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留学群高考栏目为大家整理了《高考前一周饮食安排(星期五)》,希望大家发挥自己的潜能,考试大胜!
高考前一周饮食安排(星期五)
周五
早餐:主食:玉米饼、黑米红枣粥、鸡蛋
副食:拌豇豆角
午餐:主食:大米饭
副食:烧排骨豆角、炒木耳白菜胡萝卜、(排骨补钙)
饭后:一串葡萄
晚餐:主食:家常饼
副食:炒油菜香菇、拌三丝
夜宵:面包三明治、胡萝卜汤(保护视力)
睡前:一个橘子
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