高考吃什么蔬菜好

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高考学子吃什么蔬菜好

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　　高考学子只有打好了身体基础，才能有精神努力学习，留学群高考栏目为大家准备了《高考学子吃什么蔬菜好》，望高考学子们奋发向上，考上理想的大学!

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　　菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

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