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08-03
对学生实施军事训练，能够提升学生的素质。各位大一新生是不是对军训有了新的看法和感悟呢？动笔写下来吧！下面是小编为大家整理的《2022大一新生军训心得体会400字（最新16篇）》，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
军训是两周的时间，在最后会举行阅兵仪式，对我们这两个星期军训的结果进行检验。在阅兵仪式结束的时候，就昭示着我们此次的军训也结束了，我的内心既高兴又难过。高兴是我终于不用再每天五点半就起床了，难过是因为军训就结束了吧。在刚刚开始军训的时候，我完全没有想过我会在军训结束的时候产生难过的情绪，我觉得自己肯定是会很高兴的。但我确确实实是有点难过的，这说明在军训的这个过程中，我成长了很多。
我早在暑假的时候就知道了我们要进行军训，因为军训是每一个大学在新生入校后都会做的事，我也一直都做好了心理准备。虽然不希望这一天的到来，但这是我逃避不了的事情。在高中的时候也经历过一次军训，那个时候也觉得苦，但是我没想到大学的军训相比高中苦太多了。虽然现在已经算是秋天了，但太阳还是非常的炙热，温度也很高。每天在太阳底下训练，每个人都是汗流浃背的。
在军训的这两个星期里，我每天都是五点半起床，虽然晚上十点多就睡觉了，但还是会起不来。气温虽然还是跟夏天一样，但我起床的时候天还没有亮，在早上的训练中看着天一点点亮起来，太阳一点点升起来，其实心里还是很高兴的。每天的训练都有四个阶段，早上是从六点到七点半，上午是从八点半到十二点，下午是从两点半到六点，晚上是从七点半到九点半，加起来是十个半小时，时间很长了。我知道跟真正的军人比起来，我的训练的强度也好时间也好都轻松很多了，但我们也不是真正的军人，所以我觉得自己已经算是很榜了，我也知道了军人训练的辛苦和不容易。每天训练结束之后，整个人非常的疲惫，只想好好的休息，其他什么事情都不想做。
我觉得自己在这次军训中的表现还是很不错的，至少我从头到尾都在坚持着，这也是我的进步。其实我也不是没有过想放弃的时候，当我想放弃的时候，我都会告诉自己再坚持一下，很快就可以休息了。我能够坚持下来也有同伴们的功劳，他们都在坚持着，我也不能轻易就放弃。我在军训中得到的，我觉得是很有用的。对我以后的学习和工作都有很大的帮助，让我变得比以前更加的优秀了。我相信在之后的四年中，我一定能够把自己变成一个更优秀的大学生。
赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是半个小时，虽然每个人的衣服都湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累？累！军训苦不苦？苦！军训甜不甜？甜！因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。
团结就是力量。通过军训，我对“团结”和“大局”的认识更加深了一层。军人崇尚集体主义，思考问题总是从整体的角度出发，这既是传统，也是需要。比如队列训练讲究整齐划一，步调一致，一人出错，影响全局。一个人的力量是渺小的，一个连的人凝聚在一起，便如大海一样壮阔，一样高远。当我们连以整齐的步伐，洪亮的口号在操场中训练时，领导、教官都被我们团结的力量所震撼。军训中有苦，有累，每次军训下课后，整个人就像一个泄了气的身子，也要将腰杆挺...
08-02
学校军训生活是充满着纯真的，军训是每个高中和大学生必上的一课。军训结束后我们可以选择动笔来写下自己的心得体会。通过撰写心得可以锻炼我们的意志，提高我们的写作水平。写军训心得要注意些什么呢？下面是小编为大家精心推荐的“高中军训心得体会400字（合集8篇）”，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。
“一二一，一二一，一二三四，立定！”这几个字每天都在我的脑海中回响。短短几天的军训真的改变了我，它让我变得不再骄傲自大，它让我变得目标更加坚定。
军训，严肃又神圣，它考验着一个人的身体素质和强大的意志力，只有结合二者，才能彻底改变自己。
军训，温暖又可爱，它让我明白了什么是团结。跑操的时候是团结，训炼的时候是团结，唱军歌的时候更是团结。团结就是全员齐心协力，共同努力，坚定信念，绝对不抛弃不放弃任何一个人，只有这样，才能凝聚出强大的力量，战胜一切困难和艰险。
最后我要感谢在烈日下耐心教导我们的教官，也要感谢在我们最艰难时给予我们支持和鼓励的老师们，您们都辛苦了！对此向您们表示由衷的感谢和崇高的敬意！
严酷的军训已进行到第三天，疲劳酷暑竞相折磨我们的身体，磨炼我们的意志，种种不适频发。但是，作为班级的一份子，每个人都克服了困难，战胜了自己。这，就是军训的意义所在。
记得在20号的那天晚上，每个人都很兴奋，都迫不及待地想看到教官们，幻想着以后的军训生活，那时候整个人充满活力，准备接受教官的“摧残”。虽然早已做好了准备，做出了相应的应对方法，但没想到真正军训起来，力度如此之大，强度如此之强。
还记得第一次一起站军姿时，全身紧绷，一动也不敢动，生怕被教官揪出来。酷阳射在脸上，汗珠落在地里，随着时间的推移，晕倒的同学也在渐渐增加……站军姿过程中，教官要求我们不断的挺胸、抬头、收腹、双手夹紧，无数次的重复过后，我虽然完成了动作，但第一次感觉到什么叫酸爽。7月21日的夜里，教官在寝室里教我们整理内务。被子被强制要求叠了好几遍，才有了雏形，但仍不合格。反复的训练下，我们才把被子折成了豆腐块。
军训的要求总是那么枯燥无味且严格，耐得住寂寞才是赢家。“令必行，禁必止”，听从命令，服从指挥，这是军人的本职。我们穿上了迷彩服，就是“军人”，就要对自己严格要求，凡事要力争做到。
军训的过程中有欢笑有泪水，军训传授的知识让人受益终身。所以，军训中，我们要享受过程，团结合作，听从指挥敢于担当。我相信：7天的军训，我们一定能圆满完成！
军训对于每一个新高一的学生都是一次新的人生挑战，这次的5天军训已成为我难忘的回忆。
在军训期间，流云飘过训练基地上空的苍穹，天公作美好几天的时间我们都在阴雨天度过，练习着站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，大家都非常整齐地站在地上，一个个
笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，汗珠接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是军装很快就被汗水浸湿了，我们每位同学都没有退怯，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动...
07-11
有些事情解决不了不如换个想法，像数学定理一样，它还有逆定理。每个人基于自己的理解，可以将自己的感悟记录下来。在日常的生活中，说到心得体会，大家肯定都不陌生吧，写心得体会为了更好的记忆，也是为了可以把这些感悟都记录下来。如何去写好一份优秀的心得体会呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“法制教育心得体会400字初二（6篇）”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
在目前客观存在的教育体系中，学科课程总是居于中心地位，起着主导作用。学科课程及其课堂教学是学校实现教育目标的基本形式和主要途径。法制教育同样不可逾越学科课程和课堂教学。从这个意义上来说，法制教育的学科渗透就不失法制教育的一条主要途径。下面，我谈谈自己在地理教学中的几点体会：
一、 充分挖掘地理教材中的法制因素，让教学与法制教育互通有无。
在日常的教育教学中，根据地理教学特点，充分挖掘开发地理教材中的潜在因素，因势利导，潜移默化地对学生进行法制教育，使地理教学与法制教育相融统一。如在学习中国的交通运输时，我设计了如下教学活动：2005年3月29日，在京沪高速公路我市路段发生了一起氯气泄漏事故，造成重大人员伤亡，我不仅利用该素材对学生进行“公路运输在现代社会中的重要作用”强化练习。目的是让学生探讨：京沪高速公路在我国交通运输中所起的重要作用，淮安发生氯气泄漏事故以后，为何会造成那么多的人员及财产损失。还对此做了进一步的挖掘：事后查实，事故发生以后，驾驶及押运人员没有采取有效的应急措施，是造成重大人员伤亡的主要原因，因此他们负有不可推卸的法律责任。借此向学生进行了一次生动的法制教育。在我们的日常教学中，教师只要能充分挖掘教材，把握适当的尺度，就可以将学科教学内容与法制教育有机结合，让学生在地理课堂中受到潜移默化的法制教育。
二、 联系现实生活，让地理教学与法制教育相互促进。
“法制源于生活，寓于生活，用于生活。”在这一点上，和地理教学有很大的相通性。我经常引导学生观察了解身边事，从学生的生活经验和知识背景出发， 润物细无声地对学生进行地理教育的同时对他们进行法制教育。如在教学长江和黄河的开发时，让学生在课前搜集一些近年来发生在我国发生的水污染的违法事例，长江和黄河上游的生态遭到破坏的实例等等，课堂教学中，我一方面引导学生用地理方法研究长江黄河洪水泛滥时给中下游人民生命财产带来严重威胁的 原因。比如九八年的长江洪水给江西造成的巨大危害。另一方面向学生讲，一些不法分子利欲熏心，心存侥幸，在长江河道内非法采沙以攫取高额利润，最终害人害已，锒铛入狱。进而教育学生要从现在做起：学法、知法、守法。
三、创新教学设计，让法制教育因地理教学而走进学生心间。
基于初中学生心理和生理的特点，形式多样的创新设计会令他们喜闻乐见。我在教学中经常把社会生活中的某一情景“请”到地理课堂中来，让学生在所设的情境中既能学到地理知识，又能从中受到深刻的法制教育，如此一来，岂不一举两得。例如：在教学完金属与矿物这一章时，我做了《让科学武装我们的大脑，让法律维护我们的权益》的教学设计：正在读初三的明明，在放学回家的路上，看到奶奶和一群人围在路边，好奇的他也凑了上去，发现有一个人正在低价出售几只金灿灿的“黄金限量版地图”，很多路人都争抢着试图购买。就在这时...
“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”书是泥土，能生长万物之精。书籍就是我们青年人不可分离的生命伴侣和导师，即使物质贫瘠，精神上却无比富饶。一千个人眼中有一千个哈姆雷特，人们在读过一本书之后都会有属于自己的心得。那么，哪些读书心得写得不错可以借鉴呢？以下是小编为大家精心收集的“暑假读书心得体会400字实用汇总”，仅供参考，大家一起来看看吧！
前一阵又买了几本感兴趣的书，心想着用不了几天就一定会读完它们。可每次当我坐下来，打开书读不了几页，就又会把书插上书签轻轻的合上，丢在一边，慢慢的书变成家里的道具或是玩具。那天我在微信发朋友圈无奈的写道：书非借不能读也。现在我只能把书全都送人，然后再借回来读了……晚上安静下来，我看着书架那些束之高阁没读完的书，心里想是什么让我现在读不进书去呢？
中国人自古崇尚读书，早就有“万般皆下品，惟有读书高”之说。认真读完一本书肯是要花费好一阵时间的，但现在人们并不是没有时间，而是每个人的大部分时间都浪费在许多琐碎无聊的事情。电视电影八卦新闻，工作之余的时间被太多的热闹所吸引。渐渐的人们都变得不愿读书，嫌读书太寂寞太乏味。人们也不愿静下来去思考，却习惯在微博微信朋友圈上迅速的快餐式阅读，然后转发或点赞。人与人之间的沟通早已经被短信、微信上简单的几个字和表情包所代替，越来越疏于去表达、难以去表达。每个人手机微信上聊天也是那么的简洁了当，通常无非都是“知道啦、谢谢、发红包、呵呵”这几个词。在这样一个网络信息化飞速发展，充满诱惑和功利的年代，我们其实更需要留出一些时间来认真读一读书。读书能让人们更好的认识这个世界、感悟生活的酸甜苦辣，可以让人们的心灵更加清澈。
“胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华”让我们从忙碌和浮躁的生活中，静下心来认真的去读一本书。尽情感受读书的乐趣，领略感悟作者的智慧，唤起对美好生活的向往。让读书成为我们健康生活的态度，那就从认真读完一本书开始吧。
闲来无事之际，我常捧上一本书，任由自己在智慧的海洋中自由自在地遨游着，那对我来说便是人生中的一种享受。
上次，在跟一个小表弟聊天的时候，我鼓励他没事一定要多读点书，他淡淡地对我说：“老姐，读书多枯燥啊！我可读不下去。”我反问他：“那什么有意思呢？”“玩游戏啊，看抖音啊！”他毫不犹豫地答道，可是听了他的话以后，我内心隐隐有些难过，那天回去后，我还是忍不住给表弟发了很长的短信，告诉他少玩游戏，没事一定要多看看书。
你若问我读书到底有什么好处呢？我真的没办法直接说出读书能够为我们带来什么，因为仅仅读一两本书的话，并不能够让自己有多大的改变，可是当读书成为我们生活中的一种习惯时，我们便会发现其中的无穷魅力。
从小到大，我都是一个十分喜欢阅读的人，犹记得小的时候，妈妈常说我不活泼，只知道把自己关在书房里，可是渐渐地，她也逐渐意识到我是真正喜欢读书的，并且读书真的能够让我变得越来越好，比如不再冲动，不再执念，与人沟通时也更加有耐心……这些都是书本在不经意间传递给我的收获。
我始终觉得读书是一件十分简单并且让人享受的事情，它甚至很少会受到时间和空间的约束，除了上班的时候，别的时间里，只要我想读书，便能够去做，在地铁里也好，在排队的间隙也好，即便是一些零碎的时间，我也觉得十分享受。
养成写心得体会的习惯可以积累总结自己的经验，那怎样才能写好心得体会呢？下面是由小编为大家整理的“大学军训心得体会400字实用”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。
烈日当头，偶尔才有凉风阵阵，军训的确是一件苦差事，滚滚而来的热浪几乎要把每一个人都击垮，真可谓“军训日当头，汗滴脚下土，谁知站军姿，秒秒皆辛苦”。疲劳，酷热这些词语对于我们这类温室中的花朵是十分辛苦的，即使昨天没训练，但今天也是要训练的，我们竟完成了军训的全部内容，我们虽是不懂事的孩子，但一直在努力着，认真着。
在树荫下休息的时候，真可谓：“蹲坐树荫下，水往口中灌，谁知啥叫爽，风吹心更爽”。在休息的时候我们和教官总是十分融洽地相处，我觉得，军训便是在锻炼我们，磨砺我们，让我们成为闪闪发亮的金子，毕竟，金子要经过寻矿，开挖矿洞，烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。
烈日当空，我们顶着炙热的太阳，一动不动地站着军姿，任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊，再流向晒得黑黑的脖子，但没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了。
炎炎的烈日虽晒得人有些困乏，但更多的是让我明白了人要懂得去克服挫折，去接受挑战，挑战自己，正如：不经历磨炼的鹰怎么能称之为雄鹰呢！
军训时一种考验，磨炼，成熟性的活动，军训给我的感受是多种多样，有艰辛的汗水，也有充实的收获。
军训已经结束了，但我们的大学生活才刚刚开始，今后，还有很多挫折在等着我们，我将牢记这十天的课，并将所学运用到生活的每个细节，勇往直前!为期 4天的军训里，我们有幸接受了特警队教官的训练。虽然军训的日子很苦很累，但现在想起来的，却满满的都是军训的欢笑与收获。每天清晨，英姿飒爽，精神抖擞的教官都会准时出现在我们面前，他们用自己的行动无声地教育着每一个同学。在教官的带领下，每天早晨为时30分钟的早操为我们开启了一天的清爽，令我们能精神抖擞地迎接一天的训练。操场上那一片片的“橄榄绿”，是每天最靓丽的风景;那一声声整齐划一的口号，是每天最动听的音乐。
当同学们连续好几次都没做好时，教官是这样训道的：“身为大学生的你们应该懂得，机会是可遇不可求，可能只有一次的。现在有机会给你练习，就尽量做好，当机会失去时，你想把握也把握不了。”这真是话糙理不糙，毕竟机会不是每天都有的。还记得当有的同学因为训练出汗而挽起袖子时，教官略带“凶狠”地对同学说：“还不快把袖子放下，这种天气感冒了怎么办!”不经意间的对话就感受到教官对我们的关心。感动，也油然而生。操练是严格的，枯燥的，但在辛苦的同时却也充满了欢笑与感动。教官严格的操练让我明白了“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”的道理。没有经过汗水洗礼的操练，又怎能为训练打下扎实的基本功，又怎能拥有坚强的意志。可充满欢笑与感动的操练，却也让我们打心底感受到了教官的亲切和对我们的关心。
每天的军事理论课程，让我们看到了当前我国在国防和军队建设上面临的新形势，新问题。这不仅引起了我们的思考，更让我们的眼界变得更宽阔，更长远。通过军事课的学习，我们了解到了许多军事上的思想，军事上的技术，军事上的技能等等，受益匪浅。在经验丰富的教学老师的带领下，我们明白了增强国防观念和国家安全意识其实是每个大学生的必修课，因为有关国家安全的问题可能时时刻刻就在我们身边。
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06-10
在我们的日常生活中，我们肯定都写过实践报告，你知道写好一篇社会实践报告需要注意哪些问题吗？下面是小编为大家整理的“2022社会实践心得体会400字”，仅供参考，欢迎大家阅读。
为了使我们更多了解机电产品、设备，提高对机电工程制造技术的认识，加深机电在工业各领域应用的感性认识，开阔视野，了解相关设备及技术资料，熟悉典型零件的加工工艺，特意安排我们在寒假时间到几个拥有较多类型的机电一体化设备，生产技术较先进的工厂进行生产操作实践。为此我来到成武县金帝金店进行实践。
为期23天的生产实践，我先后去过了机床厂，机密机床加工工厂，阀门加工工厂及发动机厂等大型工厂车间实践，了解这些工厂的生产情况，与本专业有关的各种知识，各厂工人的工作情况等等。第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，传感器在空调设备的应用了，电子技术在机械制造工业的应用了，精密金子制造在机器制造的应用了，等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也是对以前所学知识的一个初审。通过这次生产实习，进一步巩固和深化所学的理论知识，弥补以前单一理论教学的不足，为后续专业课学习和毕业设计打好基础。
1月26日，我们来到实习的第一站，菏泽成武县金帝金店。在实习中我们首先听取了一系列关于实习过程中的安全事项和需注意的项目，在机械工程类实习中，安全问题始终是摆在第一位的。然后通过该厂总设计师的总体介绍。粗略了解了该厂的产品类型和工厂概况。也使我们明白了在该厂的实习目的和实习重点。
在接下来的一端时间，我陆续在通机车间，专机车间和加工车间进行生产实习。在通机车间，该车间负责人带我们参观了他们的生产装配流水线，并为我详细讲解了平面磨床个主要零部件的加工装配工艺和整机的动力驱动问题以及内部液压系统的一系列构造。我最感兴趣的应该是该平面磨床的液压系统，共分为供油机构，执行机构，辅助机构和控制机构。从不同的角度出发，可以把液压系统分成不同的形式。按油液的循环方式，液压系统可分为开式系统和闭式系统。开式系统是指液压泵从油箱吸油，油经各种控制阀后，驱动液压执行元件，回油再经过换向。阀回油箱。这种系统结构较为简单，可以发挥油箱的散热、沉淀杂质作用，但因油液常与空气接触，使空气易于渗入系统，导致机构运动不平稳等后果。开式系统油箱大，油泵自吸性能好。闭式系统中，液压泵的进x管直接与执行元件的回x管相连，工作液体在系统的管路中进行封闭循环。其结构紧凑，与空气接触机会少，空气不易渗入系统，故传动较平稳，但闭式系统较开式系统复杂，因无油箱，油液的散热和过滤条件较差。为补偿系统中的泄漏，通常需要一个小流量的补油泵和油箱。由于闭式系统在技术要求和成本上比较高，考虑到经济性的问题，所以该平面磨床采取开始系统，外加一个吸震器来平衡系统。现代工程机械几乎都采用了液压系统，并且与电子系统、计算机控制技术结合，成为现代工程机械的重要组成部分，怎样设计好液压系统，是提高我国机械制造业水平的一项。
在通机工厂的实习，了解了目前制造业的基本情况，只是由于机械行业特有的技术操作熟练性和其具有的较大风险性，很遗憾地，不能多做一些具体实践的操作，但是观察了一台机床的各个零件的生产加工过程及其装配过程，使许多自己从书本上学的知识鲜活了起来，明白了本专业在一些技术制造上的具体应用。
2月8日我们到了同属菏泽成武县金帝金店，顾名思义，精密机床厂是生产一些加工精度较高，技术要求高的机床设备的大型工厂，主要加工...
06-10
一眨眼的功夫，我们的社会实践居然就这样结束了，你肯定收获了不少，写一篇心得体会吧。急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“社会实践心得体会400字2022年”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
在此次社会实践中，让我有了很多的理解，增长了许多见识。在扶贫人员下乡工作的过程中，我见到了扶贫人为老百姓脱贫所做出的努力。尽管我国脱贫工作已经圆满地实现了，但仍有相对贫困人口处于困难之中，从今往后，扶贫人员的重要工作就是解决相对贫困人口的生活问题，就业问题，住房问题，教育问题等等。在社会实践的过程中，我见识到了以前未曾见过的东西，例如带有滑轨的档案室，这种档案时能用最小的空间容纳最多的东西。还有在脱贫攻坚实验中心的沙盘，令我感到十分的惊奇，整个沙盘是1比1，按照地形复原的凹凸有致，漂亮极了。
所谓社会实践，就是把我们在学校学的东西运用到社会中，并能从中领悟到一些对我们有用的东西。在此次的社会实践活动中，我利用了学校学习的相关电脑知识，同时我也有了一些深刻的体悟。例如，如果想在未来的生活中发展的更好，那我们需要多读书，需要多写文章，历练自己的文笔，这对以后的工作生活有着非常重要的帮助。还需要有一项你喜欢被你擅长的特长，这对你未来融入集体有着很大的帮助。学校的环境和社会上的环境毕竟不一样，许多适用在学校生活学习的方式，不一定适合在社会上适用。学校毕竟只是一个学习场所，而社会上将是你的工作场所。不是说，社会上不适合学习，而是相比之下，学校更适合学习，所以我们要抓住在学校的时间，努力的提高自己。并且在此次社会实践过程中，我遇到了一些和我同专业的毕业人士，他们告诉我，在学习过程中，哪些是需要重点掌握的。我从中感到受益颇深。
通过此次社会实践，再次回到学校后，我觉得对我们最有益的事情，就是知道向哪个方向努力。知道这个社会需要什么样的人才，知道我们应该有些什么短期目标，知道如何做才能够成为一个能在社会上有所成就的人。而一个人一旦有了明确的目标，那他就有了前进的动力。有句话说的很好，心中有梦，眼中有光。这是对有拼搏上进心的年轻人的形容。相信我们每一个人都能够成为的自己。
开始去医院做志愿者实践的第一天，到了病案室，我换好工作服，清洗好双手，做好工作前的一切准备后便和母亲前往病案库抽取今天要检查的病例。我拿着写满病案号的纸条爬上梯子，按照标号的序号一个个寻找，大概半小时后，这项工作终于告一段落，而后，我又帮母亲的同事将整理好的病例一个个装订起来，然后将装订好的病例套入装订袋中。最后又分门别类地将病例分好。做完这些后，我竟感到有点累了，不禁觉得母亲每天的工作非常辛苦，但此时的心里却痛并快乐着，因为医院的实践生活让我体会到医务工作者的工作不易。我在医院工作了一天下来虽然感到腰酸背痛，但心里也感觉很充实。
到了第二天，我随着母亲早早的来到医院，换好工作服洗完手便去干活。今天的工作量比较大，有许多病案要核对，还有许多需要装订密封。我按照母亲交给我的方法将病案一个个照着目录核对检查，最后给我母亲再核对一下，确认无误后再装入病案袋中。做完这些后本以为接下来没什么事情了，但在这时有一位病人过来咨询病案室在哪里，我耐心地引导这位病人去病案室，并将他送到门口。当病人向我表达感谢时，我不经回想起母亲经常教育我对待病人要时刻保持耐心，并且态度要好，因为医院是为人民服务的单位，绝不能有敷...
04-28
护苗行动是保护青少年的行动，你有参与这个行动吗?要不要写心得体会?下面是由留学群小编为大家整理的“2022护苗行动心得体会400字”，仅供参考，欢迎大家阅读。
生活中处处充满陷阱，在网络上更要小心谨慎。在不经意之间，可能就会有个人隐私泄露、网络暴力等事件发生。
看完五课后，令我印象最深的是第一堂课——个人隐私泄露。我们每周都会接触至少两次网络，包括在使用手机时，某些弹窗的内容信息存在诈骗嫌疑，而我们却控制不住我们自己，点开后就又会弹出各种要求你填住址等一系列私人信息的小窗口。他们这些都是虚假信息，我们应谨防上当受骗，一旦弹出就不要理它。
在安全课的第一课中有讲一个小女孩为了当明星联系经纪人，发了自己的照片，结果照片却被这位“经纪人”高价卖到网站上，于是女孩也无法挽回自己的名誉了，她心理方面肯定会受挫，严重甚至会导致产生自杀念头。所以，这类信息千万不能理，平日里必须自觉，稍微的疏忽就有可能导致一辈子的名誉受损，到时候连后悔也来不及了。
课中也讲到，自己的姓名、电话、家庭住址、父母姓名、其电话都是个人隐私信息，不能将这些关键信息告诉陌生人，必须有警惕意识与防范意识。还有，作为中国的公民，遇到这样引诱暴露个人信息的行为，应拨打电话或向有关部门举报为清朗网络献一份力。
我们应让自己成为网络的主人，随着年龄的增长，更应该学会把控网络，提高抵制此类骗局的意识，合理利用网络!
为教育引导辖区少年儿童自觉抵制有害出版物和有害信息，文明阅读、健康阅读，护助未成年人绿色健康成长。近日，xx县xx镇“扫黄打非”办公室联合xx镇中心小学共同开展“护苗成长，悦读青春”开学第一课活动。
在活动中，xx镇中心小学利用国旗下讲话，围绕为什么要开展“扫黄打非”护苗活动、什么是“扫黄”、何为“打非”、谨防网络诈骗、拒绝网络欺凌、拒绝非法及盗版读物、清朗阅读环境等方面对学生进行了主题教育，护助未成年人健康成长。
随后，扫黄打非办工作人员围绕“护苗成长 悦读青春”主题，以边讲解、边提问的方式，向同学们讲述了非法违禁出版物的危害以及绿书签的寓意，以及如何绿色阅读、网络防骗的相关小知识，引导未成年人绿色阅读，自觉抵制非法侵权的违法违禁的不良出版物和信息，让“正版生活、绿色阅读”的观念在心中牢牢扎根。
此外，xx镇“扫黄打非”办还通过张贴宣传海报、派发宣传单、学生签名等形式进行广泛宣传，让学生们更加直观地了解如何鉴别和拒绝非法信息，加深了学生们对“扫黄打非”意义的了解。
此次活动，有效地增强了辖区未成年人的法制观念和责任意识，下一步，xx镇将持续开展“扫黄打非”进校园、进社区、进企业、进家庭等宣传活动，促进社会、学校、家庭之间的积极良性互动，进一步夯实“扫黄打非”群众基础，增强“护苗”行动社会影响，护助辖区少年儿童健康成长。
青少年是祖国的未来，他们的成长，需要全社会的呵护。新蔡法院充分认识到了学校安全工作面临的严峻形式，牢固树立“人民至上、生命至上”的理念，将“护苗行动”作为重点工作列入议事日程，赶早部署，抓快落实，以有温度的司法助力在校学生健康成长。
为深入开展“扫黄打非”护苗专项行动， 进一步提高青...
04-11
当我们心有所想时，应该马上写一篇笔记把它记录下来，这可能就是心得体会哦。下面是由留学群编辑为大家整理的“2022参加志愿者活动的心得体会400字”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
冬奥会在即，这将会是一次展示我们大国风范的机会，它不仅能看到一个国家的体育实力，也是让世界看到我们中国彰显大国风范的平台。毋庸置疑，绿色是本届北京冬奥会最靓丽的底色。我们坚持绿色奥运，进一步提升全社会的环保意识，加强环境治理和污染防控，把绿色发展理念牢记于心。
绿色交通，低碳出行，让雾霾不再掩盖蓝天；垃圾分类，变废为宝，让生活环境更加清洁；节约用水，减少一次性物品使用，自觉践行文明行为。从身边的小事做起，让我们的天更蓝、水更净、人更美，让北京的红墙、碧瓦、青砖、白雪成为献给世界的又一份美好礼物。
“北京欢迎你”，20xx年的冬天，让我们一起相约北京。我们伴随着雪花一起舞蹈，容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙。运动健儿们，你们就是冰雪中绽放的寒梅，寒风与冰雪都无法阻止你们前进的脚步。一场冬奥盛会即将呈现在世界的面前，让我们大家都拭目以待。预祝20xx年冬奥会圆满举行，我们一起向未来！
今天是我进入冬奥村的第x天，翻看着相册里的照片，写下这些文字的我感慨万千。
从预开村到正式开村，我们全体志愿者同心协力，完成了x个来自世界各地的代表团共xx人的注册，度过了异常忙碌却又充实难忘的x天。从xx接机到冬奥村入住，从熟悉环境到帮助运动员们登记训练事宜，我们常常互相开玩笑说，或许对于全国人民而言，冬奥会尚未开幕，但对于我们而言，它却像是已经开幕了一辈子那样长。
我负责的代表团是xx，x月x日的中午我和我的搭档率先见到了从北京来xx帮运动员注册的三位代表团官员，在帮助他们完成了一系列手续以后，我们还一同乘坐缆车去往高山滑雪中心参观，度过了一段愉快的时光。临别之际他们将xx代表团的徽章赠送给我们，以表示感谢。2月1日下午（其实接到人的时候已经是晚上了）我们在阪泉与丹麦运动员Casper和他的教练Lemming初次见面，在帮助他们顺利入住冬奥村以后，他们由衷地向我们表达了感谢，我们还将自己写的春联作为见面礼送给了他们，Casper告诉我们，因为训练的缘故他来过中国多次，他真诚地表示，“I love China！”
虽然工作的时候隔着厚厚的隔离服，我们常常看不清楚彼此的脸，但是这些天来，所有的志愿者俨然已经成为了一家人。同时，冬奥村也是一个美好的大家庭，虽然我们来自不同的国家，但每次相遇，我们总会微笑着彼此say hi，it’s for love， we became friends from strangers！
冬奥会即将开幕，我期待着更多美好的发生！
写下这篇感想的时候是x月x日，大年初一，今天是我们休战墙志愿者正式上岗的第一天。新年新气象，虎年的第一天天气晴朗，红灯笼般的休战墙沐浴在阳光下，来往穿着各色国家队服的运动员们步伐矫健，休战墙是他们前往健身房的必经之路。
许多运动员都愿意在繁忙中停下脚步，接过我们手中的笔，在墙上留下独属于自己的印记。也有不少运动员非常热情，主动打招呼“Happy new year！”并与我们合照留念。...
03-28
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。通过实践反思学习内容并记录下来的文字，你会写心得体会吗？下面是由留学群编辑为大家整理的“兼职心得体会400字2022最新”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
一转眼我大学的第一个学期都结束这么久了，而我马上也要迎来我大一的最后一个学期。在这个假期中我找了我人生中的第一份兼职，这也是我第一次去到外面去工作，虽然只是简单的餐厅服务员，但我却从中学习到很多。除了金钱之外，这种在课外实践的机会是我从未拥有过的，而这一个月的工作我最大的感悟或许就是钱确实很难赚。大冬天我每天早起，晚归坚持了一个月结果也就两千多一点，而我在大学的生活费一个月就是一千多，有时候还需要再问家里要。我很难想象如果以后我真的工作了，只有这么高的工资我该怎么在这座城市生活下去，也深深的体会到了父母的艰辛。我只是工作了短短的一个月都经历了这么多不开心难过的时候，他们每天工作，工作了几十年，得有多辛苦呀。我为我自己以前做的那些让他们不开心的事情感到深深的抱歉，也知道了过去的自己有多么的幼稚。想必我以前做的很多事情都让他们很失望吧，但我现在也醒悟了，以后一定好好的对他们，在生活中也节省一点，让他们少操点心。
在这个假期，收获了很多，学习到了很多，也经历了很多难熬的时候。但我从未和家里人说过，我不想让他们觉得这么一点点的困难就能够打倒我，不想让他们认为他们养了十多年的儿子这么脆弱。我想让他们知道我已经长大了，能够独立解决很多生活中的事情了。而我还是低估了生活的不易程度，在餐厅上班也没有我想象的那么容易那么轻松。我拿着两千多块钱的工资，却有时承担着不是我应该承担的批评和委屈。有时候会想我不干了，就那么点工资还让我受那么大的委屈，想想都为自己心疼。承担着这个年纪不该承担的心酸，但是想想那些贫困山区的孩子，在想想自己，就觉得自己已经很幸运了，生活这么艰难，他们都没有说什么，我只是受了点委屈难道就坚持不了吗，就这么辞职不干，让别人瞧不起吗。我不愿意这样，所以我一直坚持了下来，虽然有时候确实会受气，但是也有很多快乐的时候，比如像我一样来到这里兼职的大学生，我也收获到了他们的友谊，认识了很多在各地上大学的朋友。虽然这次兼职结束了，但是我想我会永远记得这段时间的，毕竟这是我的第一份工作，也是让我学习到了这么多东西的地方。
x日下午，局团委对来自各站段的青年团干部进行了开班动员，并对全局共青团重点工作进行了解析，让我们对局团委的工作思路和工作重点有了更进一步的认识。
第二天课上，几位先进青年做了事迹分享，让我深刻地认识到，在这个终身学习的时代，必须要坚持学习，不断学习多方面的知识，不断充实自己。正如刘文涛书记所说：＂团干部要想真正在团员青年中树立起榜样，首先要练就自身较高的综合素质。＂这些榜样，并不是高高在上，他们也是普通的年轻人，做着与我们相同的工作。身为基层的职工，面对每日重复的枯燥工作，年轻的我们难免会浮躁，会迷茫，花大把时间来感伤理想与现实的落差。而他们用＂想＂的时间来踏实的做好自己的工作，把想的时间用在学习上，不停吸收新知识，运用新知识。不仅仅是拘泥于看几本书，背几条规章，而是而是主动出击，寻找新的突破点，一门新外语，一个小的技术改良让工作锦上添花。我想，这大概就是我与他们最大的差距了。
让我感触比较深的是最后的小组节目环节。整个培训课程相当紧张，...
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