留学群专题频道多吃鱼类能健脑栏目，提供与多吃鱼类能健脑相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
高考学子只有打好了身体基础，才能有精神努力学习，留学群高考栏目为大家准备了《高考食谱：多吃鱼类能健脑》，望高考学子们奋发向上，考上理想的大学!
高考食谱：多吃鱼类能健脑
鱼肉脂肪中含有对神经具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼非 凡是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。
高考饮食栏目推荐访问：
多吃鱼类能健脑推荐访问
