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06-06
黄石市教育局公布了2022年湖北黄石初中学业水平考试的时间安排，让我们一起来看看吧!下面是由留学群编辑为大家整理的“2022湖北黄石中考时间(6月20日至22日)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
2022湖北黄石中考时间
2022年湖北黄石中考时间为6月20日-6月22日，具体时间安排如下：
拓展阅读：中考前如何做好心理辅导
平常心去对待考试
很多中考生都对于考试都是比较紧张的，不过在现在的生活总貌似是一个正常的现象。平时生活中无论是老师还是家长都会对孩子比较过度关注，但是其实无形中就会对中考生形成一个无形的压力。作为中考生应该学会去整理这些压力，那么首当其冲自然是放松。越要考试临近，越要放松。要明白，学到考时见分晓，平时的学习努力了，并不在乎临考前的冲刺。无论是考生还是家长都应该用一颗平常心去对待。
树立自己的信心
自信是中考生必须有的一个心理素质，只有信心十足，才能有力量冲刺。如何做好中考前的心理辅导工作。不要因为一次考试就扼杀了自己所有的自信心。考生应该做好一个考前的心理辅导的工作，平时可以跟老师和家长沟通一下自己的心事，让老师或者家长帮助认识自己的优点，扬长避短，力所能及地冲刺自己的中考目标，达到预期目标就是成功，这样也可以增强考生的信心，从而能达到一个心理辅导的作用。
劳逸结合，适当放松自己
临近中考，考生们都会拼命的利用自己的时间去消耗自己的体力和脑力，但是往往是这个时候就应该越注意自己的作息时间，这时候，良好的作息时间尤为重要。一定要根据考生安排来调节 自己的生物钟，严格执行作息时间，过度的用脑也会导致自己的心理焦虑以及身体上的不足。
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