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健康才是最宝贵的财富。以下是留学群小编为大家精心整理的高中生国旗下演讲稿:健康是宝贵的财富,欢迎大家阅读,供您参考。更多精彩内容请关注留学群。
有人说过:健康是最宝贵的财富。的确如此,在人的一生之中,地位、财富、名声、成就、学识等相当于一个个“零”,然而,若没有“健康”做那数字前的“1”,那再多的“0”也都失去了意义,正当风华正茂的同学们更加需要健康的身体作我们努力拼搏、积极进取、追求梦想的基石。
而根据俄罗斯科学家兹马诺夫斯基的研究,健康=(情绪稳定+运动适量+饮食合理)/(懒惰+嗜烟+嗜酒)。对于中学生来说,我们应养成良好的运动习惯、饮食习惯、生活习惯,从而保持身体的健康,在繁重的学习之余,如果你能“偷得浮生半日闲”,去操场上散散步、打打球,晒晒太阳、吹吹风,能减少我们的心理压力,提高学习效率,也能促进血液循环,增强身体素质。同样重要的还有合理的饮食,食堂里虽没有满汉全席、山珍海味,但能提供足够的蛋白质、维生素,总比吃泡面等垃圾食品来得好,而不嗜烟、不嗜酒则是应伴随我们一生的良好生活习惯••••
除此之外,对于我们中学生而言,健康心理的重要性丝毫不亚于健康身体的重要性。
高中阶段的学生正处于青年初期,身心发展也处于基本成熟的阶段,对人生、社会都有独立的见解。但随着生理的快速发育和心理上的高速成熟,学生会出现种种的不适应现象,而个体的心理品质发展则呈现出复杂性,中学生常见的心理问题包括学业问题、人际关系问题、情感问题等。
那么,我们怎样才能解决这些问题呢?在这里,我想先与大家分享一个小故事。
哲学家与他三个弟子漫游至一片旷野后,对弟子们说:“你们都已是饱学之士,在你们的学业结束之前,现在我们上最后一堂课。”他问弟子,要如何除去杂草,弟子们一个回答说,要用手拔,另两个则说,要用锄、用火除草,他们用自己的方式除去了杂草,并约定一年后再聚。
一年后,原来除过草的地方又长出了杂草,而哲学家却没有来,弟子们在荒野中发现了他的全部著作和一张字条,字条上说,除尽杂草的唯一方式是,在上面重伤庄稼。
是的,在青春的岁月中,有不尽的诱惑与纷扰,若不能及时地进行认真自我审视、自我剖析,我们的心灵很快变回荒芜。拔、锄、烧,都不能除尽心灵的野草,所以我们应树立远大的理想,用积极乐观的态度和美好愉悦的事物铺遍心田,让心灵的天空中撒下明媚的阳光。
健康身心,你我同行。前路仍是漫漫,彼方尚未可知,让我们携起手来,共同成长,带着健康的身体和良好的心态一同乘风破浪,风雨同行!
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朋友,就是在你难过的时候给予安慰的人;朋友,就是在你有困难的时候给予帮助的人;朋友,就是在你落魄的时候还陪在你身边的人……朋友,就像家人一样是我们生命中不可或缺的一部分,我们的生命因为有了朋友而变得熠熠生辉。我的一个好朋友虽然是偶然相识,但是我们的友情却是坚不可摧的。
有一次军训结束后,我回到宿舍,突然就肚子疼得不行,我知道,应该是没吃饭的缘故,但是我也不说。他看见了,二话不说,从包里拿出一个面包递给我。那一刻,我终于知道了什么叫友情。
还有一次,我以为校园卡在进入学校后不久将会发下来,因此,我把我的卡放在家中没带进学校。有一天,我想进去食堂吃饭,却又想到我没有卡,这时,他出现在我身边,用了他的卡付了我的饭钱,在那天,我感到了朋友的珍贵。
当一个人能面带微笑,带着温馨,自然,坦诚地伸出你热情的手时,一定会有一双和你一样真挚的手向你伸来。我们要想获得真挚的友情,交到更多的知心朋友,我们应互相坦诚相待,宽容理解,我们应向大家敞开心扉,热情交流,我们应关心同学,帮助同学。
是的,友情可以使沙漠变成绿洲、友情可以使社会变成温馨的家园、朋友和友谊是人生最宝贵的财富。
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第五单元 学习园地作文 题目回顾
人生在世最宝贵的便是生命了,一个人如果失去了生命那么也意味着他失去了拥有的一切。对于我们所拥有的生命我们应该心存感激,感谢父母,感谢上天赐予我们生命。
感谢生命,是生命的存在让我们有了人生历经,让我们懂得了生活就像是洋葱,只有自己一片片地剥开,才会把我们感动到流泪不止。只有热爱生命,珍惜生命,才能不让拥有的一切消逝。做一个热爱生命的人,才能让幸福一直延续。
在玩乐的时候尤其要注意生命。同学们在踢球、放风筝,打沙包是很容易把玩具卡在高处。这时大家都想取回玩具,但是投掷石块或树枝去击打玩具,试图让玩具掉下来这其实是很危险的,掉下来的石块或树枝容易砸伤自己或他人……
在户外登山时也要注意。同学们一定要选择安全的路,切勿走近路,走别人没走过的路。这样一旦遇上危险后果将不堪设想。登山是一定要注意脚下的路,脚要踩稳,看景不赶路,到陡峭的地方要抓紧牢固的藤,防止跌倒……
饮食健康更要注意。同学们出去郊游时,野花丛中到出可见一些鲜艳的果子,小小的,看起来很诱人,但你们可别被迷惑了,千万别去吃它们,说不定那些外表可爱的果子就藏着毒,多吃可能会休克呢……
生命安全不容小视,大家一定要安全地做事,珍爱自己的生命!
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俗话说“在家靠父母,出外靠朋友”朋友是什么?朋友是你一生当中不可缺少的。他是在你开心时一起分享你的喜悦;在你难过时给予你安慰;在你失败时告诉你“没关系,再来一次”;在你成功时默默地祝福你;在你生病时为你担忧;在你有新的构思时鼓励你,为你加油打气、、、、、、这就是朋友。一个真正替你着想的好朋友! 作文标题: 宝贵的财富
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