留学群专题频道爱眼手抄报栏目，提供与爱眼手抄报相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
眼睛是心灵的窗户，所以我们一定要好好爱护自己的眼睛哦！下面是由留学群小编为大家整理的“爱眼护眼珍惜光明的手抄报内容”，仅供参考，欢迎大家阅读。
近视眼预防小知识
首先，注意用眼的习惯。看书、写字时要保持良好的姿势，书本距离眼睛的距离在30-40cm为最好。不要在太阳直射下看书，也不要躺着趴着或者走动时看书。
其次，要改善用眼的环境。平常看书、写字时，要保证房间合适的光线，光线既不能太强，也不能太弱。
再次，注意饮食均衡。饮食上不能偏食、挑食，要多吃富含维生素类活动。
最后，每看书1小时，最好休息眼睛10-15分钟，还要坚持户外活动，每天要保证两小时以上的户外活动。
与眼睛有关的句子
眉来眼去时，望眼欲穿中，高瞻远瞩做大事，独具慧眼识人才，刮目相看表敬佩，眉开眼笑得意间，伤心落泪眼迷离，生活处处都有眼，祝你爱眼日快乐，身体健康。
眼睛是心灵的窗户，全国爱眼日到了，请给眼睛放个假，读书写字保持好距离，电脑游戏玩玩就好，电视节目看看就好，水果蔬菜要多吃，眼保健操要常做，眼睛更明亮心才更敞亮。
全国爱眼日，愿你拥有慧眼，“心明眼亮”，目观四路，路路通财；耳听八方，方方有喜。天天快乐“眉开眼笑”，事事顺心，“视”界精彩！
多一抹色彩，缓解视觉疲劳；多一抹清新，愉悦眼球神经；多一份水润，润滑眼眶细胞；多一份细心，呵护眼睛健康。全国爱眼日，关爱眼睛，就是在为幸福生活加分，就是在为快乐人生添彩！
今天爱眼日，温馨小提示，电脑适度用，多做保健操，喝些菊花水，远眺常运目，眼睛小窗户，你我多爱护。
看云卷云舒风轻云淡，赏长河落日夕阳西下，望千里洞庭湖光粼粼，读万卷诗书博古通今，一切美好都要双眼关注，为了这更明亮的双眼，呵护双眼，全国爱眼日，从今天做起。
美丽风景，精神享受，心灵窗口，细心呵护，心灵带给我们每个人不一样的世界，我们感受着每一分不同的美好，全国爱眼日到了，请爱护你的双眼，保护你那纯净的心灵，祝爱眼日快乐。
“望眼欲穿”想念你；“眼笑眉开”拥抱你；“火眼金睛”电到你；“飞眼传情”问候你。全国爱眼日，祝福你“心明眼亮”“眉欢眼笑”！
今天是全国爱眼日，祝你眼好看八方，眼好走四方，许下的心愿，（都能一一在你眼前实现！
爱眼日，愿你待人，慈眉善眼；看物，独具慧眼；看世，金睛火眼；办事，有板有眼；全国爱眼日，祝你时时眉开眼笑！
心累了，诉说下吧；人累了，休息会吧；眼睛累了，看看远方吧；让眼睛轻松下。爱眼日到了，请大家多做眼保健操，望眼看看前方，生活是多么的美好！
一个鼓励的眼神，使弱者增强了自信；一个关爱的眼神，使弱小者温暖无比；一个问候的眼神，使友谊天长地久；爱眼日，愿你保护好自己的眼睛，把心灵的窗户擦亮。
小眼睛聚光，穿透力强，这叫独具慧眼；大眼睛，看得广远，这叫目光远大；无论你的眼睛大还是小，在爱眼日这天，都要给眼睛放个假，让它们多多休息，保护好你的视力，为了看得更深更远。
工作太久，闭闭眼，放松眼睛不近视；注视太久，眨眨眼，滋润眼睛更明亮；熬夜太久，揉揉眼，眼睛保健更健康。全国爱眼日，爱护你的眼睛，保护心灵的窗口！
全国爱眼日，教你“爱眼术”：美女...
05-31
优秀的爱护眼睛预防近视手抄报应该是书面整洁，版面分块清楚，字迹工整，图案适合主题，颜色搭配较好，主题突出。下面是由留学群整理的爱护眼睛预防近视手抄报，欢迎阅读。更多相关爱护眼睛预防近视手抄报，请关注手抄报栏目。
睡眠不足、饮食不均衡、长期配戴眼镜、遗传因素等等都是造成黑眼圈的罪魁祸首。按照中医的说法，黑眼圈是由于肝脾虚弱、气血不足引起的，因此既要保养也要休息。黑眼圈姐妹们选择眼霜时不仅要考虑滋润度，最好选择有促进血液循环功能的。
上完妆的眼睛总是又大又亮给我们的美丽大大加分，可是很多姐妹只重视化妆质量却忽视了卸妆。如果卸妆不完全，眼线液、睫毛膏就会色素渗透，慢慢聚集在眼周皮肤，所以一定要使用眼部专用的卸妆乳液彻底清除眼妆。
滴眼药水的习惯绝不是什么好的护眼方法，因为大多数眼药水都含有抗生素，这样在出现眼疾的时候很容易耐药。最好的方法是休息和食物疗法。动物肝脏和胡萝卜都含有丰富的维生素A，它是维持正常视觉功能的必要因素呢。还有富含花青素的“黑色”食物以及蛋类、奶类都是对眼睛很好的食物。
长时间受到紫外线的刺激和没日没夜的看电脑、看电视，很容易造成眼睛干涩，视力模糊。如果你总是这样，很有可能患上了干眼症。这样的症状发生了可千万别乱用眼药水，赶快到医院看病才是正解。
1、我们不应该偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。研究表明，饮食中增加蛋白质，可减少碳水化合物的供应，从而能减少近...
爱护眼睛，预防近视。下面是留学群的小编为你整理的爱眼护眼手抄报素材的一些内容，希望你喜欢!更多爱眼护眼手抄报素材请关注留学群手抄报栏目!
【爱眼护眼手抄报素材一】
【爱眼护眼手抄报素材二】
【爱眼护眼手抄报素材三】
【爱眼护眼手抄报素材四】
近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深,还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。
至于调查显示的学生患近视不戴眼镜的其他一些原因，有的对视力下降毫无察觉，直到学校体检才知道已患近视;有的是怕影响美观，不肯戴眼镜，还有的怕麻烦，以及家庭生活贫困配不起眼镜等等，则更应当引起高度重视，并加以分别对待、合理诱导，争取及时解决。专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，完全可以控制近视的发展。据资料显示，近视眼的形成，遗传因素占60%，环境因素占40%。父母双方或一方患有高度近视， 有可能会遗传给子女。
子女在患近视过程中，度数可能会逐渐加深，这是遗传因素在作怪，与佩戴眼镜没有关系.而佩戴眼镜不仅方便日常学习生活,还可以在一定程度上控制近视眼的发展。科学提示，如果...
眼睛是心灵的窗户，青少年近视情况逐年上升不容乐观，留学群为您编辑整理爱眼护眼手抄报，欢迎阅读。
怎样保护眼睛
1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
2、青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
3、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。
4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
5、作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手...
爱眼手抄报推荐访问
