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尊敬的老师：
您好！
我是xxx，就今天午休吵闹一事我羞愧万分，每天时间不多的一个休息时间，是我们补充精力的唯一机会，面对这么多的学习，应该好好休息休息才是，午休是大家共同的时间，这个时间一定要安静，我今天的行为影响了大家休息，这个时间段我不应该吵闹的，该什么时候休息就是应该什么时候休息，作为一名中学生我的基本素养丢失了，这很严重，大家学习了一上午的时间，现在又是夏天天气是很热的，就是在这个时候容易犯困，大家都需要补充精力，毕竟下午跟晚上都还有这么长的时间，耽误大家的休息时间我无比的自责，很多时候我们需要有这么一个自觉性，可是我丢失了这种自觉。
我平时不会这样的，平时午休的时候我会很安静，从来不会影响到别的同学，毕竟一天就这么两个小时，我要是吵到大家我会非常的过于不去，今天实在是我不自觉，没有控制住自己，休息的时候没有注意这些细节，因为今天中午吃完饭我们班上几个同学一起在操场上面打篮球，我们几个几个人也是玩的很开心，在打球的时候非常的开心，一直在想着今天打球的事情，本来不应该在午休的时候说话，可是因为中午打球的时候很开心实在是太开心了，在休息的时候也停不下来，于是我们几个人就一直在议论，因为在休息的时候不允许说话，我们几个打球的人课桌不在一起，可是真好xx同学就做在我后面于是我就跟xx同学聊了很多，一直在聊今天打球的事情，其他几个打篮球的同学就都休息了，本来我就是想着聊一下就差不多了，毕 竟大家都在休息也就是聊了十几分钟，于是我就打算睡觉。
这个时候xx同学不知道是什么原因，就又拉着我说话，我们的声音是很小的，一开始的时候，可是这个时候已经午休过去半个多小时了，我觉得这很不好这不是我们声音小不小的问题，而是纪律的问题，再说我们两个人尽管声音不大，但是还是能够影响他人的，因为大家都在极度安静的环境下睡觉，这个时候我突然就说一句话怎么会不影响呢，当时我也是在跟xx同学讲，说我们不讲了，但是xx同学还是一再的坚持，于是我就放下了心，跟xx同学一直在讲话，我们两个人就一直在讲话，觉得这是很不好的我当时就已经忘了自己的形象了，还有就是我们已经忘了大家在休息，一开始我们很小声，毕竟知道大家休息。
因为今天的打球的事情很精彩，我们就一直在聊，后面的事情就发生了，大家没休息好我感到很惭愧，午休吵闹这件事情我一定好好反省.
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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