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很多人爱吃辣,因为地域习惯.也有人虽然爱吃辣,可因为体质原因不能吃.不得不说,辣美味食物中不可或缺的味道,以下是留学群小编为大家整理的辣椒的养生功效有哪些，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注留学群。
1. 促进血液循环
辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,因此可以改善女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状.另外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用.
2. 预防感冒
辣椒中丰富的维生素C,不仅可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇,同时还能增强免疫力,预防感冒.
3. 助消化
辣椒不仅是一种开胃美食,它对口腔和胃肠还有刺激作用,食用后胃肠道的蠕动会加快,食欲增加,并能抑制肠内异常发酵.
4. 减肥
辣椒中含有一种叫辣椒素的物质,可以促进荷尔蒙分泌,从而加强身体的新陈代谢,达到燃烧脂肪的效果.所以适当吃辣椒还能减肥.
8类人不能吃辣
哪些人不能吃辣1. 有胃病的人
由于辣椒素的刺激,粘膜充血水肿、糜烂,胃肠蠕动剧增,而引起腹痛、腹泻等,亦影响消化功能的恢复.
哪些人不能吃辣2. 服用中药者
食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物.
哪些人不能吃辣3. 甲亢患者
因本身就心率快,食用后更加快心跳,病状更明显了.
哪些人不能吃辣4. 心脑血管疾病患者
因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭甚至猝死.
哪些人不能吃辣5. 肾病患者
辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭.
哪些人不能吃辣6. 痔疮患者
由于辣椒素的刺激,痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,甚至形成肛门脓肿.另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重.
哪些人不能吃辣7. 孕产妇
这类人群食用辣椒,会出现口舌生疮、大便干燥等上火症状,也可因哺乳婴儿使之患病.
哪些人不能吃辣8. 慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者
由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎.虽然辣椒确实是生活中的美味,但如果吃辣会对身体造成损害,建议大家还是不要逞强.等调理好身体后再吃也不迟.
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