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很多初三的同学面对即将到来的中考手足无措，不知道该如何备考。下面是由留学群编辑为大家整理的“初三年级中考备考计划2022”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
制定复习计划
九年级在中考备考阶段，一定要制定详细的复习计划，制定月计划、周计划、日计划等，并严格按照中考复习计划执行。在落实过程中，要有不怕吃苦的精神，需要自己较强的自控力，才能落到实处。假如自己自控力不强，可以找人监督和督促自己来完成。
克服消极心理
在九年级的备考阶段一定要克服消极心理。过去学习新知识，头脑中的知识点与日俱增，能明显地感受到进步、体会到较强的成就感;而九年级的学习大部分时间主要是不断重复已经学过的内容，学生难以感受到明显的进步、体会不到成就感，从而就容易感到沮丧，对自己丧失信心，出现心理疲惫现象，影响以后的学习。
钻研中考命题
九年级在备考阶段一定要研究中考命题，探讨预测命题方向。在没有中考改革的情况下，一般近三年中考试题，在试题结构、命题内容和题型、题量上基本上没有变化。试题内容保持相对的稳定，测试目的明确，所以要研究透中考命题方向和命题思路，才能更好的备战中考。
1、中考前心态调整：
考前需要慢慢调整心态，放松心情，心态放松。其实到了这个时候，成绩已经基本定型，也不太可能取得更大的突破。目前最应该做的就是放松下心态，把最基础的公式，最基础知识点再记忆一下，加深一下印象。在把那个平常易错题，容易做错题的类型都在重新再仔细的分析下。别最后因为心态而影响了最终的中考成绩，那就得不偿失了。
2、考前一定要注意休息和饮食：
千万一定不要熬夜，尽量也不要在中午的时候为了做题而不午休，身体才是最重要的。
饮食方面千万不要吃太过油腻的食物以及辛辣的食物，因为这些东西会对考生的状态有很大的影响，而且有能影响身体健康，影响考生，就保持平常的食物饮食就可以了。不要突然加餐肉。最后不要因为饮食而影响了考试。
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