留学群专题频道2014考研考前栏目，提供与2014考研考前相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
以下《2014考研考前调整：保持平常心》由留学群考研频道为您精心提供，欢迎大家阅读参考。
考试期间睡眠不足，是同学们中存在的一个最为突出的问题。多数同学是为了挤时间，晚睡早起而导致睡眠不足;少数同学则是因为考前焦虑所引起的。由于睡眠不足，考前复习中昏昏沉沉地打疲劳战，考场上迷迷糊糊地应试答题。其结果只能是把自己的学习优势变为劣势，是极不可取的。 那么，如何调节自己，更好地预防和处理睡眠方面的问题呢?
首先，不要对睡眠给与过多的关注。睡眠作为一种自主性的生命活动有其自身的规律和特点，作为高级生命个体的我们具有十分强大的调节能力，一般而言，短期之内出现的睡眠问题，我们都能够运用自身的适应性很好地克服。所以，最好不要对睡眠给与过多的关注。睡眠也不存在怎样是最好的定论，试想一下，高中时很多同学的睡眠也是不足或者质量不高的，但是依然能够满足日常的生活学习需要。克服自身对睡眠的固有观念，如必须要睡多长时间、不能有其他影响、睡不好就不能学习等不良信念，相信自己的调节能力、增强认识的广度和弹性能够帮助你减轻睡眠困扰。
二要综合调整自己的生活学习安排。考研[微博]不是一天、一个星期的事情，它是一场持久战。要保证良好的战斗力，需要做好身体、心理各方面资源的储备和调节工作。将自己的复习安排的有张有弛、科学合理才是保证考研成功的法宝。
第三，面对考研要树立平和的心态。睡眠常常成为我们临考状态的体温计，压力过大、紧张不安、情绪波动、复习中的人际关系紧张等，都可能会以睡眠困扰的方式出现。或许同学自己不能察觉，但大量的咨询实践及理论都说明睡眠问题通常都是其他问题的表现形式。如果把太多的精力放在如何克服睡眠上，就会导致舍本逐末、南辕北辙的状况出现。所以，当你也出现了睡眠方面的困扰时，不妨静下心来好好思考一下自己的处境和面对的困难，争取做到对症下药，不要将“睡觉”作为替罪羊。
案例：平常心对待
心得特别简单，那就是：平常心
当一切最后要悄然落定时，一切都很平常。比如吃饭，因为我那时候肠胃不好，吃得比较清淡，如果没有拉肚子，是比较好的。在作息方面，我那时候养成了作息习惯，基本上每天早上6点起床晚上10点睡觉，一以贯之，一年都是那样。我觉得看待一次考试就是平常心对待，考差了还有来年嘛，看新闻说，今年考研人数又涨，不过这其中又不发打酱油者，最后剩下的也就这么点人，压力也没那么大了，我觉得就只是一次普通的考试，不会改变你人生太多的东西，也不会对你人生有太大的决定性的影响，就平常心对待。
专家点评：
到底什么叫做平常心?因为对有的同学来说非常平静，对有的来说有一点点兴奋，对有的已经看到他跃跃欲试将要应战的状态。跨考教育辅导专家王伟老师如是说，我想每个人按照他们日常的或者既往的经验就非常好，相信你平时实实在在努力了，付出了就会有很好的回报。同学们不要受近期模拟答题影响，有的时候我们考的成绩好一点，有的时候成绩相对差一些，但抛开这些，同时他们还告诉我们，过往哪些行为是行之有效的，哪些是需要注意和改进的。
特别对二战考研的同学提醒一点，大家不要总认为自己一上战场就失利，而是什么问题导致在哪些环节上没有把握住，哪些环节是需要注意的。或许很多同学在这一年，已经解决了那个环节，同时他还解决了在去年考研或者以前的练习或者模考里面没有注意到的问题。我相信在最后冲刺，有很多同学又进一步查漏补缺，又解决了很多问题，做了...
以下《2014考研考前准备：别输在细节上》由留学群考研频道为您精心提供，欢迎大家阅读参考。
一年一度的研考又要拉开帷幕了。在紧张的复习之余，考生不要忘记做好准备工作，尤其是考前3天，更要“整装待发、严阵以待”。记者日前就研考经验采访了两名在读研究生。他们“现身说法”提醒考生，别让研考输在答题之外的细节上。
你的笔“真的”准备好了吗?
说起研考，北京邮电大学2013级研一生张逸至今仍心有余悸，他差点儿就输在了“笔”这个大家都想不到的小细节上。
张逸在考前从天桥一个小地摊上买了2支笔、3根笔芯，因为是为考试准备的，所以一直没打开用过。考试当天，他信心满满地入场了，却没想到第一场考试答政治主观题时，笔芯出水竟然断断续续。他连忙换了一支，却依然是同样的效果。他又抓紧换笔芯，结果写出来的字迹还是有深有浅。“当时我都吓坏了，如果被监考人员认为是作弊怎么办?或者卷面不整洁给评卷者留下不好的印象怎么办?”张逸每回想起当时的情景，还是会出一身冷汗。无奈，他只好举手致意，向监考人员说明情况。好心的监考人员把考场用来签到的笔借给了他，他才把政治题答完。然而，这种情况着实打乱了张逸的节奏，本来政治是他可以提分的科目，却因为紧张、慌乱，很多该答的知识点没有答出来，最后政治成了“拉腿科”。
“买笔时要先试试出水是否流畅，也要多买几支笔，因为考试时换笔芯会浪费宝贵的时间。”张逸告诉考生，涂卡的笔尽量用自动的，因为提前削好的铅笔在携带时可能会折断。“笔真的是‘枪杆子’啊!没有好的‘枪杆子’，怎么能打胜仗呢?”张逸感叹道。
你的准考证“真的”准备好了吗?
准考证这个小细节差点儿使中国地质大学研二生王黎黎与研考失之交臂。
考试第一天吃过午饭后，王黎黎拿出准考证查看了一下考号，离开时竟然忘记装进书包里。下午入场时，她翻遍了书包也没找到准考证，这可把她急坏了。她急忙向监考人员打听最近的打印店在哪儿，飞奔着去打印了一份准考证，好不容易赶在开考前赶回了考场。“都开考10分钟了，我还在座位上喘粗气，手忙脚乱地涂卡、写姓名。”王黎黎感叹往事“不堪回首”。
“准考证最好打印4份，4场考试一场一份，而且分开放，免得一起丢。”王黎黎“吃一堑长一智”。她说准考证就是一张纸，难免有褶皱、撕坏、随手放旁边的时候，但没了这个准考证就不能参加考试，所以一定要把准考证保存好。
考研信息频道推荐链接：
以下《2014考研考前准备不容忽视》由留学群考研信息频道为您精心提供，欢迎大家浏览。
考生状态 没有太大心理负担
罗罗是北京外国语大学法语专业大四学生，准备今年考本校的法语研究生。她轻松地告诉记者，自己的心理压力并不是很大。
罗罗是今年暑假决定考研的，在几个月的复习期，她除了学习，还保持了许多兴趣活动，不仅打篮球、看电影、参加歌唱比赛、系里羽毛球赛还拿了女双第一。用她的话来说就是“生活依然不乏情趣”。
同样，北京第二外国语学院中文系大四学生肖楠的心理状态也不错，她打算跨专业考中国人民大学新闻系。接受采访时，她正在复习《中国新闻史》。她说自己并不孤单，因为每天有很多同学和她一起复习。
肖楠曾在复习期间扭伤腰，有近半个月时间没有复习，这时距考试只有一个月，她对此感觉打击挺大。她说：“现在只是告诉自己踏实地坚持下去，不去想太多。”
感觉复习时间不够
时间不够是考生在复习中经常感觉到的问题。肖楠和罗罗感觉到了这一点。她们都是从今年暑假开始复习的。
肖楠复习重点是新闻专业课。因为是跨专业考研，她坦言觉得自己的新闻知识严重不够。在新闻采写方面的东西还摸不着头脑，所以就看报纸，看一些比较优秀的新闻稿件，用优秀的新闻范例来提高自己。她说自己每天早上六点半准时起床，复习到晚上十一点，也就是自习室关门的时间才回宿舍休息。
罗罗这些天复习的重点是专业课和政治。她书包里随身带着笔记和法语作文，在食堂排队或者在地铁上，只要一有时间她就看看，背篇范文。罗罗说自己决定考研时，“一开始没有重视到准备时间的问题，后来感觉时间严重不够”。很多大学生对自己未来的方向不明确，在考研和找工作之间纠结。有的最后匆忙做出考研的决定，才发现复习的时间不够。所以选择未来的方向应当趁早，并且坚定，不宜左右摇摆。
考研不误找工作
当问到自己把握有多大时，肖楠笑了笑，说“不大啊，毕竟人大是所有新闻学子心目中的top院校啊”。她不确定考试结果如何，不过她不排除自己直接找工作的可能。
罗罗的回答则很坚定“找工作，下学期就开始找，不管考不考得上”。考不上的话就不会再考了，她已经在心里描绘了一幅未来的蓝图，先到非洲或者其他地方工作几年，挣一笔钱，如果感觉自己知识储备不够再申请国外的研究生。
考前须知 细节上莫疏忽
考试时间：2014年1月4日-5日(超过3小时的考试科目在1月6日进行)，上午8:30-11:30,下午14:00-17:00(1月6日，起始时间8:30，截止时间由招生单位确定，不超过14:30)。
考生应提前一刻钟到考场。距离考场较远的学生要提前考虑到交通、住宿等因素，离得远的至少提前一周在学校附近预定住宿。
文具清单。准备好中性笔、2B铅笔、橡皮、小刀、胶水等文具，如果进入考场后发现缺少某种文具，考生无需着急，首先和监考员沟通，寻求帮助。
证件要带齐。考生应准备好身份证和准考证，离开考场时不要忘记带走。准考证下载时间为2013年12月25日起，考生可凭网报“用户名”和“密码”登录研招网下载打印准考证。
考研信息频道推荐链接：
2014考研考前推荐访问
