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05-28
台上一张口，便知有没有，主持词的目的是为参与者提供更多的人际交流和社交机会。主持词要靠近听众的生活，主持词根据作用和使用范畴，分为完整主持词和阶段性主持词。本文的重点在于与“饮食健康教育班队会主持词”相关的讨论，欢迎您参阅读本网页！
(ppt1)：同学们，今天我们的班会主题是饮食营养与健康(ppt2)：我们经常听大人讲民以食为天，任何人都不能不吃饭。下面我想请同学们说一说：你平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食物呢?(请同学回答)大家说，这几位同学吃的饮食结构合理吗?
(ppt3)：如果同学们饮食结构不合理就会超重、肥胖，甚至会得成人病，如糖尿病、高血脂等。
(ppt4)：下面我们来看看这个故事：小南是某小学的学生，三个月前，他发觉咽喉部疼痛，后来舌尖右侧发生溃疡，吃东西很难受，被家人送到医院治疗，发现是舌癌晚期。(是不是很可怕?，小南为什么会得这种病呢?
(ppt5)：原来是小南特别喜欢吃学校附近小摊上的油炸黏糕等这些食品，医生推测，这可能就是他得病的原因。
(ppt6)：再来看这个故事，有一个天津男孩张仪，12岁，身高1米74，体重175公斤，他的大腿甚至比我们的腰还粗。50米的距离他要走上10分钟，穿衣，起床甚至上厕所都需要父母帮忙，生活基本不能自理。故事里的小南和张仪为什么会这样?大家想一想!(同学们一起回答)
(ppt7)：对!他们都是因为饮食不科学、不合理才这样的。所以我们一定要合理饮食
(ppt8)：大家看这张图，这些小朋友在做什么?对，他们在吃饭。你们知道什么时候吃早餐、午餐、晚餐最合适呢?(请同学回答)
(ppt9)答案：早餐7:00-8:00，中餐11:30-12:30，晚餐6:30-8:00。
(ppt10)：现在问大家一个问题，请同桌互相说一说：早上时间太紧张，可以不吃早餐。对吗?为什么?。(请同学回答)
(ppt11)：答案：不对
因为经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，就会挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，像牛奶加面包或者鸡蛋就更好了。
(ppt12)：大家知道吗?一日三餐哪一餐最主要?为什么?(请
同学回答)
(ppt13)：答案：早餐营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会影响睡眠，所以不要吃的太饱。
(ppt14)：所以说，我们要科学安排一日三餐：早吃好、午吃饱、晚吃少
(ppt15)：下面，我们玩一个有趣的游戏：饮食安全大PK男生一组，女生一组，看哪一组回答问题又对又快，请许老师当评委(ppt16):1、绿色食品指什么食品?(C)A、蔬菜和水果B、绿颜色的食品C、安全无污染食品D有丰富营养价值的食品
(ppt17):2、哪些食物不能一起吃?(A)A、豆腐和菠菜B、葡萄和苹果C、面包和牛奶D、馒头和豆浆(ppt18):3、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)
(pp...
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