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07-21
姜吃了对身体有好处，但是要选对时间吃。下面是留学群小编为大家带来的为什么晚上不能吃姜，欢迎阅读。
1.晚上是睡觉的时候，而姜属旺火，会造成晚上精神亢奋无法入睡。
2.晚上阴气重，应该是固本培元，而生姜会造成内火旺盛，导致阴阳不调。
3.晚上吃生姜会刺激到胃部不适，导致身体内的燥热，而且不易消化，影响到睡眠质量。
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