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04-26
一年一度受广泛关注的高考即将来临，很多甘肃的考生对高考时间的具体安排非常关注。下面是由留学群编辑为大家整理的“甘肃2022高考时间具体安排已公布”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
甘肃高考时间2022年具体时间安排在2022年6月7日至6月8日期间举行。
2022年全国统考于6月7日开始举行，甘肃高考时间2022年具体时间及科目安排为：
6月7日
9:00至11:30 语文
15:00至17:00 数学
6月8日
9:00至11:30 文科综合/理科综合
15:00至17:00 外语
有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
各省(区、市)考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。
一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。
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04-26
一年一度受广泛关注的高考即将来临，很多四川的考生对高考时间的具体安排非常关注。下面是由留学群编辑为大家整理的“四川2022高考时间具体安排已公布”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
根据教育部公布的《关于做好2022年普通高校招生工作的通知》了解到，四川高考时间2022年具体时间及科目安排公布，具体时间安排在2022年6月7日至6月8日期间举行。
2022年全国统考于6月7日开始举行，四川高考时间2022年具体时间及科目安排为：
6月7日
9:00至11:30 语文
15:00至17:00 数学
6月8日
9:00至11:30 文科综合/理科综合
15:00至17:00 外语
有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
1.强化自信
在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
2.优化情绪
在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。
3.自我减压
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。
4.积极暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。
5.潜心每一步
淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。
6.正常作息
考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。
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04-26
一年一度受广泛关注的高考即将来临，很多云南的考生对高考时间的具体安排非常关注。下面是由留学群编辑为大家整理的“云南2022高考时间具体安排已公布”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022年云南高考时间为6月7-8日，具体安排如下：
6月7日
9:00至11:30 语文
15:00至17:00 数学
6月8日
9:00至11:30 文科综合/理科综合
15:00至17:00 外语
有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
1、学好基础知识
无论是每一年的高考都是依据课本上的知识进行出题的，高考的题都是依据课本上的知识点进行变化，不会超出课本太多，所以高考备考的时候一定要把握基础知识，把基础知识学好是很重要的，不仅是学好基础知识还要对基础知识进行延伸并拓展，毕竟高考不可能直接出知识点。
2、收集经典的习题
同学们在平常做题的时候要记住一些经典的习题，因为所有的题不可能重新再出一遍，但是要整理了经典题型，掌握了经典的习题，可以举一反三，这样的话不仅可以对知识点起到巩固作用，还可以活跃思维，在遇到相同的就不用在担心不会做了，这是一种很好的方法。
3、合理安排时间
要知道，在高三的时候时间是很紧张的，不能把时间都偏向给某一科，这一科的成绩不太好，或是成绩很不错的话，都要对科目进行合理的分配的时间。这个时间要根据自身情况去定，因为只有自己是最了解自己情况的，
高考备考大家也不要太紧张，这是每个人学生时代都要经历的一件事。可以适当的紧张，适当的紧张有利于高考备考，但是过度紧张总归是不好的，大家放轻松。
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04-26
高考是第一次十分重要考试，很多贵州的考生对高考时间的具体安排非常关注。下面是由留学群编辑为大家整理的“贵州2022高考时间具体安排已公布”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022年贵州高考时间是6月7日—8日，具体时间安排如下：
科目1：语文 6月7日上午9:00-11:30(150分钟)
科目2：文数/理数 6月7日下午3:00-5:00(120分钟)
科目3：文综/理综 6月8日上午9:00-11:30(150分钟)
科目4：外语 6月8日下午3:00-5:00(120分钟)
贵州高考实行“3 +文综”和“3 +理综”的考试科目设置。
文史类考试科目为：语文、数学、文科综合(含政治、历史、地理)、外语;
理工类考试科目为：语文、数学、理科综合(含物理、化学、生物)、外语。
第一步，根据位次确定大学，由于每年考生人数、试题难度、高校招生计划都可能有变化，每一年的院校录取分数线会有波动，但是排名是相对稳定的，因此考生最好采用排名法对自身报考进行定位。
第二步，根据兴趣能力明确专业方向，志愿填报之前，考生要对自己的兴趣、能力和性格有一个比较全面的了解。一个专业的就业率再高，如果自己不感兴趣，就很难凭借理性和毅力学好，有时连毕业都成问题，因此考生一定要选择最适合自己的专业。
第三步，优选目标志愿，所谓优选，就是在前两步圈定可以报考的院校和专业后，进行组合取舍。这一步需要考虑的是如何让自己的志愿更稳妥，确保每个院校的每个专业都心中有数。
第四步，根据往年录取数据做好排序，在填报志愿时，考生应该将最想上、预计“门槛高”的院校放在前面，将录取几率大的院校放在后面，也就是为报考设保底院校。把握“冲稳保”大原则，“冲一冲”不要盲目乱冲， “稳一稳”要重点考虑专业及自己比较满意的高校，“保一保”要选好保底学校，避免“高分低就”。
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04-26
一年一度受广泛关注的高考即将来临，很多西藏的考生对高考时间的具体安排非常关注。下面是由留学群编辑为大家整理的“西藏2022高考时间具体安排已公布”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022年西藏高考时间为6月7-10日 ，具体时间安排如下：
6月7日 9∶00至 11∶30 语文/汉语
15∶00 至17∶00 数学
6月8日 9∶00至11∶30 文科综合/理科综合
15∶00 至17∶00 外语听力测试在笔试前进行
6 月9日 9∶00至 11∶30 藏语文
6 月10日 外语口试
注：报考外语专业的考生应参加外语口试，详情须查阅学校招生章程
充分利用开考前的五分钟。认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项，以免事后惹麻烦。接过考卷，先认真填写姓名、学校、准考证号、座号等，只须检查一下有没有漏页、白页即可，无须把题目从头到底地详细看一遍，只须看清解题的要求，试卷页数，大致了解一下试题份量、难度等。题目读两遍，慢审快解(题目看仔细，想清楚再解题)，最好能做到一次性准确。
1、带好《准考证》、《二代居民身份证》
(考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则);
2、正宗的能直接填涂的
2B铅笔至少两支、橡皮一块;
3、0.5毫米的黑色签字笔至少两支;
4、直尺、圆规等(不要带涂改液、胶带、修正带);
5、必要的生活用品，如：清凉油(或风油精);
将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、所在学校和班级及联系电话等,这样可预防物品丢失时能够联系到你。
6、吃好睡好，确保考试时精力充沛。
心理准备
1、穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心进入考场;
2、熟悉(或进入)考场时，进行心理暗示：这个座位真好，像家一样温馨;
3、进入考场之前切勿饮用太多水，做到考试期间不上厕所，以防浪费时间;
4、要充满斗志，忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬。
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04-26
一年一度受广泛关注的高考即将来临，很多辽宁的考生对高考时间的具体安排非常关注。下面是由留学群编辑为大家整理的“辽宁2022高考时间具体安排已公布”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022辽宁高考全国统考于6月7日开始举行，2022辽宁高考具体科目考试时间安排为：
6月7日
9:00至11:30 语文
15:00至17:00 数学
6月8日
9:00至11:30 文科综合/理科综合
15:00至17:00 外语
有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
1、志愿数虽多、但投档机会只有一次
新高考之下，实行“专业(类)+学校”的志愿填报方式，普通类平行志愿填报可以填96个志愿。志愿数量多了，考生就更需要结合自身实际，选报合适的专业，志愿数量虽多，但依然需要谨慎选择。考生特别需要注意的'是，平行志愿依次检索，并不是说多次投档，而是根据考生位次高低和专业顺序依次检索，只有一次投档机会。
2、为志愿填报做准备、这些信息一定要看
此外，各高校往年的录取情况对考生来说也有很大的参考价值，要参考一下各高校往年各专业的录取分数线及位次，但考生也需要注意，因为往年校内专业调剂的存在，对一些录取分数刚够学校投档分数线的专业来说，往年的录取位次对今年考生的参考价值可能会相对小一些。
对很多考生来说，往往会忽略的一点是高校的招生章程，学校的办学地址、学校的性质、身体健康状况要求等很多内容都需要去详细了解。
3、正确估分
在所有科目考试结束后，大家可以去看参考答案。在最短的时间内预估出自己的成绩。尽管你看到的答案因为版本不同，可能有差异，但差异不会太大，几乎可以预算出自己的成绩。这个时候，做一定预估，心理就大概知道自己的情况了。
4、提前参考往年录取分数线
预估分数后，接下来要做的事情就是大面积搜索数据。不要只看最近一两年的数据，可以参考最近五年的数据，做分析，预测今年分数的大致走向。这个事情说起来似乎很轻松，但是如果想要了解更多学校和专业的录取情况，需要花费很多时间。
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一年一度受广泛关注的高考即将来临，很多吉林的考生对高考时间的具体安排非常关注。下面是由留学群编辑为大家整理的“吉林2022高考时间具体安排已公布”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
吉林高考时间2022年具体时间及科目安排公布，具体时间安排在2022年6月7日至6月8日期间举行。
2022年全国统考于6月7日开始举行，吉林高考时间2022年具体时间及科目安排为：
6月7日
9:00至11:30 语文
15:00至17:00 数学
6月8日
9:00至11:30 文科综合/理科综合
15:00至17:00 外语
全国统考科目中的外语分英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语等6个语种，由考生任选其中一个语种参加考试。
使用国家通用语言文字授课的考生，在参加全国统考时，笔试一律用国家通用语言文字答题(外语科目除外)。使用少数民族语言文字授课的高级中等教育学校毕业生，参加全国统考的考试办法由有关省级招委会根据相关规定确定。
一、复习时间的安排
距离考试的时间越来越近，考生越是要注意自己的状态，为了考试的时候精神更好，考生就不用压缩自己的睡眠时间了，考生最好让自己的作息与考试时间相匹配。另外，考生要提前规划第二天的复习时间表，并且第二天严格执行。而在周末，考生就可以适当的放松一下，为下一周的复习计划养精蓄锐。
二、复习阶段的规划
最后这段时间，想必考生做的最多的就是刷题了。但实际上，大量的刷题作用不会很大，反而会麻痹考生的精神，让考生脑海的知识点混淆。考生可以通过做适量的题型来保持手感，但要把握好节奏。除此之外，考生对于各科的复习要明确，最好分清主次，而理科和文科就是复习的重点。对于理科，考生要多背生物和化学的知识点，例如化学的公式、原理。而对于文科，考生可以去梳理一下答题的技巧，也就是答题的模板，这在政治、地理答题中十分重要。
三、科目做题的规划
最后这段时间，考生做题也是有规划的。考生可以把模拟题放在最后，先做高考题和错题。对于高考题，考生不仅仅是要求能解答出题型，知道解题的方法。还要反复去钻研，分析出题人的意图、考点，对于出题的套路考生也要知道。而错题本可以反映出考生的学习状况，反映考生的薄弱点，考生平时是一定要多加巩固的，错题要多看几遍，多做几遍，直到再也不会错了为止。至于模拟题就是考前用来练手的，考生可以多去做见效快，提分快的题型。可以树立自己备考的信心。
四、注意饮食健康
距离考试的这段时间是至关重要的，考生要注意自己的饮食健康，不要吃的太油腻，也不要吃的太清淡，注意营养的摄入。多补充蛋白质，同时也要吃点蔬菜水果，保证自己拥有健康的身体来面对考试。
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04-26
距离2022年高考仅剩下不到两个月的时间了，小伙伴们要抓紧时间备考了!下面是由留学群编辑为大家整理的“湖北2022高考时间与科目具体安排”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
湖北2022高考时间与科目具体安排
全国统一高考和高中学业水平选择性考试安排 3 天，采取分科分卷考试方式进行，其中：1 天半安排全国统一 高考科目，1 天半安排高中学业水平选择性考试科目。
高考科目考试时长与往年保持不变，即：语文科目考试时长为 150 分钟，数学、外语科目考试时长均为 120 分钟;高中学业水平选择性考试各科目考试时长均为 75 分钟。
拓展阅读：湖北高考科目有哪些
普通高校招生考试包括全国统一高考和高中学业水平选择性考试。
全国统一高考科目为语文、数学、外语 3 科，不分文理。外语科目考生可以从英语、俄语、日语、德语、法语 5 个语种中任选 1 个语种参加考试，每个语种均由听力和笔试两部分组成。全国统一高考科目由教育部统一命题。
高中学业水平选择性考试科目包括物理、历史、思想政治、地理、化学和生物学 6 科，考生在物理、历史 2 门中选择 1 门为首选科目，在思想政治、地理、化学、生物学 4 门中选择 2门为再选科目。高中学业水平选择性考试科目由湖北省自主命题。
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2022年普通高等学校招生全国统一考试时间已经公布了，相信大家已经期待已久了!下面是由留学群编辑为大家整理的“海南2022高考时间与科目具体安排”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022海南省普通高校招生统一考试及普通高中学业水平选择性考试将于6月7-10日举行，考试时间共4天。
其中，普通高考统考科目及时间安排为：
语文，6月7日9：00-11：30;
数学，7日15：00-17：00;
英语，8日15：00-17：00，英语听力测试内容安排在英语笔试考试前进行。
高中学业水平选择性考试科目及时间安排为：
物理，9日8：00-9：30;
政治，9日11：00-12：30;
化学9日15：30-17：00;
历史，10日8：00-9：30;
生物，10日11：00-12：30;
地理，10日15：30-17：00。
一、高考前的饮食
高考前的饮食问题应该是考生家长最关心的问题，家长总是调样的给考生做吃的。其实高考不需要在饮食有太大的变化，因为高考的能量消耗，和平时上课的能量消耗比较来说，差不多。不需要额外吃喝东西，就是平时吃什么，高考前的饮食和平时差不多就行。 高考期间应注意饮食卫生，特别的东西反而不利于消化吸收，可能引起肠胃紊乱，甚至不消化拉肚子，尤其是高考最后3天里，太凉的东西不要一次性吃喝太多，尤其夏天，不要贪吃凉的东西，影响考试。
二、考场熟悉
高考前准备工作之一，前一天都要去熟悉考场。如果在本校考试，当然就没问题。如果到考场在外校，需要熟悉路径，考室的位置，座位的位置。特别注意厕所的位置，不要有陌生感。考试中途如果出现陌生的事物，容易转移注意力。
三、心理调节
高考将至，不少考生会出现失眠的情况，甚至出现身题不适，这种情况往往是由于考前焦虑所引发的。针对这种情况，建议考生进行适当的心理调节。要积极的心理暗示，有充分的自信，相信自己一定能考好，给自己减压，把高考视为一种常态考试;多听听欢快轻松的音乐但不要太放松找不到考试状态，只是让自己的负面情绪得到释放或调节。
四、调整作息时间
为了在高考时，能够有更好的发挥，更好的适应高考时间，在考前的一段时间，可以按照高考时段的时间安排作息，这样可以帮助考在考试时大脑处于兴奋状态。
五、考试规则
在考前一定要记住高考的规则，不要带考试禁止的东西进入考场，考号、姓名要写在规定处，不要勿带草稿纸等出考场。考号姓名以及答题卡涂写方式可以在平常的模拟考试中演练。这是高考注意事项中最重要的一点。
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广西壮族自治区2022年普通高等学校招生统一考试时间已经公布了，让我们一起来了解一下考试具体时间安排吧!下面是由留学群编辑为大家整理的“广西2022高考时间与科目具体安排”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022年广西普通高等学校招生全国统一考试时间安排在2022年6月7日-8日。各省(区、市)考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。
考试科目及时间：
6月7日 9∶00—11∶30 语文
15∶00—17∶00 文科数学或理科数学
6月8日 9∶00—11∶30 文科综合或理科综合
15∶00—17∶00 外语 (听力测试在笔试考试开始前进行)
1、匀速呼吸法：
我们自己可以调整呼吸节奏，先呼气，然后再吸气。吸气的时候肚子是鼓的，是进气;呼气的时候肚子是瘪的，是吐气。通过这样的呼吸节奏，让自己的心跳慢下来，多进行几次，呼气和吸气都要保持匀速。
2、积极暗示法：
我们大脑本身有很大的能量，只是很多时候我们无法挖掘出来，考前紧张的时候，就运用匀速呼吸法，在每次呼气的时候，都告诉自己，默默地暗示，每次的呼气，我的焦虑、紧张都会随着呼气而渐渐消失，每次吸气，都会让我们更加的放松。
3、自我释放法：
考前通过跑步缓解自己的压力，在缓解压力以后，我们可以找到一个地方，大声地喊出来，我可以的。我会发挥自己应有的水平。通过先前跑步的释放加上大声呼喊积极暗示，会让我们的心情好很多。
4、考前肌肉紧张法：
这个方法适合考试前，如果要进考场了，还是很紧张，这时候，就绷紧自己全身的肌肉，紧握自己的拳头，让自己的头部、颈部、腰部、腹部都处于高度绷紧的状态，在全身绷紧的时候由于无法呼吸的，因此坚持几十秒之后，会很放松的。
5、聊天释放法：
如果考前极度的焦虑，我们可以选择自己的好朋友或者是父母老师进行交流，好朋友能够给予支持，父母能够给予关爱，老师能够给予方法的指导，通过这些交流也能够让我们的焦虑或者紧张情绪得到缓解。
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