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06-02
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【预防近视眼手抄报一】
【预防近视眼手抄报二】
【预防近视眼手抄报三】
【预防近视眼手抄报四】
眼离书本一尺远,
胸离书桌一拳远,
手离笔尖一寸远。
学写字,重姿势
眼离书,约一尺
胸与桌,离—拳
离笔端,约一寸
臂肩脚,要摆平
用左手,轻按本
学用品,放有序
记得牢,学巩固
好习惯,早养成
终身益,受无穷
读书时,要做到:
眼离书本要一尺
脚放平,背挺直
胸离桌子约—拳
书本稳稳手中拿
还要稍稍向外斜
书本用具放有序
条条要求须牢记
还要天天坚持练
在众多的近视患者中,除少部分人是遗传因素引起的,大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首,所以要养成良好的用眼习惯,才能避免近视或者使近视得到抑制或改善。
1、锻炼身体,增强体制
人是统一的整体,如果身体状况不好,就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌...
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