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这几天我都在学自由泳，那简直可以说是魔鬼训练了。每次训练完后我的骨子都快散架了。那是怎么样的魔鬼法呢?就说说今天吧。
开始训练了，教练先让我们跪在浮板上，然后上半身弯到后面去，两只膝盖要靠拢，紧贴着浮板，保持一分钟。一分钟过去了，我的腰已经酸得不得了了。
然后教练又让我们靠着矮墙，把手反过来抓住矮墙蹲下去一分钟。这么一蹲，我的手就快要骨折了。要知道，这样可真痛，我想偷偷站起来都不行，瞧!教练正虎视眈眈地盯着我们呢。终于，一分钟熬了过去，我连忙跳了起来，生怕再多蹲了一秒钟。接着教练又让我们左右手各往后翻一百下。我们不敢违抗教练的命令，只好硬着头皮做了起来。才加起来不到五十下，我的手已经累得抬不起来了。做完这个动作后，我们就开始游泳了。因为我们还没学到手的动作，所以教练让我们拿着浮板从跳水台上跳下去，一直游到泳池的另一边。我起一个游，当站在跳水台时，我简直不敢往下望。教练一声令下，我就不管三七二十一跳了下去。啊!可真晕，我跳了下去就听到浮板打在水面上的响声。游自由泳的脚部姿势是用双脚轮流拍打水面，还有几点要求，1.腿要伸直，不能弯曲。2.脚要用力，直到拍打出水花。游到一半，我就气喘吁吁了。眼看后面的人就要超过我了，我吃出全身的力气吃力地拍打这水面，总算不让他追上我。最后，我终于到达了“目的地”，我松了口气。
总算上完课了，我软得连路都走不稳了。不知明天的魔鬼训练又会发生什么事呢?
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... 作文标题： 魔鬼训练
关 键 词： 小学五年级 350字
字 数： 350字作文
本文适合： 小学五年级
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“唉！ 作文标题： 魔鬼训练二日营
关 键 词： 小学小考 550字
字 数： 550字作文
本文适合： 小学小考
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小学优秀 天地实验小学 五（3）班 赵颜春假里，我和陈熠冰、汪舟越、忘鑫婷去参加魔鬼训练二日营的活动。来源:作文网在这次活动中，我懂得了什么是团队，什么是勇敢。在去魔鬼训练营的路上，我们一直讨论魔鬼训练营到底好玩吗？在到达营地后，我们感受到原来魔鬼训练营就象越野一样！ 作文标题： 快乐的魔鬼训练
关 键 词： 快乐 小学二年级 500字
字 数： 500字作文
本文适合： 小学二年级
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本作文是关于小学二年级500字的作文，题目为：《快乐的魔鬼训练》，欢迎大家踊跃投稿。
4月14日，我们去松江春游。我的心情非常激动，如同天上的鸟儿。今天的郊游，也可以说得上是魔鬼训练。早晨，我们乘着大巴士奔驰在去春游的路上。我心里一直在描绘松江。我不时从车窗口张望四周的景色。到达目的地后，我们先走进了一个名叫“紫藤花廊”的长廊。走在里面芳香扑鼻，空气新鲜，我真希望上海的每一个角落都是那样干净，安宁。如果每个人都这样爱护环境，我们的上海一定能收到国家的表扬，。走出了长廊，我们来到了消防模拟试验室参加演习。我们班、三（4）班、四（4）班一起演习，结果我们班就差四（4）班一秒就可以夺冠了。我们非常不服气，要求再比一次，可惜时间有限，我们只得接受下一个考验——快速逃生。就在这时，我们收到升国旗集合的命令，教官带着我们以最快的速度到达场地。在雄壮的国歌声中，我们庄严的对着国旗敬礼。鲜艳的五星红旗徐徐升起，在微风中高高飘扬。中午，我们开始了自助野餐活动。我们8个人或9个人一组的聚在一起，拿出零食来一起分享。下午，教官先带领去玩秘密寻找。教官故意把每个班级分成两组，试试我们有没有团结的精神，结果我们又是第二。做完了这些之后，教官带我们到草地上拔河。我们经过重重考验，终于取得了胜利。我们欢呼，跳跃，虽然手又红又肿，但我们依然很快乐。时光飞逝，7个小时就那么快的过去了，成为了我们童年最美好的回忆。今天真开心。 作文标题： 倒霉的“魔鬼训练”
关 键 词： 高中高三 1200字
字 数： 1200字作文
本文适合： 高中高三
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关 键 词： 初中初一 650字
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关 键 词： 小学六年级 550字
字 数： 550字作文
本文适合： 小学六年级
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天地实验小学 五（3）班 赵颜春假里，我和陈熠冰、汪舟越、忘鑫婷去参加魔鬼训练二日营的活动。在这次活动中，我懂得了什么是团队，什么是勇敢。在去魔鬼训练营的路上，我们一直讨论魔鬼训练营到底好玩吗？在到达营地后，我们感受到原来魔鬼训练营就象越野一样！ 作文标题： 魔鬼训练
关 键 词： 小学六年级 600字
字 数： 600字作文
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.Liu515 星期五的体育课，大家原来都很高兴，精神焕发o可是体育课居然变成了一场“魔鬼训练”，我们大家累得气喘吁吁，脚好像断了似的o 体育课上，下着毛毛细雨o老师说：“八年级了，要加强体能训练o”我们小声嘀咕地说：“训练就练，怕什么o”老师让我们在400米的跑道上慢跑两圈，做为热身o老师把我们分成4小队o接着老师让我们做了预备操，然后还要做十个俯卧撑，老师说：“快，快，做标准o”我第三个做好，就一头栽入了雨中，快跑一圈，我边跑边想：这一圈跑好应该会结束了o我把我自己所有的力气都发挥了出来，超过了一个又一个，最后第一个到达终点o 老师好像还不满足，他说：“跑楼梯三圈，双脚跳，一次跳三个台阶o”开始我们大家跳得都很认真，到了中间，还可以稍做休息o跑好了第二圈，我体力已经透支，可是老师还在大声的喊：“快，快，快o”边说还边推我们o有很多同学都跑不动了，开始“偷工减料”，有的同学说：“累死了o”有的同学说：“这真是‘铁人三项’啊！ 作文标题： 疯狂！“魔鬼”训练三部曲
关 键 词： 小学五年级 500字
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