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医学是一个个人要求很高的职业领域，需要经过多年培训，在申请之前应该做大量的职业探索和自我反省，以判断自己的适合度。专家们说，进行见习时一定要问一些明智的、见多识广的问题。请看留学群本文内容介绍。
医学预科生需要对医学专业有一定的了解，这样他们才能决定进入这一领域是否适合自己，专家建议，实习是成为医生前获得临床经验的一种，可以明确医生的工作是否能满足个人的需要。
尽管医学预科生通常认为，除非他们参加医生实习，否则他们不可能成为有竞争力的申请者，但一些医学院官员表示，这是一种误解。他们认为，只要医学预科生有某种相关的临床经验——比如在医疗机构工作或做志愿者，或进行临床研究——他或她就没有义务再跟随医生见习，以获得医学院的资格了。
●跟随医生见习是强制性的嘛？
纽约医学院（New York Medical College）校长兼首席执行长、纽约大学医学系统（Touro College and University System）负责生物医学事务的教务长爱德华·哈尔佩林（Edward Halperin）博士强调，开展实习并不是进入医学院的一个先决条件，他还说，预科生也可以通过其他途径获得临床经验。
他表示：“关键是不要为了满足见习这一栏的经验而做选择。关键是，你知道你会给自己带来什么吗？你有没有做过什么事情表明你对处于困境中的人有所帮助，以及你有想过医生究竟是如何谋生的吗？”
Halperin说，以一种不涉及见习的方式获得医学院的临床经验是“非常好的”。他说，只有当自己认为跟随医生见习是学习医学专业的一种令人满意的方式时，预科生才应该选择跟随医生，如果他们认为一种不同的活动能让他们学到更多，他们就应该做其他事情。
Halperin指出，他在进入医学院之前并没有跟随过医生进行见习。
他说：“如果医学院申请者没有这样做，我也绝对不会降低对他们申请的考虑。事实上，很容易就能发现那些把‘医学见习’当作任务的人。”
Halperin说，有时候一个有希望进入医学院的人会吹捧自己完成了某一见习，但是从见习过程中学到的经验才是应该强调的。他补充说，如果医学预科学生参加了见习，他们应该能够深思熟虑地谈论他们从中看到并学习到了什么，为什么这很重要，而且他们需要能够表达出对处于困境的病人的同情。
俄亥俄州立大学医学院（Ohio State University College of Medicine）负责招生的副院长、麻醉学副教授德米查·兰金（Demicha Rankin）博士在一封电子邮件中写道，虽然“跟随医生见习会是一种宝贵的经验积累，但相对缺乏见习的经验，并不意味着优秀的申请人将失去被录取资格。”
●如何选择在哪跟随谁进行见习
专家表示，医学院的申请人应该瞄准那些对成为导师感兴趣的医生群体。
Monya De博士是一名内科医生，同时也是加州独立医学院的招生顾问，他注意到一些医生喜欢教授他们专业的预科生知识。这些医生对于医学预科生一般持更欢迎的态度， De说，但是其他医生可能不那么友好或平易近人。
De说：“你可能会遇到这样的情况：有的人总是心情不好，操作动作太快，以至于自己学不到任何有用的知识和技巧。”De还说，如果医学预科学生跟随这样的医生见习，他们可能会“觉得自己碍事”，没有积极的体验。
De说，在寻找可以进行医学见...
医学预科和医学院的学生承受着巨大的压力。他们必须在同辈中极具竞争力，学业繁重，为了应对连续数月的考试。作为医学预科生，如何在这其中寻求好平衡，请看出国留学本文整理介绍。
这种激烈的环境始于医学预科教育，根据2010年发表的一项研究，鉴于其学业强度，约15%的医学预科学生符合临床抑郁症的标准，这点听起来也就不足为奇了。
2016年的一项研究显示，随着这些实习医生进入医学院，这一数字迅速上升，约27%的医学院学生患有抑郁症。在住院医师和其他领域，抑郁症持续影响着临床医生，内科医生的自杀率明显高于普通人群。
医学预科学生需要经过严格而广泛的训练才能成为一名医生，因此培养他们的情绪和身体适应能力至关重要。有能力积极地克服困难，并在这个过程中完善自己，可能会降低在医学院期间和以后患上抑郁症的风险。
尽管这些数字看起来很可怕，但是医学预科学生可以通过很多方式来平衡他们的生活，从而最大限度地提高他们的心理健康。
利用学校的资源。随着对学生心理健康意识的提高，全国各地的医学院已经开始实施学生健康计划。
虽然这些正规的项目中有许多是针对医科学生的，但本科生机构通常也有类似的资源。学习减压、正念和自我照顾的技巧可以帮助学生远离抑郁，并在医学院及以后的日子里坚持下去。
磨练学习技巧。许多人说，在医学院学习时，试图吸收所有的信息量和信息的深度，就像从水管里喝水一样——吸得太猛可能会让人无法承受。虽然一个高的MCAT分数和强大的GPA可以让一个学生走上一条通往医学院的道路，但在本科阶段培养有效的学习习惯是至关重要的。
医学院的考试压力很大，为了减轻这种负担，学生应该集中精力制定可持续的学习计划，不需要死记硬背。在很长一段时间内，一次只学习一点信息，这是减少繁重的医学考试带来的压力的关键。
优先考虑身体健康。由于学业和课外活动的需要，学生往往忽视了身体上的自我照顾。已经反复表明，有规律的体育活动对身体有许多积极的影响，包括改善心理健康。在医学预科和医学院期间，有时保持平衡的饮食和充足的睡眠会受到影响，但医学预科学生应该注重培养健康的身体习惯。
有规律地锻炼，吃得好，睡得好，这些都是很有帮助的。医学院培训的一句老话是：“能吃就吃，能坐就坐，能睡就睡。”学会优先考虑身体健康将会优化学生的整体健康，同时降低他们患抑郁症和其他疾病的风险。
给自己留点时间。在学习、照顾病人和临床轮转之间，从医学院的需求中抽出时间似乎是不可能的。然而，对学生来说，有时间享受他们喜欢的课外活动是很重要的。
在医学院或作为一个本科生，学生应该在他们的时间表安排时间与朋友和家人在一起，或参加有趣和放松的爱好。在医学生涯的早期就实现工作与生活的平衡，会让学生走上成功之路。
随着学生从预科生到医科学生，再到住院医生，甚至更多，他们将不断接受测试，并承受压力，以取得优异的成绩。作为一名医生的特权所固有的是照顾他人和教育下一代从业者的责任。虽然抑郁症在这一领域很普遍，但一个人必须采取重要的步骤来找到平衡，并在早期的训练中制定优先事项，以成为一名健康和有能力的医生。
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医学是一个不断进步和变化的领域，无论是新的科学发现还是医学实践。医学院的申请者应该通过做三件事来跟上医学领域的发展。留学群做出了以下整理，大家一起来看看吧。
潜在的医学院申请者应该利用可利用的机会和资源，在以下三个方面跟上医疗实践的前沿：
· 跟上最新的医学发现
· 阅读医学生和医生博客
· 自己做一些研究
做这些事情可以帮助有抱负的医生在行医这一选择上变得更明智，这反过来也将在医学入学论文和面试中有用。
跟上最新医学研究结果
在临床医学中，一些最激动人心的试验和更新会发表在该领域最权威的期刊，包括新英格兰医学杂志》和《美国医学协会杂志》上。
虽然大多数医学期刊需要订阅，你可以通过你所在的大学和图书馆机构获得这些资源。此外，如果你看到一篇你觉得有趣的文章，你可以主动给作者发邮件。许多研究人员非常乐意与感兴趣的人讨论他们的研究。
此外，包括《新英格兰医学杂志》在内的许多医学期刊都提供免费的、可访问的播客，内容包括最近发表的文章和作者访谈，你可以在休息时间享受这些内容。为了对科学进步做出更适合普通读者的解释，像《纽约时报》这样的报纸以科学和技术为特色，经常探讨医学的进步。
了解最新的医学研究、全球和国家的研究趋势，以及了解你的目标学校正在进行的重要研究，将有助于你的个人陈述和对偏重研究的医学院的面试。
阅读医学生和医生博客
为了了解当前医学时代精神，你也应该看看一些供应商为导向的在线出版物如KevinMD Doximity Op-Med等等部分， 医生和其他卫生保健提供者对他们的生活、职业和经历发表个人的、坦率的看法——既有积极的一面，也有消极的一面。这些文章往往是医生写给医生的。
许多医学院也有学生博客，内容丰富。例如，斯坦福大学医学院（Stanford University School of Medicine）出版了《斯坦福医学不插电》（Stanford Medicine Unplugged），密歇根大学医学院（University of Michigan medical School）出版了《剂量的现实》（Dose of Reality），纽约爱因斯坦医学院（Albert Einstein College of Medicine）出版了《医生的药片》（the Doctor’s Tablet）。
阅读这些博客可以帮助你更广泛地了解医学生和医生对培训过程和不断变化的医学领域的感受。这些叙述通常比你从单一的见习体验中得到的更个人化和更深入。广泛的信息材料将帮助你决定医学领域是否适合你。
自己做一些研究
实践经验是有价值的，学习的最好方法是自己动手。无论是通过有组织的暑期项目还是在学年中进行研究，都是了解一个领域的最佳途径。你可以通过进行文献综述、提出假设、设计实验、收集数据并将结果写在手稿中来了解科学是如何运作的。
此外，如果你提出了新的数据材料，你可能...
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