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高考营养食谱推荐：香辣虾
材料：大虾400克、花椒粒40克、生姜50克、小尖椒10个、大葱一根、蒜七八瓣、白糖味精盐各少许，生抽适量、植物油适量。
做法：
1、大虾剔去泥肠等，洗净控干;
2、大蒜、生姜切片，大葱切丝;
3、锅内放适量植物油，烧热后放入小尖椒、花椒粒炒出香味;
4、放入蒜片和姜片，翻炒出味;
5、放入大虾，炒到变色;
6、放适量生抽，颜色变红后加入白糖、盐、味精;
7、出锅前放入葱丝，翻炒后即可。
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下面是留学群为您带来的立冬节气吃什么，希望能给您带来帮助。更多养生之道请关注留学群的节假日资讯栏目。
立冬节气这一天，不妨整一顿家宴，家人围坐一桌享受美食。喜欢吃辣的朋友，可以在立冬烹饪火辣辣的美味菜——香辣虾，美味之余可以驱寒。
香辣虾
原料：
海白虾500克、莲藕1小节、土豆1个、芹菜1根、午餐肉火腿150克、鱼丸200克、花生200克、香菜6-7根、带皮白芝麻适量。liuxuequn.com
香料油原料：
香菜6-8根、洋葱1个、大葱2根、姜4-5片、紫草少许、草果、大料、豆蔻、植物油。
腌虾调料：
洋葱100克、盐3克、黑胡椒碎1/4小匙、白兰地20克、淀粉1大勺。
调料：
香料油100克、干辣椒30克、花椒粒10克、郫县豆瓣1大勺、香辣牛肉酱1大勺、风味豆豉酱一大勺、大蒜5瓣、姜末一大勺、葱末一大勺、黄酒1大勺、蚝油1大勺、糖10-15克、清水和盐适量。
前期准备工作：
1、海白虾洗净剪去虾须和虾枪。
2、用刀或者剪刀切开背部，挑掉虾线。
3、加入洋葱丝，黑胡椒碎，盐和白兰地与虾拌匀后腌制20分钟。
4、花生米提前炸熟盛出晾凉备用。
5、藕去皮切片焯熟后捞出备用。
6、土豆切条下锅炒熟捞出备用。
7、在腌好的虾中加入一大勺淀粉，拌匀后下锅炸制。
8、炸至虾肉外皮变红，表面变硬后捞出控油备用。
9、鱼丸下锅煎熟备用。
做法：
1、锅内倒入油，下入香料油调料小火慢慢炸制。
2、炸到原料变干边缘呈棕红色后捞出原料，制成香料油。
3、香料油中下入花椒小火炸香后下入辣椒。
4、辣椒炸香后下入葱姜蒜炒香。
5、下入酱类炒香。
6、加清水少许后加其他调料调味。
7、转大火下入除花生外的所有原料快速翻炒。
8、翻炒均匀后下入花生，炒匀后关火，撒熟芝麻和香菜制作完成。
对于女性来说，立冬节气一到，当然少不了一碗美味又温暖又补血的汤水。小编今天就为大家介绍：当归炖鸡汤。
当归炖鸡汤的做法
【材料】母鸡500克，当归6克，姜一小块。红枣8颗，枸杞子20粒，百合一小把，盐少许，胡椒粉少许。
【步骤】
1.将鸡肉辗成块状。(如果是整鸡也可以，我用了半只)。
2.当归称量好，红枣、百合、枸杞子洗净，姜切片或者拍破。
3.鸡肉在开水中焯去血水。
4.鸡块冲洗干净后放入锅内，加清水没过鸡肉(用电饭煲的话喝几碗...
作文标题： 香辣虾火锅
关键词： 火锅 香辣虾 小学五年级
本文适合： 小学五年级
作文来源： https://zw.liuxuequn.com
本作文是关于小学五年级的作文，题目为：《香辣虾火锅》，欢迎大家踊跃投稿。
香辣虾火锅
昨天，我和爸妈一起去一点香火锅店吃香辣虾。
到了一点香火锅店，刚入座，服务员说：吃香辣虾要等25分钟。我想不会这么慢吧！因为这时我的肚子已经“咕咕”地叫着以示抗议了，没办法，就等吧。
我手托着下巴，左看看，右看看，突然一股麻辣鲜香的味道由远而近传入我的鼻孔，让我恨不得把所有的香味都吸入鼻孔。香辣虾终于端上来了，一只只鲜红而肥胖的香辣虾整齐地放在锅中，身体呈橘红色，浸在油亮油亮的汤汁里，一看，一闻就能勾起人的食欲。我迫不及待的夹起一只虾放入嘴里，辣辣的，脆脆的，麻麻的，嫩嫩的虾肉美味极了，麻、辣、鲜、香的汤汁在我的嘴里流动，吞下肚去，让人有种飘飘欲仙的感觉，怎么吃也吃不厌。香辣虾配料也很丰富，有甜甜的红薯条，有柔软细腻的豆腐，有翠绿的黄瓜，还有耐嚼的墨鱼，真是一锅十全十美的美味佳肴呀！
下面就让我来一一介绍一下吧！
虾是这道菜的主角，把虾的头和尾去掉，只剩下粉红色的肉。放在嘴中细细的嚼，首先是一股淡淡的辣味在你的味蕾上化开、扩散，在辣中又会有一股甜味儿，这是虾肉的味道，然后舌头还会感觉到麻麻的。
而墨鱼是很独特的，咬一口下去肉是很劲道的，一开始是尝不出什么味道的，只有微微的辣味。再咬第二口下去味就变了，变的有香味而且越嚼香味就越浓，也越嚼也就越发的香，闭上眼睛仔细品味，好像自己轻飘飘的，像飞入了仙境一般。
翠绿的黄瓜，看似平常，可往这干锅中一放，味就不一样了。一口咬下去，是浓浓的辣味，让人有些受不了，可再后来就有一股清凉的味道缠绕在舌尖，好像在烈日下的人突然来到了一片树荫下，让人有种心旷神怡的感觉。
豆腐，金黄金黄的，一口咬下去嫩嫩的，而且里面充满了汤汁，像香港的洒尿牛肉丸一样，回味无穷啊，让你吃一个想两个，吃两个想三个……
红薯是这道菜中唯一的甜品，象是雪中送炭一样，让辣的发昏的人清醒一下。咬一口，外面是脆脆的皮，有着微微的辣味，而里面味道甘甜，面面的，非常可口。
听了我的介绍，你是不是也垂涎三尺了？还等什么？快来尝吧，这真是当之无愧的“好吃不贵”的香辣虾啊！
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