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07-25
离中考越发近了，大家对中考报名网址是什么也越发好奇，在这里，留学群小编为大家公布2015吉林中考报名网址，如果未显示，请按Ctrl+F5刷新，更多精彩内容欢迎访问www.liuxuequn.com。
| 2015吉林中考报名网址发布 |
延伸阅读：
调整身心积极状态 不畏中考
以良好平和的心态去面对考试是非常重要的一点。考试不仅是一场知识和能力的竞赛，更是一场心理战。克服内心对于中考的恐惧感，首先就需要我们将身心都调整到最佳状态去迎接挑战，如果你觉得很难自我调整心态，下面的方法也许会给你以启发。
1.运用自我辩论方法改变消极自我意识
首先，要找到头脑中对即将来临的考试的一些担忧。在一张白纸上把这些担忧倾向逐条记下来，使它们明朗化，使自己清晰地了解自己当前的消极自我意识到底有哪些。
其次，对消极的自我意识中的不合理成分进行自我辩论，其中包括指出这些忧虑的不现实性和不必要性，阐明这些忧虑对个人所造成的危害，并明确今后应采取的态度。(例如，“离考试时间越近，我越担心自己的能力是否可以胜任这些考试”。自我辩论：这种担心有必要吗?毫无必要。平时自己一向按照教师的要求认真学习，以往的考试成绩也证明，自己虽无很高的天赋，但起码也是正常的。因此，只要认真做好考前的准备工作，这次考试完全可以考好，自己丝毫不该为这种无端的忧虑而苦恼。)通过自我辩论，可以帮助改变不合理的认知，杜绝自己给自己制造烦恼的现象发生。
2.用积极的心理暗示调整不良心态 保持心情愉悦
我总开玩笑说，有的同学初一初二的时候活蹦乱跳如脱兔一般恨不得让人绑到凳子上让你老实点，可是一到初三就一下子像是看清世态炎凉一般，每天一副苦大仇深的表情，连一点朝气都没有，能打败内心的恐惧感吗?早被压趴下了。心情好不好，和一个人看事情的方法有关。如果你看周围老是看消极的方面，你的心情就会越来越坏，所以我讲到，无论对人对事对己都要多看好的方面。比如人多了，你不要嫌吵了，你要说热闹。人少了，你不要是说孤独，你要说清净。
在考前阶段，多对自己进行积极的自我暗示，如“我现在真高兴，学了一整天，学习了很多东西，真令人高兴。”“我这门学科学得不错。”“刚才我学习状态真好，我继续下去吧。”在考场上，可以和自己说：“很好，我很镇静，我真高兴，状态真好。”这...
07-26
对很多人而言，中考是人生第一个分水岭，想在分水岭拔得头筹就得做好万全准备，就得先知道中考报名网址是什么，留学群小编为大家首发2015榆林中考报名网址，希望能够帮助大家，更多精彩内容欢迎访问www.liuxuequn.com。
| 2015榆林中考报名网址发布 |
延伸阅读：
调整身心积极状态 不畏中考
以良好平和的心态去面对考试是非常重要的一点。考试不仅是一场知识和能力的竞赛，更是一场心理战。克服内心对于中考的恐惧感，首先就需要我们将身心都调整到最佳状态去迎接挑战，如果你觉得很难自我调整心态，下面的方法也许会给你以启发。
1.运用自我辩论方法改变消极自我意识
首先，要找到头脑中对即将来临的考试的一些担忧。在一张白纸上把这些担忧倾向逐条记下来，使它们明朗化，使自己清晰地了解自己当前的消极自我意识到底有哪些。
其次，对消极的自我意识中的不合理成分进行自我辩论，其中包括指出这些忧虑的不现实性和不必要性，阐明这些忧虑对个人所造成的危害，并明确今后应采取的态度。(例如，“离考试时间越近，我越担心自己的能力是否可以胜任这些考试”。自我辩论：这种担心有必要吗?毫无必要。平时自己一向按照教师的要求认真学习，以往的考试成绩也证明，自己虽无很高的天赋，但起码也是正常的。因此，只要认真做好考前的准备工作，这次考试完全可以考好，自己丝毫不该为这种无端的忧虑而苦恼。)通过自我辩论，可以帮助改变不合理的认知，杜绝自己给自己制造烦恼的现象发生。
2.用积极的心理暗示调整不良心态 保持心情愉悦
我总开玩笑说，有的同学初一初二的时候活蹦乱跳如脱兔一般恨不得让人绑到凳子上让你老实点，可是一到初三就一下子像是看清世态炎凉一般，每天一副苦大仇深的表情，连一点朝气都没有，能打败内心的恐惧感吗?早被压趴下了。心情好不好，和一个人看事情的方法有关。如果你看周围老是看消极的方面，你的心情就会越来越坏，所以我讲到，无论对人对事对己都要多看好的方面。比如人多了，你不要嫌吵了，你要说热闹。人少了，你不要是说孤独，你要说清净。
在考前阶段，多对自己进行积极的自我暗示，如“我现在真高兴，学了一整天，学习了很多东西，真令人高兴。”“我这门学科学得不错。”“刚才我学习状态真好，我继续下去吧。”在考场上，可以和自己说：“很好，我很镇静...
06-09
12-29
俗话说万事俱备只欠东风，中考的战鼓已经敲响，中考报名网址又是什么呢?现在就由留学群小编为您新鲜出炉2015桂林中考报名网址吧，更多精彩内容欢迎访问www.liuxuequn.com。
| 2015桂林中考报名网址发布 |
延伸阅读：
中考期间饮食
优质早餐很关键 牛奶早上能喝吗?
范志红介绍，备考期间早餐非常关键。早餐中，如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备，就是合格的早餐了。如果再加上一小把坚果仁，就是优质的早餐了。比如吃两个菜肉包子，加一碗小米粥，一个蛋，再加上一把草莓，就是很好的早餐了。再加上一勺核桃仁，则更为理想。
有些家长听说牛奶能安神，就担心孩子早上喝奶会昏昏欲睡，影响学习。其实并不会有这样的麻烦。牛奶在晚上喝对安眠有帮助，不等于它是一种催眠食品。早上人体处于逐渐进入兴奋的状态，一杯牛奶不会改变这个趋势。相反，牛奶中大量的钙，以及牛奶蛋白分解产生的安神肽，能够帮助人体保持一种心平气和的状态，正好有利于克服考试期间的烦躁不安感。在钙缺乏的时候，人们往往会过度紧张，耐性不足，这是考试的大忌。“不过，牛奶虽好，如果孩子平日不喜欢喝，或者喝奶之后腹胀腹泻，就不要刻意去喝奶了。可以换用酸奶。青少年通常都很喜欢喝酸奶，而且酸奶没有不耐受问题，又有利于消化吸收。”范志红说。
想稳定考生情绪 得靠主食和青菜
大考前要稳定情绪，吃点什么才好呢?范志红介绍，最好的食物是主食和青菜。主食含有丰富的碳水化合物，能在体内轻松转换为葡萄糖，直接给大脑加油。同时，主食中含有大量的B族维生素，它们在人体中很易缺乏，又是大脑活动的必需营养，豆类主食还能提供大脑最爱的磷脂。因此，补充脑力，就要适当多吃些主食。需要注意的是，主食宜增加粗粮、薯类和豆类的比例，少吃白米粥、白面包等，以减少血糖波动，长时间维持精力和情绪的稳定，保证学习效率。但如果平日不吃豆类，不宜量太多，避免肠道产气。
另一些有利于稳定情绪的营养素是矿物质。减少钠的摄入，增加钾、钙、镁的摄入量，有利于保持平和的心态。多吃蔬菜和水果最有帮助，特别是富含镁的各种深绿...
10-24
留学群中考频道讯：2014年吉林中考报名时间相关公告暂未发布，留学群提醒广大2014年吉林中考生，关注吉林中考相关信息，做好考试复习，定能考出好的成绩!
中考报名指南
中考志愿填报8项注意
一、提前批可报外区示范性高中，第一批起只能填本升学区具有该批次招生名额学校，不能报外区。
二、第一志愿只能填公办高中或民办高中，允许为空，但不可填择校。
二、第二志愿起可填择校，也可填公费志愿。
三、提前批公费(或民办)和择校(或自筹经费班)志愿分别可填等于或小于3个。
四、不同录取批次之间的志愿互不影响。
五、末位考生志愿序号直接显示该校最低录到了第几志愿考生。
六、末位考生分数不等于该校的最低录取分数，前者是从时间上最后被该校录取的考生成绩。
温馨提示：由于信息不断变化，留学群中考频道所提供信息仅供参考，最终以官方公布为准。
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...10-12
2014年中考一天天的临近，初三学生正在紧张的复习中。留学群中考频道全程关注中考多年，为您提供最新的中考资讯，中考分数线，中考报名系统，以下为留学群中考频道为您提供的2014吉林中考报名系统，希望对您有所帮助!
中考报名条件
(一)本市户籍报考对象(以上海为例)
具有本市常住户籍的应届初中毕业生、结业生或18周岁以下(1993年9月1日以后出生，下同)的往届初中毕业生、结业生，可在应届初中毕业、结业学校所在区(县)或户籍所在区(县)报考。
(二)非本市户籍报考对象
1.持有效期1年(含1年)以上人才类《上海市居住证》人员，在2011年6月18日居住证仍在有效期内，其子女为本市或外省市应届初中毕业生或18周岁以下的往届初中毕业生，可在应届初中毕业学校所在区(县)或居住证所在区(县)报考，居住证所在区(县)以上海市居住证通知书副联地址为准。
2.父母双方或一方是在沪高校、科研机构博士后流动站人员，其子女为本市或外省市应届初中毕业生及18周岁以下的往届初中毕业生，可在应届初中毕业学校所在区(县)或设站单位所在区(县)报考。
3.经市政府合作交流办核定的各地来沪投资企业人员和审核登记的地级市以上(含地级市)政府驻沪办事机构有关工作人员，其子女属本市应届初中毕业生，可在初中毕业学校所在区(县)报考。
4.父母双方或一方现属或原属本市常住户籍、且为本市应届初中毕业生的考生，可在初中毕业学校所在区(县)报考。
5.原持有本市蓝印户口的本市应届初中毕业生，经审核后可在初中毕业学校所在区(县)报考。
6.属在沪台胞及台胞子女，香港、澳门特别行政区居民的本市应届初中毕业生或18周岁以下本市往届初中毕业生，可在初中(或原初中)毕业学校所在区(县)报考。
(三)持外国护照学生报考对象
持外国护照的本市应届初中毕业生或18周岁以下本市往届初中毕业生，可在初中(或原初中)毕业学校所在区(县)报考。
中考报名时间：
中考考试报名时间每年的<...
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