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尊敬的领导：
您好！
实在是非常的抱歉，自己在因为没能在公司是里控制好自己的“烟瘾”，导致再次给同事们带来了很多的不良影响，也严重的违反了公司的规定和纪律。让大家在上班的时候感受到不好的影响，实在是非常的抱歉。
在这里，我沉痛的反思自己。仔细算算，自己已经是一名烟龄x年的重度吸烟者了，吸烟对自己造成的危害，自己当然也是非常的清楚。但是自从进入了xxx公司之后，因为公司的条例规定，“公司内禁止吸烟！”我在抽烟这方面，也减缓了很多。平时在公司内，我确实都能管理好自己，将香烟丢在一旁，专心认真的工作。但是，随着时间的一点点过去，自己的烟瘾却不断的催促我将手伸向放了香烟的口袋！我真的很惭愧，在自己的理智被消磨殆尽之后，不知不觉就已经来到了厕所这样的角落，开始点燃香烟。
当然，我也知道这不过是掩耳盗铃，这样浓重的烟味，在这样的小空间里是挥之不去的。所以，我也理所当然的被领导逮着了。我其实真的很后悔，在近来，自己在生活中也在戒烟了。可是，也许是自己的意志薄弱，在“忍无可忍”的时候，总是忍不住抽上一根，然后，之前的努力也只能算是前功尽弃。这次，是我在工作中遇上了些困难，这弄的我非常的烦躁，一不小心就再次犯下了错误。
但是，对于领导的批评和惩罚，我是感到感谢的！自己心中确实想要戒烟，但是因为自己的控制力不强，总是会一而再，再而三的犯下同样的错误！这次被领导抓住，在领导的批评下，我深刻的感受到了自己的错误，并且在再次坚定了自己戒烟的决心！
我明白，自己在公司抽烟，实在是非常的不应该，不仅触犯了公司的戒律，还让同事们的健康和我一起收到了影响！这是不因该的！厕所是公共区域，公司更是人流密集的地带，在这里，我是无论如何都不应该点燃香烟的！我这不是在消遣，这是在害人！
我很惭愧，自己没能好好的做到一名员工该做的事情，没有好好的做好身为一名同事该做的事情，我很抱歉。在今后的工作和生活中，我会重新梳理自己的戒律意识，拒绝香烟，至少，在公司也一定要制止这样的行为，领导和同事们都可以监督，举报我，我一定会遵守公司的条例，做一名正直的员工！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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