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都说夫妻之间的相处靠的是之间的信任,但是在生活中不一定只有信任才是夫妻之间相处唯一的方式。其实在夫妻相处间,我们还是要注意以下10种行为的,不能让夫妻间的情感变淡了。
1、不要瞎猜疑
不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌,十有八九,你会出错。在婚姻危机中,常常出现这种情景:捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通,最后关系破裂。
建议:取一张纸,按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。然后,跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时,最好的办法是直接问他。
2、不要认为什么都是理所应当的
对爱人表达感激非常重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期待和故作健忘。
建议:写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。坚持表达感谢1周,你会发现其中的变化。
3、不要经常抱怨
“全是你的错!”“你让我做的,因为你,事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁,对方也自然会以牙还牙,导致矛盾升级。
建议:写下你对爱人埋怨的话,然后扪心自问,自查责任,最后双方商量寻求解决办法。
4、不要瞎解释一通
“我现在算是理解你为啥这么挑剔了,你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。正如LELO说的那样,要知道什么该解释什么不该解释,什么都说是你的错,这就是在助长爱人的缺点。
建议:先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后提出建设性建议。
5、有时候应该跟着自己的心
牺牲自我感受而一味满足对方的做法,看似有益,实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。
建议:实话实说更能赢得爱人的信任,加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后,从最简单的一件开始,试着告诉爱人真相。
6、沉默不是你的武器
夫妻关系中,沉默是致命武器。
建议:给爱人写封信,表达生气的原因和自己的困扰,用积极的态度争取夫妻的沟通理解。
7、不要挑衅的语气讲话
选择在情感或身体上放纵自己的行为,更像是一种挑衅。比如抑郁、胡乱花钱、自杀等。
建议:找个双方能心平气和交谈30分钟的地方,然后弄清楚自己的什么行为在给爱人添堵,逐条自我反省。
8、不要看不起爱人
夫妻之间应避免一些降低对方自我价值的话。比如,“你怎么这么懒!”等。
建议:列出所有“你如何如何”的句子,然后把“你”换成“我”,尝试用“我”开头的句子与爱人沟通。
9、更加不要威胁爱人<...
夫妻本是前世缘,
你也爱怜,她也爱怜。
恩恩爱爱常相伴,
你也心欢,她也心欢。
不求大富求平安,
你也心甘,她也心甘。
自己日子自己圆,
你也不攀,她也不攀。
出门之前送吉言,
你也平安,她也平安。
晚归告知要提前,
你也相安,她也相安。
强壮身体是本钱,
你也锻炼,她也锻炼。
抽空外出多转转,
你也悠闲,她也悠闲。
五谷杂粮日三餐,
你也香甜,她也香甜。
七分温饱三分寒,
你也康健,她也康健。
琴棋书画常修炼,
你也成仙,她也成仙。
花鸟鱼虫多把玩,
你也乐观,她也乐观。
打架不要揭人短,
你也有脸,他也有脸。
争吵别说过头话,
你也心寒,她也心寒。
矛盾解决枕头边,
你也好办,他也好办。
家丑外扬太丢脸,
你也难看,她也难看。
遇事别钻牛角尖,
你也心烦,她也心烦。
吵后不要分床眠,
你也孤单,她也孤单。
做事没有前后眼,
你也平凡,她也平凡。
好坏对错别埋怨,
你也心宽,她也心宽。
胖瘦美丑是遗传,
你也难变,她也难变。
不必刻意去打扮,
你也自然,她也自然。
讲究情调常调侃,
你也浪漫,她也浪漫。
多给对方留空间,
你也舒坦,她也舒坦。
窗明几净心地宽,
你也顺眼,她也顺眼。
讲究卫生病离远,
你也康健,她也康健。
工作积极要清廉,
你也别贪,她也别贪。
不争名利不争官,
你也平淡,她也平淡。
教育孩子讲手段,
你也称赞,她也称赞。
朋友相处别欺骗,
你也友善,她也友善。
双方老人都要管,
你也分摊,他也分摊。
兄弟姐妹多问安,
你也牵挂,她也牵挂。
夫唱妇随笑开颜,
你也灿烂,她也灿烂。
尊老爱幼美名传,
你也模范,她也模范。
千年修得共枕眠,
你也有缘,他也有缘。
共同生活几十年,
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