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09-22
日期：______年_____月_____日
各位老师、各位同学：
大家好!
我是***，今天我讲话的题目是《体育健康生活》
首先请允许我向大家提个问题，“12.88”，这是一个什么数字?对，这是一个炎黄子孙为之骄傲的数字，它就是当今男子110米栏的世界纪录，是由上海运动员刘翔创造的。
再让我们看下面的数字：
据国家体育总局集团司统计，我国体育人口比例为33.9%。远非新西兰93％的体育人口，日本的80％和欧洲的80％以上。
其中，还有一个非常不正常的现象：我国体育人口多为中老年人。数字显示，体育人口中，71-75岁的占该年龄总数的46.
1%；16-20岁青少年占总年龄组的31.8%；41-45岁青少年仅占总年龄组的6.7%。
40岁以后，我国居民身体能量明显下降，60%的中年人存在健康问题，主要表现为高血压和肺活量下降。
心脏病在我国至少“年轻”了15岁。目前，心血管疾病是我国的主要死因。城市居民体重严重超重者平均已达14.
9%。我国已进入老龄化社会，xx年老年人口超过1.2亿，占10人。占总人口的5%
2%。60岁以上老年人慢性病患病率是全国人口的4.2倍，人均患病2-3种。
儿童肥胖症激增，近视眼比比皆是。中小学生近视率达到34.6%，高中学生近视率达到70%。近视致盲人数已达30万人。
我国儿童肥胖人数在xx年增长了5-7倍，儿童肥胖率为12.6%。
亲爱的老师、同学们，我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据，是想强调这样一个观点：体育和健身是人类自身的生存需要，并不需要外界的刺激来唤醒的，实施这种行为。体育健身既是个体生命延续和保障的前提，也是群体生命延续和保障的前提。
它不仅具有生物学意义，而且具有社会学和哲学意义。
从生命的角度看，体育是人的本质属性之一，从人的培养的角度看，体育是人的全面发展的基础。体育不单健体，健形，而且健脑，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活态度，健自然和谐，健人际关系。马克思说：
“体育意味着通过人并且为了人而对人的本质的真正占有过程，是人向自身、向社会的(即人的)复归过程。”
体育不仅仅是一种运动。体育的文化价值就在于人自身的价值，即人的全面、自由、和谐的发展，是人的身心完美展开和全面实现，是个体人格和社会人格的和谐统一。用奥林匹克运动的倡导人、法国教育家顾拜旦的两个词概括体育的文化价值，那就是“美和尊严”。
当我们训练得满头大汗时，我们更清楚坚持到底就是胜利;当我们看到一遍遍的队列排练有满意效果时，我们更懂得了成功的背后就是付出;当我们在同伴的呐喊中奋勇直前时，我们更明白团结的力量大无比。
这一届的体育节不但有竞争性，合作性，而且更赋娱乐性，丰富了同学们的业余文化生活，我们将开展跳绳比赛、拔河比赛、接力比赛、篮球赛等竞赛项目。体育节的开展不但可以营造和谐校园文化，提高我们体育锻炼的积极性，弘扬奥运精神，进一步提高我们的运动水平与身体素质，而且可以发扬集体主义精神，培养健全人格，增强学校的凝聚力。
所以，大队部提议大家在此次...
12-29
所有的收获，都来自耕作。假如需要进行一场听众较多的演讲，我们就需要提前准备好合适自己的演讲稿。演讲稿的撰写要把控时间。那么一篇优秀的演讲稿是怎么样的？考虑到你的需要，栏目小编特地编辑了“国旗下演讲稿中学生”，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
老师们，同学们:
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《改变，从现在开始》。
优秀是一种习惯，这是古希腊哲学家亚里士多德的一句名言。什么是习惯呢?习惯是在长时间里逐渐养成的不容易改变的行为。习惯是一种养成，是一种比较确定的思维和行为方式。习惯是一种无形的力量，影响着我们每一个人的学习与生活，关系着每个人的成长与发展。习惯是人生成功的一个重要因素。心理学家研究发现，一个人工作、学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关，而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等非智力因素中，习惯又占有重要位置。英国哲学家艾蒙斯说：“习惯不是最好的仆人，就是最坏的主人”。好习惯会助你走向成功，而坏习惯势必影响你的前途。有关研究表明，所有事业成功人士，都有一个共性，那就是基于良好习惯构造的日常行为规律。成功事业，需要我们养成许多良好习惯，如文明守纪、勤俭节约、团结友爱等良好行为习惯，如勤奋学习、自主学习、独立思考、及时复习等优秀的学习习惯。
我们的不少人已习惯了过去的自己，大多数的日常活动都只是习惯而已。所以我们非常有必要仔细检查一遍自己的习惯。看看哪些是有益的，哪些是无益的，哪些是有害的，然后将无益、有害的改为有益的，哪怕一个小小的改变，假以时日，必能受益无穷。 唯一的方法就是改变你自己。你若不想做，会找到一个借口;你若想做，会自己找到一个方法!心理学家安东尼·罗宾说过：“一切的改变都是可以马上办到的”.要想马上改变，唯一的方法就是在心里保持迫切感：不能不快点去做。
我们青少年学生，更要从现在做起，努力培养自己的优秀习惯。著名教育家叶圣陶先生曾说过：“教育是什么?往简单的方面说，只有一句话，就是养成良好习惯”。就从今天开始，选择一个你需要培养的好习惯吧!只要你坚持下去，一天，两天，三天……相信你在不久的将来，这个习惯将彻底属于你，让你终生受益。长期坚持下去，既可养成成功必备的好习惯，又能给自己以“另起一行，我是第一”的自信。同时养成好习惯的过程也是改掉坏习惯的过程，因为不改掉坏习惯，优秀习惯也养不成。而改掉不良习惯是一项经常性的任务，有时甚至是很难，但只要自己坚持下去，一定能逐步克服不良习惯，培养优秀习惯。 目前同学们要突出抓好作业订正，养成纠错、改进、总结的好习惯。在好习惯的滋养下，我们可以从脆弱变得坚强，由沉沦变为振奋，由失望变为希望。
同学们，让我们播下一个行动，收获一种习惯;播下一个习惯，收获一种性格;播下一个性格，收获一种命运!歌德说过：“最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而是在旭日初生的时候即投入行动。” 不要再犹豫了，同学们行动起来，改变从今天开始。改变，从现在开始!
预祝同学们养成优秀的习惯，逐步走向成功!
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我演讲的题目是《中学生的梦想》。
梦想，多么美好的字眼， 梦想是力量的源泉、智慧的摇篮。在社会发展浪潮中，梦想被赋予了更深的涵义，梦想是未...
03-25
在初中校园升国旗的仪式上，有哪些与励志主题相关的国旗下讲话稿呢？下面是由留学群编辑为大家整理的“2022年国旗下演讲稿中学生励志”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！ 我是xxx。
今天我国旗下演讲的标题是《刻苦学习，立志成才，报答父母》。 还记得宋庆龄说：“知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。”纵观古今中外的成功者，无一不是这样。
贝多芬的刻苦练琴，使《命运交响曲》闻名于世；曹雪芹的刻苦写作，使《红楼梦》成为经典；巴尔扎克的刻苦书写，使《人间喜剧》成为文学遗产；爱迪生刻苦钻研，使钨丝成为光明的使者。
从这里我们可以看到，所有的成才都来源于刻苦学习，而刻苦学习的源泉在于坚定而远大的志向，正如大文豪苏轼所说“古之成事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
远大的志向是明灯，让我们在黑暗中依然能看见光明；远大的志向是航标，指引着我们朝着既定的方向前进。
拥有明确的目标，让人更容易成才。
陈胜有“燕雀安知鸿鹄之志”的豪情，才不愿在田间当一辈子农夫；周恩来怀抱着“为中华之崛起而读书”的理想，最终成为一代伟人。
理想是人生成才的动力，让我们马不停蹄的向着既定的目标而奋斗着，不知疲惫，直到实现。
有人会问，我们刻苦学习的最终目的是什么？是报答父母的养育之恩，感恩父母为我们所做的一切。
当我们坐在明亮的教室中聆听老师的讲课时；当我们坐在饭桌前吃着可口的饭菜时，我们可曾想到从嗷嗷待哺的婴儿成为今天的青年，父母要付出多少血汗？我们是否想过有一天要用自己的努力来回报他们。
有一首歌写得好“是谁供儿女上学，是谁教儿女做人，是父母的辛勤操劳支撑起儿女温馨的家，父母是天，父母是地，父母是儿女永远的恩人。”
亲爱的同学们，“三更灯火五更鸣，正是男儿读书时。”在今后的生活中，让我们努力学习，用学问把自己武装起来，因为，给自己最好的礼物是学习，给父母最好的礼物是成才！
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家早上好：
非常高兴我们又相聚在这美好的早晨！首先给大家讲这样的一则报道，说得是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多数是用英语书写的。但其中的一些文明礼貌用语，如：“不准随地吐痰！”“禁止吸烟！”“不准进入草坪！”等却用中文书写。你说这是为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆来的游客。”同学们，你们看：不文明行为真是国耻啊？ 下面我再给大家讲一个真实的故事：一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。妈妈马上停下车，轻声对女儿说：来，咱们把它扔到垃圾桶里去。说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这普通的一幕，不由让人想起一句话：“素质，是一种习惯。”仔细想想，不是吗？无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。所以，今天我要对大家说：文明礼仪，一定要从我们自己做起。
同学们，你们知道吗？本周x、x、x三天省领导要到我们xx区检查验收教育现代化先进区，这是一件非常重要的大事情。而我们xx路小学还...
05-07
我们身为21世纪的邻头羊，我们要做一个知礼，守礼貌的，文明的中学生，下面是由留学群小编为大家整理的“国旗下演讲稿中学生文明守礼”，仅供参考，欢迎大家阅读。
亲爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
今日演讲的题目是“讲礼貌，做文明使者”。
作为千年文明古国，中国被誉为“礼仪之邦”。近几年，由于种种原因，中华民族的“礼”遭到过分的批判，甚至是全盘否定。你看，这一幕是不是令我们大为震惊呢？随地吐痰，乱扔垃圾，不冲水，不戴安全帽。
以我们学校为例，有的同学身上还存在着不少不良行为，甚至在这个庄严的升旗仪式上，也有人嬉戏、玩耍。
学生们，学校是文明传播的＇摇篮，礼的沃土，礼的国度的创始之地。礼仪处处都是，在这个滋养我们成长的园地里，在这春意盎然、生机勃勃的阳春三月，我们的小学生该怎么做，才能让小学生的礼仪洋溢在我们美丽的校园中？
第一，我们的衣着要得体。衣着不一定新颖，但要整洁，大方，符合学生的身份，能体现我们学生昂扬向上的风采。
第二，要注意：上课要专心听讲，认真听别人讲话；课间要注意卫生，不随地吐痰，追逐打闹，不大声喧哗，用礼貌的语言与同学交流；遇到老师，要用礼貌的语言主动问好，遇到客人，不要围观，不要哄堂大笑；上楼，靠右走，不要拥挤，要谦让。
三要爱护学校的一切设施，不要攀爬花木，不要践踏草坪。
在三月的文明月里，文明的气息将弥漫在我们的校园里。这芬芳是从各式各样的花中散发出来的，你，就是它们的一部分。希望每一位同学能够继承文明礼仪的使命，不负众望，做文明礼仪的使者。要相信自己，我们可以做到。
谢谢！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我跟大家讲的题目是：《xx》。
早上好！转眼间这个学期一半的时间已从我们身边悄悄地溜走了。从我们懂事那一天起，从我们踏进幼儿园、学校这一天起，我们的父母、老师就不断地对我们进行尊老爱幼、文明礼仪教育。尊老爱幼是一种我国的传统美德，是我们应当提倡的，但是在我们的校园里，只听到小部分的同学亲切的向老师问好，我们许多同学与老师擦肩而过，没有一声招呼问好，甚至连看一眼都省略了；带着满脑子的疑惑向老师提问，在老师的耐心讲解、解答后没有言谢就走了。
在这里我要问问同学们，尊敬教师是不是仅仅在于使老师在“教师节”那天才过得愉快呢？不是，我们应当把尊敬老师这一意识时刻保留在头脑中，并且把这种意识溶于我们的每一言，每一行，在课堂上，你们专心致志的目光渗透着对老师的理解与支持，在校园里，你们文明的言语散发出对老师的尊重与敬仰。在生活中，你们彬彬有礼的行为体现了老师的教导与培育。在大力倡导公民道德建设的今天，首先提高的就是“明礼诚信”。
明礼就是懂得文明礼仪，它是要求人们共同遵守的一种行为准则，是国民道德文化水平的体现，我国很早就享有“礼仪之邦”的美誉，文明礼仪的例子举不胜数，要是我在这里举我们身边的例子，或许你们会说这太平凡了，那就拿与我国隔海相望的日本来说吧。在日本，礼仪是学生一定要学习的课程，青年在走上工作岗位时，还要接受礼仪训练，从发型衣着，坐立姿势，鞠躬角度，说话语气，端茶给别人喝等都有规矩，对待长辈、上级更是要使用尊敬的语言和语气，相比之下，我们...
08-28
假期的余热还没有完全褪去，伴着清脆而熟悉的铃声，伴着春天的脚步，一个崭新的新学期又在你们的面前了，下面是由小编精心为您整理的“新学期开学国旗下演讲稿中学生”，仅供参考，欢迎大家借鉴与阅读，希望对大家有所帮助。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好，刚才我们升旗仪式上那激昂的旋律就是我们的国歌《义勇军进行曲》，伴随着这激昂的旋律我们的视线不禁要回到70年前那战火纷飞，硝烟滚滚的场面。它创作于抗日战争时期。是我们中华民族中华民族的坚强斗志和不屈精神真实写照，也是我们民族尊严的象征。今天是我们开学的第一天，而再过几天就是世界反法西斯抗战胜利78周年纪念日。
70多年前无数革命先烈在中华民族生死存亡的时候用血肉建起了万里长城，与日本帝国主义侵略者血杀拼搏，成千上万的中华人民愤怒了，他们不怕牺牲，勇往直前，高声唱着《义勇军进行曲》，那声音传到大江南北、传到长城内外，传到了我们每个中华儿女的心中。
同学们记得抗日英雄杨靖宇吗？1940年2月23日，一个大雪纷飞的日子，人民心目中的抗日英雄杨靖宇将军倒下了。一群惨无人道的日本鬼子蜂拥而上，割下了他的头颅，剖开了他的腹部，可是当敌人面对杨靖宇将军的尸体时，完全骇然了，空荡荡的肠胃里，没有一丁点儿的食物。支撑着这位钢铁战士的竟然只是一些枯草，树皮和棉絮！每每看到这里，我都会热泪盈眶。
1940年2月，杨靖宇将军率领直属部队的少部分同志在联系大部队的途中被叛徒告密，陷入日寇的重重包围之中。杨靖宇将军带领部队左冲右突，日夜抗战，始终没有甩开敌人。
为了保护有生力量，杨靖宇将军决定只留下两名警卫员跟随自己，利用自己吸引敌人的注意，让在突围中受伤的战士转移。几天后，杨靖宇将军身边仅有的两个警卫员也在下山寻粮途中被敌人发现，相继遇害。杨靖宇孤身一人与敌人周旋了五昼夜。鬼子劝杨靖宇将军投降，可杨靖宇高声喊道：“共产党员宁死不降！为革命牺牲没有什么可惜！”
日本鬼子恼羞成怒，一次又一次地组织火力朝杨靖宇疯狂扫射，但终因寡不敌众，杨靖宇将军不幸中弹牺牲。
“头颅可断腹可剖，烈忾难消志不灭。”杨靖宇为中国人民的解放事业流尽了最后一滴血。
这是我们小学课本中的一篇文章，也是那段艰苦岁月的真实写照。像杨靖宇这样的英雄先烈在我们的小学语文课本中还有许多：放牛娃王二小舍生诱敌，狼牙山五壮士…...
今天我们生活在和平年代，战胜留给我们的惨痛教训已经渐渐远去，但是我们不能忘记我们70多年前我们中华民族被侵略的那段屈辱历史，不能忘记革命先烈为了我们的幸福生活抛头颅，洒热血，更不能忘记我们每个人肩上的责任和使命。少年强则国强，老师们，同学们，我们肩负着祖国未来建设的使命，让我们珍惜今天的幸福生活吧，发愤图强，就像周总理那样为我们中华之崛起而读书。新的学期让我们每个人为自己制定一个目标，怀揣理想，站在崭新的起跑线上，去迎接我们新的学期，新的希望。
亲爱的同学们、老师们：
大家好！
假期的余热还没有完全褪去，伴着清脆而熟悉的铃声，伴着春天的脚步，一个崭新的新学期又在你们的面前了，这是你们生命中的一个起点，一个小站，如今起航的笛声已经拉响，同学们，信心准备好了吗？快乐准备好了吗？努力准备好了吗？热...
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