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07-06
最困难的时候,也就是离成功不远的时候。在遇到要上台演讲的时候，因此在这个时候就需要提前准备好演讲稿。写好演讲稿才能吸引更多的听众，这时究竟该怎么写一篇演讲稿呢？小编为了满足您的需要，整理了“调节情绪的优秀演讲稿（通用6篇）”，仅供可以为您提供参考。
尊敬的各位老师、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《调节情绪我快乐》。
所谓情绪就是指不愉快的情感，在生活中每个人都会有情绪。情绪分为好情绪与坏情绪。好情绪感染他人，坏情绪就像瘟疫一样是传染人的。这很像“多米若骨牌”。我来讲一个小故事，证明它的传染性。
小王工作失误心情不佳，回到家跟老婆闹变扭，老婆窝火后打儿子，儿子没好气，冲自家的猫踢了一脚，猫跑到街上，遇到一辆汽车，司机为了躲猫，把旁边的一个小孩撞了。
心理专家称上面的这个事件为“踢猫效应”，及坏情绪是会相互传染的。无论是生活中还是学习中，总会有一些不如意的事情，也总会有一些不公平的事情，其实你仔细想想，那些都是一些鸡毛蒜皮的小事，都是自己的坏情绪在作怪，假如小王把这次工作失误当成是工作经验的积累，是对自己生活的磨练，便会高高兴兴的接受它既把不良情绪变成好情绪，周围的人会受到感染，使事情向着良好的方向负发展。所以说调节情绪非常重要。
每个人应认识到这一点，我们在学习中看到别人比自己强时，就会想到我不应嫉妒，嫉妒是一种不健康的情绪，真正的成功者是不会嫉妒他人的，因为、无空中有足够的空间能容纳更多成功的人，在人生的道路上，成功的人数是没有限制的。一想到这，嫉妒的坏情绪立刻会改化为向对方虚心学习，共同进步的情绪。看到同学都进步我也开心快乐，有时候自己的境况很不好时，使用知足常乐的心情方法使自己开心，快乐。在学校里，难免会与同学发生摩擦，这时我会想到“宽容他人就是宽容自己”。要有“海纳百川，有容乃大”的气度，就会给自放轻松开心，同时也给别人宽容。
倘若别人有愧疚对我，得罪我我会用乐于忘记法忘记以前的不快，因为“生气是拿别人的过错惩罚自己”。在我遇到困难，挫折时，我是以积极学习、向上的态度来解决。学会了调节情绪我高兴、我快乐周围人也开心快乐。我们每一个同学都在和谐开心快乐的坏境中茁壮成长。
世界正发生着日新月异的变化，科技的发展飞速讯猛，我们肩负着中华民族伟大复兴的责任，巨大的责任，大时代，为我们带来了特殊的压力，它需要调节情绪，用开心快乐的心情应接学习的每一天，让生活中不和谐的音符通通消失，让我们团结互助！
谢谢大家！
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我们演讲的题目是：《管理情绪，和睦相处》。
同学们，你是否有过与身边的同学发生矛盾呢？在面对矛盾的时候你是采取什么样的态度？是怒发冲冠，恶语相向、拳脚相加，还是以理服人，或者退一步，海阔天空？也许你曾有过，或正在处于困惑中。首先我想说的就是，发生矛盾是正常的。因为在学校这样一个大家庭中，我们正处于年轻气盛，性格不稳定，情绪变化快的阶段。而且不少同学往往以自我为中心，所以，在我们的交往中容易出现不和谐的音符。这是很正常的现象，关键是看我们怎样去处理与同学的关系问题。
那么，怎样与同学和睦相处呢？...
06-03
天道酬勤，人世间没有不经过勤劳而成为天才的，即将参与自己的升学宴了。下面是小编精心收集整理，为您带来的《优秀升学宴演讲稿个人通用》，仅供参考，欢迎大家阅读。
各位亲戚长辈、叔叔阿姨、还有我可爱的朋友们，大家中午好！
首先感谢大家百忙之中抽出时间来参加我的升学宴，为此，我代表我们全家对大家的盛情光临表示最热烈的欢迎和最诚挚的谢意（鞠躬）。通过12年的不懈努力和奋斗，我迈出了人生旅途中坚实的第一步，今天我能有这样的成就，首先要感谢我的父母，是她们的支持与鼓励使我有了前进的勇气与信心，在这我要感谢我的所有长辈们，谢谢你们的关怀，最后，我要感谢的是我的同学，是你们给了我最美好的回忆，陪伴我走过了枯燥担忧绚烂多彩的学习生涯。对于我来说，大学不是终极目标，它只是人生中一个新的起点，相信在未来的四年大学生活当中，我一定会更加努力以更及优异的成绩来回报这些关心我的人。
最后，让我们共同祝愿明天会更好，同时也祝愿所有的来宾朋友们合家欢乐，幸福安康！希望大家能够在这里度过一个愉快的升学午宴，谢谢大家！
我最喜欢这样一句话：情能醉人何须酒，人亦香我不须花。人世间无外乎一个“情”字，今天您来这里参加xx同学的升学宴，有的是为亲情而来，有的是为友情而来。首先我代表xx夫妇及xx同学对各位嘉宾的到来表示热烈地欢迎和衷心地感谢！ 自古人生便有四大喜：洞房花烛夜，金榜题名时，久旱逢甘霖，他乡遇故知。今天我们欢聚在这里就是为了庆祝x氏家族的一大喜：xx同学以xxx分的优异成绩被xxxxx录取。现在请伸出您热情的双手为xx同学表示祝贺吧！采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜？现在有请这位被同学誉为考神的xx同学发表感言！
感谢今天到场的亲朋好友老师同学，您的到来让我的心倍觉温暖。良辰美景今日至，我家庭院欢乐多，我特别高兴考入了自己梦寐以求的大学，更感谢您能分享我的这份快乐。这份情意怎一个谢字能表达？感谢我的家人，为我撑起广袤的蓝天；感谢我的老师引领我步入知识的海洋乐不思蜀，考入理想的大学；感谢我的同学对我兄弟般的情谊，你们永远是我最好的哥们；我更要感谢今天到场的每一位嘉宾，今天您的一个微笑祝福必将化作我前进的动力，七年毕业后，我就是一名救死扶伤的医学硕士了，我会继续攻读博士学位，将来还有更远的路需要我去拼搏去奋进！相信今天站在这里我说的不只是承诺，更是我终身为之奋斗的目标。
最后祝大家身体健康，生活幸福！
尊敬的各位来宾，亲爱的朋友：
你们好！
感谢你们能在百忙之中抽出时间来参加我的升学宴。首先，我要说的是：我没有什么值得骄傲的成绩，只是经历了高考，一次人生中的测验。
为了它，我付出了十二载的心血，其间的艰辛也让我铭记在心。但是最让我永生难忘的是那些关心我的人们：我伟大的父母，虽然他们在学习上没有给我多大的帮助。
但是自古以来的道理，身体发肤，受之父母，他们，已经给了我一切，在这里，我要谢谢你们对我的养育之恩（鞠躬），我还要感谢那些关心我的长辈和和我走这段光辉岁月的同窗们，也因为有了你们的支持和鼓励，才有了我今天暂时的成功。
今天我非常高兴，不仅因为迈向了向往已久的象牙塔，更因为能和在座的...
05-25
相信在生活中，大家对演讲稿肯定不会陌生，那么你们知道有哪些优秀的端午节演讲稿呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“关于端午节优秀演讲稿通用”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的是有关端午节的题目。
端午节，大家应该都不陌生，它又叫端阳节，是每年的农历5月初五，是纪念屈原的日子，也是我们包粽子吃粽子、划龙舟的日子。这天马上就要来临了，相信大家都非常期待这个传统节日了吧，那接下来我就跟大家大概讲讲关于端午节的事情吧。
我刚才说端午节是祭奠屈原的日子，那同学们知道是什么原因吗？是的，屈原是春秋时期的楚国人，是一个爱国的诗人，据说，春秋时期，秦国大肆侵略楚国，攻占楚国都城的时候，屈原看着自己的国家被侵略，宁死不屈直接投汨罗江自尽，屈原死后，楚国的百姓悲痛万分，每一年的这天都去江边祭奠他。所以在每年的农历的五月初五才有吃粽子化龙舟的习俗，成了一年一度纪念屈原的日子。
屈原的这种宁死不屈的爱国精神在当时振奋人心，值得楚国的百姓的爱戴，在20xx多年后的今天，也依然被尊崇和敬佩。我们敬佩他面对强权宁折不弯的血性，面对危机有着舍身成仁的气魄和胆量，也体会到了他对国家人民的深重的感情，和对我们脚下这篇广袤土地深沉的爱。所以才会有一年一度的端午节的祭奠流传至今。
端午节除了纪念屈原，还有很多其他的风俗。最常见的风俗就是挂艾草吃粽子。我记得小时候，一到端午节，家里的门口都会挂艾草，风轻轻的吹过来，我好像还能闻到艾草上淡淡的草屑香，这一整天我都非常的.开心。我家从一大早就开始包粽子，白白的米饭里面夹点肉，再放点红枣，就是我最喜欢吃的红枣味的肉粽，现在想想口水都要流出来了，嗯，我好像也看到了下面有同学咽口水呢。别急，再过两天，我们就都能吃到了哈。
端午节是中国的传统节日，有着传承了中国20xx多年历史的节日，也是中国文化遗产的重要组成部门。我们作为当今的新生代的一员，我们要主动的弘扬这种带着中国历史气息的传统文化，也要弘扬屈原的那种爱国主义情怀。我们的祖国日渐繁荣昌盛，哺育我们一代代人的成长，我就想在这里当着所有老师和同学的面，大声的向我们的祖国表白：我爱你，中国！也希望我们能珍惜现在的生活，彼此勉励，努力学习，长大后做一个爱国爱人民，对国家建设贡献自己的一份力量的人吧！
我的演讲完毕，谢谢！
尊敬的各位老师，同学们：
大家好！
我念一首儿歌给大家听，听完以后，我要问一个小问题。“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。”同学们，你们知道儿歌里说的是什么节日吗？对，是端午节，端午节又称端阳节。这一天，吃粽子，尝咸蛋，划龙船，挂艾草形成了端午节独特的风俗。今年的端午节是5月28日，本星期四。
关于端午节起源的传说可多了，其中，纪念屈原的说法流传得最广。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在20xx多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略，而受到打击、排斥，还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了，在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇，最有名的是《离骚》。后来，秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到国...
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