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高考考前备考辅导：高考考场上容易犯的错误
第一、审题不仔细
我相信在高中时候有很多人因为审题不仔细而失分，本来会做的题却白白丢了分，这样的人大有人在，然而在平时的考试中我们犯了这样的错误，可以注意，然后安慰自己下次注意，但是高考可没有给你这样想的权利，所以我们一定不要用自己平时的固有思维去看题，一定要认真审一遍题。
下面是我们做题时要注意的几个关键词眼：
(1)正确还是不正确：选择题我们一定要看清让选择的是正确选项还是不正确选项。
(2)多选还是单选：我们的全国卷理综选择题是分单选和多选的，一定要看清哪道是单选哪道是多选。
第二、答题位置写错
答题位置写错，如果写错面积小还有机会改，但是如果大面积写错就非常麻烦，你的选择有话费大把时间去换答题卡，或者你就放弃这道题的分数，继续答下一题。
所以我们在考场上一定要看清题号答题，看清答题卡选择题是横向排列还是竖向排列。
第三、选择题忘记涂或者没有时间涂
有好多考生都有一种习惯，就是在考试快结束了才去涂选择题的答题卡，然后就有好多人忘了涂或者最后没有时间涂，为了避免，我们一定要做完选择就去涂，千万不要抱有做完检查选择题的想法，因为真的没有时间。
第四、盲目修改答案
有好多人有这样的惨痛经历，就是明明做对了却改错了，这真的是给非常痛心的。
在高考考场，不是主张不改答案，而是要谨慎改答案，一定要有十足的把握再去修改。
第五、选择题答题卡不图实
答题卡机读卡的原理是红外线反射原理，利用石墨反射红外线的特性来与标准答题卡去比对，所以我们在涂选择题的时候一定不要涂得很虚，要把黑色图实。
第六、死磕一道题
这是学长当年高考血泪的教训，千万不要为一道题而耗费时间，如果这道题超过预计的时间范围而且没有清晰的思路，立马跳过，千万不要犹豫。我们要有整体的观念，死磕一道题只会让我们得不偿失，失了分数又失了心态。
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高考考前备考辅导：提前进入高考作息
适度紧张有利激发潜能
与其他很多心理辅导师不同，郑小侠将目光放在了适度紧张的作用和如何运用上，而非单一地缓解这一情绪。他说：“面对这场关于人生转折点的大考，几乎没有学生是不紧张的，但是只能停留在考前，考试时就要拿出平时的状态应对种种难关。”
郑小侠提出，要让学生把考上理想大学作为“我自己的梦想”，而与父母、老师的期望无关。“首先就是要树立自己的目标，而且要高于现在所能达到的成绩范围，比如你已经站在三本线上，就要朝一本、重点分数冲。”郑小侠说可以把目标写在纸上、贴在桌前，时刻提醒、鼓励自己，“人生总要有几次为自己的梦想精疲力竭，当你的内心充满斗志，自然地会把紧张转化为动力。”
郑小侠告诉学生：“把考前的每一份测试都当作高考，在规定时间内思考、答题，把每一次的紧张情绪分散，这样当你坐在真正的考场时就会多一份淡定，越考思路越清。”
题海战术找弱点的妙招
题海战术的一大好处就是能借此找出自身弱点，从而对症下药。郑小侠认为，考前的最后阶段并不是盲目做题，每一张试卷里的错题显示的都是你的弱点。
比如一个考生很粗心，他可以请班上的数学老师列出几十道计算题，题目可能并不复杂，但是需要绝对的耐心去解。每天在睡前、课后或者午后的固定时间专心答两三题，一个月下来，他可能就会发现自己的变化。与此同时，当他突破了一个个难题，每天都在进步，这种成就感会带来一种愉悦，让他信心倍增。
除此之外，语言暗示很重要。“我觉得我有能力去解答这些问题”、“今天的精神真好，我一定可以考好”、“虽然题目难了一点，但我准备很充足，难不倒我”这样的话语要时常对自己说，也有助于考试发挥。
教你“秒睡” 提前进入高考作息
当孩子站在人生的转折点时，家长的陪伴显得尤为重要。“不过陪伴要有质量。”郑小侠建议，家长应该做孩子和学校之间的桥梁，积极与孩子沟通，多鼓励孩子分享在学校里发生的事，而非一味地问他成绩如何、哪些课程比较薄弱，同时和老师也保持联系，侧面了解情况。
郑老师建议考生提前20天将作息时间调整至高考时间。“早上九点到中午十一点半，下午三点到五点是考试时间，这段时间要保持最好的精神状态。”郑小侠说很多考生在高考前夕会出现失眠的情况，这直接影响第二天的学习状态，不过他有“秒睡”小方法。
创造有利于睡眠的“条件反射”机制，比如睡前洗热水澡、泡脚或者喝杯牛奶，坚持一段时间;还有最简单的一招就是“数水饺”法，数的量不能太多，一直重复数数，自然进入梦乡。
临近高考，过度的紧张反而不利于发挥，郑小侠也给出了缓解情绪的小贴士：1、慢跑;2、每天练字5分钟;3、呼吸法和握拳法，即闭眼静坐、均匀呼吸，拳头一紧一松，感受紧张松弛交替的状态，这样既可以转移注意力，又能达到放松的目的。
郑小侠推荐食谱：
考前不建议盲目进补，宜合理搭配饮食。
强酸性食品：甜品、可乐、油炸食物
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高考前有一个良好的心理非常重要。留学群高考备考辅导频道小编为大家提供《高考考前备考辅导总结》，提醒大家一些应该注意的事项。
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