拉萨网址

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　　延伸阅读：

　　调整身心积极状态 不畏中考

　　以良好平和的心态去面对考试是非常重要的一点。考试不仅是一场知识和能力的竞赛，更是一场心理战。克服内心对于中考的恐惧感，首先就需要我们将身心都调整到最佳状态去迎接挑战，如果你觉得很难自我调整心态，下面的方法也许会给你以启发。

　　1.运用自我辩论方法改变消极自我意识

　　首先，要找到头脑中对即将来临的考试的一些担忧。在一张白纸上把这些担忧倾向逐条记下来，使它们明朗化，使自己清晰地了解自己当前的消极自我意识到底有哪些。

　　其次，对消极的自我意识中的不合理成分进行自我辩论，其中包括指出这些忧虑的不现实性和不必要性，阐明这些忧虑对个人所造成的危害，并明确今后应采取的态度。(例如，“离考试时间越近，我越担心自己的能力是否可以胜任这些考试”。自我辩论：这种担心有必要吗?毫无必要。平时自己一向按照教师的要求认真学习，以往的考试成绩也证明，自己虽无很高的天赋，但起码也是正常的。因此，只要认真做好考前的准备工作，这次考试完全可以考好，自己丝毫不该为这种无端的忧虑而苦恼。)通过自我辩论，可以帮助改变不合理的认知，杜绝自己给自己制造烦恼的现象发生。

　　2.用积极的心理暗示调整不良心态 保持心情愉悦

　　我总开玩笑说，有的同学初一初二的时候活蹦乱跳如脱兔一般恨不得让人绑到凳子上让你老实点，可是一到初三就一下子像是看清世态炎凉一般，每天一副苦大仇深的表情，连一点朝气都没有，能打败内心的恐惧感吗?早被压趴下了。心情好不好，和一个人看事情的方法有关。如果你看周围老是看消极的方面，你的心情就会越来越坏，所以我讲到，无论对人对事对己都要多看好的方面。比如人多了，你不要嫌吵了，你要说热闹。人少了，你不要是说孤独，你要说清净。

　　在考前阶段，多对自己进行积极的自我暗示，如“我现在真高兴，学了一整天，学习了很多东西，真令人高兴。”“我这门学科学得不错。”“刚才我学习状态真好，我继续下去吧。”在考场上，可以和自己说：“很好，我很镇静，我真高兴，状态真好。”这里...

　　雅思考试分为Academic(学术类)和General Training(普通培训类)，A类是为出国留学准备，而想要移民的话一般考G类。雅思考试总时长为2小时55分钟，满分为9分，下面是留学群提供的拉萨雅思常识：雅思实用网址，欢迎参考。

　　雅思各方面相关实用网址汇总

　　雅思相关网址：

　　1.两个雅思考试报名网站

　　http://ielts.etest.net.cn/cn(公众网)，

　　http://ielts.etest.edu.cn/cn(教育网)。

　　2.通过中国工商银行网上付款

　　http://www.icbc.com.cn

　　3.通过招商银行网上付款

　　http://www.cmbchina.com

　　4.雅思成绩查询网站

　　http://ielts.etest.edu.cn/

　　雅思英语学习网址：

　　1.http://www.diysmart.org/bbs/index.php

　　2.http://bbs.gter.net/bbs/index.php

　　3.http://forum.chasedream.com/dispbbs.asp?boardID=19&ID=172397&page=1

　　4.http://newspaper.digilib.sh.cn/website/index.asp

　　5.http://www.putclub.com/index.php

　　6.http://www.geabc.com/bz/db/index.html

　　其他实用网址：

　　1.教育部考试中心IELTS报名网站

　　http://ielts.etest.net.cn

　　2.英国文化协会网站

　　http://www.britishcouncil.org/

　　3.剑桥大学考试委员会

　　http://www.cambridgeesol.org/

　　4.教育部考试中心IELTS咨询

　　电话： 010 - 6279 8811

　　周一到周五：08.30 - 17.30

　　周六：07.30-13.00

　　周日：休息

　　传真：010-6279 8811 -2-6

　　Email：[email protected]

　　地址：北京市海淀区清华科技园立业大厦

　　邮编：100084

　　更多雅思动态：

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延伸阅读：

　　初中化学知识记忆方法

　　学习初中化学，“记忆”是其中的一个重要环节。下面谈一下记忆的方法。

　　一、简化记忆

　　化学需要记忆的内容多而复杂，同学们在处理时易东扯西拉，记不全面。克服它的有效方法是：在理解的基础上，通过几个关键的字或词组成一句话，或分几个要点，或列表来简化记忆。如：用六个字组成：“一点、二通、三加热”。这一句话概括氢气还原氧化铜的关键步骤及注意事项。

　　二、编顺口溜记忆

　　初中化学有不少知识容量大，记忆难，很适合用编顺口溜的方法来记忆。如记忆化合价也是同学们比较伤脑筋的问题，也可编这样的顺口溜：一价钾钠氟氢银，二价氧钙钡镁锌，三铝四硅五价磷;二三铁，二四碳。二四六硫都齐。这样主要元素的化合价就记清楚了。

　　三、关键字词记忆

　　这是记忆概念的有效方法之一，在理解基础上，找出概念中几个关键字或词来记忆整个概念。如：能改变其它物质化学反应速度→“一变”;而本身的质量和化学性质在化学反应前后都不变→“二不变”。这一催化剂内涵可用“一变、二不变”几个关键的字来记忆。

　　四、总结记忆...

　　2014年中考已经一天天的向我们走来，留学群中考频道全程关注2014年拉萨中考相关信息。以下是由留学群中考频道为您提供的2014年拉萨中考志愿填报网址发布入口，希望对您有所帮助!

　　中考志愿填报应注意三个地方

　　第一大注意 电脑投档公认代码

　　由于各省各区县对中等学校招生的管理和录取工作都采用计算机，全市统一为每所学校或专业编辑了代码，在志愿信息输入计算机都采用代码形式。因此，考生在填志愿时必须保证学校简称和代码一致，如有差错，录取时以代码为准。

　　第二大注意 “征求志愿”如何操作

　　志愿表中有一栏“征求志愿”栏，考生应在该栏目中填上“愿意”或“不愿意”，明确表示自己的态度。各区县招办在招生后期对一批还未被志愿学校录取，志愿表中又表示愿意征求志愿的考生发出通知，让这部分考生在尚有空额的学校中再次运作，给线下考生再一次选择的机会，招办不会因为考生愿意“征求志愿”而随意将考生作安排。

　　第三大注意

　　进投档线不一定录取，投档控制分数线是在综合考虑确保高中阶段各类学校的协调发展，尽量满足考生愿望充分发挥优质教育的作用等因素基础上确定的，各区县招生部门严格按此进行投档录取，各招生学校对在投档控制线以上的考生按升学考试总分和志愿顺序，从高分到低分录取。这就是说，进入投档控制分数线的所有考生并不一定都能被招生学校录取。因此同学要十分注意。

　　中考网推荐访问：

　　2014拉萨中考资讯频道

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　　2016年拉萨中考成绩查询网址

　　根据历年拉萨中考成绩查询时间，预计2016年拉萨中考成绩查询将于6月下旬7月上旬开始。届时，考生可登录各市教育考试院查询成绩。

　　2016年拉萨中考成绩查询网址：https://www.liuxuequn.com/zhongkao/chengjichaxun/c_lasa

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　　留学群中考频道提醒各位2014年拉萨中考生：专心复习，注意考试动态及中考时间。2014年拉萨中考成绩查询系统尚未开通，留学群根据多年的经验，将会在第一时间为您提供2014年拉萨中考成绩查询网址公布入口，希望届时对您有用!祝您考试顺利!

　　一、考前的复习与准备

　　科学合理地安排复习与休息。早晨起床时间以6：00为宜，中午要午休,时间为一小时左右，晚上休息的时间为10:00左右。白天复习强度不宜过大，复习方式为通览，回忆再现。晚上复习的时间不宜过长。

　　总的原则为：学习和休息要有规律，生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。

　　二、考场上注意事项

　　1、要注意适当提前到达考点，不宜过早也不宜过晚。

　　2、试卷发下来后，一般要在开考信号发出前先通看一遍，不能抢答。尤其是英语听力开考前要将听力题浏览一遍，以作到心中有数，降低听力难度。

　　3、要先易后难，遇到不会的题不去死抠。合理进行时间分配，规划好各大类题目的答题时间。

　　4、难题能做几步就做几步，一般不要整个题都留成空白。

　　5、审题一般要在通读、把握整体意思的前提下，去找关键词。严格控制答题节奏，不被他人的进度带垮。

　　6、题目不论再新，都能够与课本上的知识相联系，若不能联系，答案就在材料中。

　　7、特别重视基础题得分率，若时间允许，可用反证法检验其它选项。

　　8、答完题后一定要进行复查，看是否漏写。若需要改动答案，一定要慎重，不要轻易推翻“第一印象”。

　　9、演草纸要划分区域，按顺序写，便于复查。

　　10、若考试时有紧张现象，先闭上眼睛，深呼吸，调整心态后再做题。

　　三、考试后注意事项

　　每科出考场后要做到：1、不回忆考题，2、不讨论答案，3、不估算成绩，别人问就说"感觉良好"，4、要信心百倍地全身心投入未考科目上。

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