留学群专题频道高考前一个月如何复习栏目，提供与高考前一个月如何复习相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
05-12
高考前一个月如何复习？出国留学高考网为大家提供高考前如何合理安排时间，更多高考资讯请关注我们网站的更新!
高考前如何合理安排时间
延续阶段(5月中旬以前)：延续以前的学习方法，充分利用时间!
对于即将高考的高三学生来说，调整作息不能心急，初期复习要争分夺秒!
一位高三老师建议“在早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间视自己的具体情况可以学习或休息。”
这样做一是适当加长了学习时间，掌握更多知识。更重要的是增强了孩子的自信心。
调整阶段(5月中到6月初)：调整复习节奏，切换考试模式
“答题时思路不清，精力总是不集中，烦躁苦闷。” 很多人在这一时期会出现所谓的“答题高原期”。这是多数学生必然出现的情况，这时考生需要的是改变前期的学习模式，切换到“考试模式”，“浏览以前考过的模拟卷，真正进行查缺补漏工作，不要再过多地做练习了”。
如果“高原反应”特别强烈，可以“做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往安排不合理，不完全符合高考试卷要求，还有就是复习久了有点麻木，答题的警惕性降低。”
用好时间表，让身体和心灵赢在高考路上!
下面为您和孩子提供了时间安排的小技巧，让它为考生的身体健康和精神状态保驾护航。 (因为和学校平时上课的时间有出入，所以用到考前一个月的复习中刚刚好。)
6：00—8：00
此时头脑最清醒，体力也充沛，是学习的一个黄金时段，这时候可以背英语单词，看文学常识，也可以安排一下对功课的全面记忆复习。
8：00—9：00
此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可以安排难度大的攻坚内容。
9：00—11：00
此时短期记忆效果很奇妙。对“抢记”和马上要考核的东西进行一下突击，可事半功倍。
13：00—14：00
饭后人易疲劳，夏季尤其如此。这时候可以休息调整一下，养精蓄锐，听听轻音乐，做做放松操，都会感觉很舒服。
15：00—16：00
此时长期记忆效果特棒，可合理安排那些需要“永久记忆”的东西。
17：00—18：00
这是完成复杂计算和费劲作业的好时间，安排得当，可以以一当二。做复杂计算和费劲作业最好是饭前，吃饭后人的血液都会集中到胃部，大脑也不活跃。
晚饭后
因人而异，个人根据自己情况妥善安排。最好还是先放松一下再开始学，看看新闻联播、体育新闻之类的电视节目。看完之后可分两三个时间段来学习，5个小时语、数、外等文理科交叉安排;最好难易程度区分开。
小编精心为您推荐：
05-03
高考考前一个月怎样复习好
一、回归试卷
1、再认真把各省近五年高考试卷同本省近五年高考试卷逐题，逐知识点进行比较，找出考测方法异同。如题型，考试角度。根据经验各省高考试题互有借鉴。尤其是题型，如平时没有训练到，考场遇到可能发慌，考生要注意。
2、认真把历次练兵考试试卷再翻看一遍，逐题列出考试结果，找出知识的遗漏处，失分点。分析造成原因，是智力因素还是非智力因素造成。集成三份试卷，一是把常错题集成一份试卷，重新做一遍，再做二、三份类似卷;二是重组一份典型题例专题卷，重温做题思路、方法、技巧、套路。起到潜移默化作用;三是重组一份高频点题组卷，强化训练，形成突破。以上三卷最好是在老师的帮助下完成。
二、回归课本
1.知识在课内，考试在课外。高考知识脱离不开课本，一切以课本为出发点，所以考生绝不能轻课本重资料。考前一个月要利用时间对课本知识进行再梳理和清点，尤其是结合考纲、考题以及资料，理清知识脉络，知识层级，知识广度深度。就回归试卷发现问题进行针对性查漏补缺。
三、回归考试大纲
1.考试大纲是命题依据，起纲领性作用。
2.考前要认真研究考纲对各知识点的要求，关注了解、熟悉、掌握、应用等程度词，是命题深度、广度、难度的依据。
3.注意考纲中示例题，要认真做做，起题型、范例作用。
4.要注意本年度考纲增、删、改变动之处。克服复习盲目性，增强有效性;抓命题热点，明确命题方向，提高考前复习精性。
四、调节好生物钟，做好考前心理准备。
1.注意睡眠休息调节，饮食营养搭配，把身体调节到最佳状态。
2.做好考试过程中遇到突发事件的处理办法和心理准备。如高考证的丢失怎样做，遇到难题心理暗示不心慌等。
推荐阅读:
01-14
高考前一个月如何复习
按常理，越到高考了学生越应该抓紧，但事实恰好相反，往往越临近高考，学生的心情越浮躁、越焦虑，从而导致学习效率严重下降，更何况越临近高考各种与高考有关的信息纷至沓来，也在很大程度上影响到学生的情绪。每一位考生都必须明确，在别人都很难进入高效的学习状态的时候，你如果能够做到高效的学习，会迅速提升自己的相对实力，从而笑在最后所以笑得最甜。如何高效的度过高考前的一个月，本人根据所在班的学生学习情况及查阅相关资料,现提供如下建议：
【困惑篇】
一、考前如何调整复习策略
考前一个月，复习的重点不要再放在难题攻关和突破上。考试易难程度一般是遵循7:2:1的比例来出卷的，也就是70%的基础题，20%的提高题和10%的难题。因此对于大部分考生来讲，把70%的时间和精力用在那70%的题目上是最合理的，而且，还要努力争取在考试时确保70%的那部分题的准确率，这是达到本科线的基本保证。如果在此基础上，再用20%的时间和精力去挑战那20%的题目，把10%的难题作为兴趣题来做，就不仅可以提高学习的成效，更能增强自己应考的信心。
二、如何调整饮食策略
足够的营养不等于吃得多和吃得好，而是吃得合理。
考前一个月，不宜进食较油腻和糖类食物，比如猪肉、油炸类食物等，因为这类食物的消化过程较长，容易使人感到疲劳，产生昏睡感;其次，饮用饮料需适量，尤其是功能性饮料，因为饮料中不仅含有高糖，还含有各种添加剂，容易引起肌体各种不良的反应。
考生应保证补充高质量的蛋白质，建议食用新鲜的鱼、虾、鸡蛋、牛奶和一定量的瘦肉，这比服用保健品要有效得多。此外，考生应该保证每天都食用足量的新鲜蔬菜和瓜果，因为它们不仅富含维生素，而且容易消化。
三、将生物钟调至与高考同步
考前半个月，大多数学校都让考生在家自由复习了，在自由复习阶段，不少考生往往喜欢在深夜复习，然后白天休息。但是，高考的时间是上午9至11点，下午3至5点，而不少人在这段时间生物钟处于低谷，所以，有不少考生反映明明在家做模拟题时思维敏捷，答题准确率较高，可是在考场上却会因缺少兴奋点而昏昏欲睡，这就是所谓的“场上昏”。人体生物钟处于低谷是“场上昏”的一个很重要原因。
建议考生在家自由复习时，尽量调整原有的生物钟规律，让自己的兴奋点在每天的9至11点和下午3至5点达到高峰。并且，尽量按照高考的考试时间来安排自己做模拟题的科目，使考生在考试时段里能保持最佳精神状态。
【心情篇】
一、“忘记”“将来”
现在学生们都在为将来考不了一个好大学,甚至考不上大学而想的很多,其实这样做是没有任何意义的，反而影响复习的效率。此时应该以一种平常心去面对一切，不要为将来患得患失，更不要困扰于“我考不好，如何面对父母?如何面对亲朋好友?将来如何?”之类的问题。现阶段，学生一...
高考前一个月如何复习推荐访问
