更加的有层次，有感染力，打动考官也是非常有用的。这里还有...
对于参加雅思考试的同学来说，如果你选择自学雅思我们要怎么学习呢？雅思是出国留学很多国家都要求的一项成绩，那么和留学群小编一起来了解怎样提高雅思备考效率？
雅思自学的条件一：毅力
目前有很多“烤鸭”都过分偏重考试技巧而不重视，甚至放弃基础积累的问题。雅思对很多人来说只是一块“敲门砖”，这是个很实际的问题，而如果真正对英语感兴趣的话，那英语的学习将会是一辈子的事情。既然是一项考试，那么它就会有一定的针对性，它不像只要我们能说几句，能写上几笔，它是有系统的。这个系统往往是由庞大的词汇，短语，句型，文化背景，语言表达等因素为依托的，因此，这些平常大家只要一碰到就感到头痛的问题是重中之重。
雅思自学的条件二：计划
有了一个基本的目标和精神觉悟后，往往还要有个符合自身实际情况的计划。学习的方法总是因人而异的，基础不同的学生也应该制定符合自身特点的计划。
雅思复习，基础不好的学生，不要气馁，要鼓起勇气，要时刻记住“别人可以做到，那么我也一定可以做到”。
雅思自学的方法：
1、每天记忆单词的最佳量应该是在200 到 300之间；
2、可以先选择一本雅思单词书，然后我们可以以一周为一个单位，进行记忆；
3、周一可以看每页的第一个单词，换句话说就是要翻200页才能完成记忆200个单词任务量；
4、翻页的速度要快，每个单词就是扫一眼就可以，不能留恋。并且要保证用5分钟把这200个单词翻完；
5、一天选择十个这样的5分钟，来对这200个单词进行反复记忆。这十个5分钟一定是不可以连续的，而是一天中不 同时间、以及不同场景的十个5分钟，场景越特殊，效果越好；
6、 千万不要用正规时间来背单词；一般人每天至少要浪费20个以上的5分钟，可以把其中十个捡回来，做记忆单词用；正规的时间可以用来学习其它知识，而且正规时间用来记单词的效果最差（这是心理原因）。
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时间浪费了成绩也没有提高，考前买了可绕地球三圈的复习资料，励志全部做完上考场，考完之后哭晕在厕所。和留学群看看如何提高雅思备考效率？
一、丢掉手机，丢电脑
关掉手机真的很重要，而且注意是关掉，不是静音或者震动。网络和电子产品真的是你通往学霸道路上的最大boss。考雅君非常理解大家担心一关手机就可能会错过什么重要的事情，担心别人着急的时候找不到自己的心情。
但是!为了学习大业，手机这种东西最好能丢多远丢多远。
相对于手机来说，关掉电脑其实还是很容易的。除了在家学习有可能把电脑放在旁边外，去图书馆的话带上个电脑反而很麻烦。不要抱着“或许我看到了什么需要查一下呢”这种理由，而带上电脑或者开着电脑，你的时间只会“陆陆续续”浪费在网页上，更不好的是你的阅读思路被打断，注意力重新衔接需要时间，不是一蹴而就的。
如果说真的有要查询的东西，记录在一旁，最后一次性查询。平时多看看长文章，长时间阅读是个需要练习的技能，而不是花费过多的时间去网上看搞笑的段子和图文。
二、使用纸质复习资料
任何的电子产品，对于学习效率来说，起到的往往都只能是负作用。特别是在电脑上用PDF看书。5秒揉一下眼睛如何集中?有的烤鸭喜欢在手机/ipad/电脑上阅读，但是这种阅读效果实在太糟糕，只能用来安慰一下自己：我今天也算读过书了，没白活。
所以，还是建议大家将复习资料打印下来，很多时候纸质的资料比起电子版资料更利于大家保存，而且在复习的过程中，做笔记是一个很重要的环节，很多的提分点都是在笔记中发掘的。
俗话说好记性不如烂笔头，你打在电脑上和手动写下来，给大脑的记忆也是不同的。
三、制定可行的复习计划
完成了上面两步，其实你离分手雅思就不远了!赶紧乘胜追击，制定一个完美的复习计划，将分手进行到底吧。
这里给大家小小的建议就是，不要心太大!!!计划的意义不在于它有多大，而在与细致。并且要定一个能够实现的时间，比如以小时来定位。定位的时间太长，你不能控制在这么长的时间里会发生什么突然的事情，而短时间的计划更有可能完成，且可以做的比较细致，也更加可以预测和分配时间。
做计划还有一个很重要的点，就是一定要把计划写在纸上，不是记在手机备忘录里，更不是记在脑子里，是要记在纸上。拿出一支水笔...
有多少烤鸭信心满满地早上6点起床，抱着书就去了图书馆。
又有多少烤鸭到了晚上11点来和考雅君说这一整天下来根本学不进去，时间浪费了成绩也没有提高。
有多少烤鸭在考前买了可绕地球三圈的复习资料，励志全部做完上考场。
又有多少烤鸭在考完之后哭晕在厕所，试题都在机经资料里，却根本就还没有做到那里。
之所以出现这些原因，都是因为学习效率低下!
想要提高学习效率，就赶紧来接受治疗吧!
一、丢掉手机，丢电脑
关掉手机真的很重要，而且注意是关掉，不是静音或者震动。网络和电子产品真的是你通往学霸道路上的最大boss。考雅君非常理解大家担心一关手机就可能会错过什么重要的事情，担心别人着急的时候找不到自己的心情。
但是!为了学习大业，手机这种东西最好能丢多远丢多远。
相对于手机来说，关掉电脑其实还是很容易的。除了在家学习有可能把电脑放在旁边外，去图书馆的话带上个电脑反而很麻烦。不要抱着“或许我看到了什么需要查一下呢”这种理由，而带上电脑或者开着电脑，你的时间只会“陆陆续续”浪费在网页上，更不好的是你的阅读思路被打断，注意力重新衔接需要时间，不是一蹴而就的。
如果说真的有要查询的东西，记录在一旁，最后一次性查询。平时多看看长文章，长时间阅读是个需要练习的技能，而不是花费过多的时间去网上看搞笑的段子和图文。
二、使用纸质复习资料
任何的电子产品，对于学习效率来说，起到的往往都只能是负作用。特别是在电脑上用PDF看书。5秒揉一下眼睛如何集中?有的烤鸭喜欢在手机/ipad/电脑上阅读，但是这种阅读效果实在太糟糕，只能用来安慰一下自己：我今天也算读过书了，没白活。
所以，还是建议大家将复习资料打印下来，很多时候纸质的资料比起电子版资料更利于大家保存，而且在复习的过程中，做笔记是一个很重要的环节，很多的提分点都是在笔记中发掘的。
俗话说好记性不如烂笔头，你打在电脑上和手动写下来，给大脑的记忆也是不同的。
三、制定可行的复习计划
完成了上面两步，其实你离分手雅思就不远了!赶紧乘胜追击，制定一个完美的复习计划，将分手进行到底吧。
这里给大家小小的建议就是，不要心太大!!!计划的意义不在于它有多大，而在与细致。并且要定一个能够实现的时间，比如以小时来定位。定位的时间太长，你不能控制在这么长的时间里会发生什么突然的事情，而短时间的计划更有可能完成，且可以做的比较细致，也更加可以预测和分配时间。
做计划还有一个很重要的点，就是一定要把计划写在纸上，不是记在手机备忘录里，更不是记在脑子里，是要记在纸上。拿出一支水笔，一张纸，一条一条地列举，一条一条地写下来。贴在你能看到的地方，时刻警醒自己。
四、拥有一个好身体
看到最后，肯定很多烤鸭有点吃惊，但是确实，在学习过程中，自己身体的状况很大程度上可以决定这次学习是否足够有效率。
烤鸭们明明可以在白天挤出时间学习，为什么一定要在凌晨学习呢。凌晨的学习会推迟睡眠的时间，到了第二天整个人的精神也会不好，需要补充睡眠等等，反而降低了学习效率，得不偿失。
其实只要有...
留学群雅思栏目为大家带来“雅思备考为什么越复习分数越低”，希望对大家有所帮助!
1. 学习周期的内生波动。
植物有春华秋实，自然有日月更替。人也是一样的，有时心情会很好，有时则怎么也提不起精神。奥地利教授兼工程师弗雷德。特利金尔研究出人体的体力、情绪、智力都会有一个符合正弦波动的内生波动周期，叫做人体节律，一个完整的周期大约是33天。人处于高潮期，体力充沛，心情愉快，思维敏捷，记忆力好，体内免疫功能增强，故工作效率提高，工伤事故较少，发病机会也可减少。人在低潮期体容易疲劳、做事拖拉情绪不稳定，注意力不集中，判断力降低等。临界日对人们的威胁较大，这时，人体处于频繁的变化之中，做事粗枝大叶，容易出差错事故，感染疾病的机会增多。
一些考生开始接触雅思时，往往是经过长期休整，身体正处于兴奋期。就好像冬眠睡足了觉，春天刚刚苏醒，蓄势待发。此时可能处于人体节律周期的波峰，做题效果可能会不错。但是随着学习的一步步深入，情况可能会变得越来越糟。很多考生记录了自己每次做剑桥系列题目的成绩，举一个长期记录的例子：某考生每天做一套题或隔天做一套题，听力由开始的6.5到6.0，最低的时候只有4.5，但是坚持下来后又有所回升，达到6.0附近。在考试中听力单项取得了7.0的成绩。他大量做题的时间正好是一个多月，做了20多套题目，基本符合一个余弦周期。
考生可根据这种情况，选择离考试还有30天、60天或90天时开始复习，调整自己的周期，可能会获得不错的效果。
2. 心理上的原因。
心理上的原因往往是主要原因。雅思考试的考生都会给自己定一个目标，例如：7.0分。自己要在多少天之内达到这个分数。这样的考生往往期望每天都能看到自己的提高，看到自己的成绩不断接近这个分数，但当事与愿违，分数与目标背道而驰的时候，考生的自信心就会受到打击，进而成绩会继续下挫，导致心理上的恶性循环。心理上的急躁、抑郁、不安都会在每一次联系的过程体现出来，甚至到某一个细节题听不到就会愤怒或者放弃，这就造成了心理上的阴影，何谈提高呢?
提高是一个过程，考生在复习时不要急于求成，今天做了一套题6.0分，明天恨不得6.5分，这是不可取的。要首先做到平稳心态，找到自信，每做一套题都会有不少收获。不妨试试看，不要把注意力放在分数上，而是放在每天的收获上。就是说，不要注意分数的多少，而是看看今天又做了多少题目，学会了多少新单词，练习了几个场景，不出半个月，成绩肯定有提高。
3. 题目的难易不同
一些考生按照剑四、剑五、剑六、剑七、剑八的顺序做题，这些题目的难度是依次递增的，分数自然会渐渐下降。这很正常。如果觉得自己的成绩非常不堪入目，不妨做做剑二，一定会喜出望外。凉月也建议一些目标在6.0-6.5的朋友在考试前最后一周做剑二，目的也是巩固自信，调整状态。考场的状态和发挥往往是决定考试的结果的重要因素。
4. 时间和客观条件制约的不同
很多考生第一次做题目往往不计时间，同时也是在非常放松的状态下做的，甚至中间有停顿休息。但是，随着复习的深入，考生注重模拟实际考场，计时间，提高紧张度，这样肯定会导致分数的下降，也属于正常现象。如果出现这种情况，不妨把心态放平，...
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