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牙疼不是病，疼起来真要命，只要牙疼一犯，就会整体寝食难安。下面是留学群小编为大家带来的牙疼怎么立刻止疼，欢迎阅读。
1、盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使其溶化，待冷却后，频频漱口，可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣，又能消炎杀菌解毒。
2、最快速解决牙疼的方法是用帕芙欧牙疼喷雾，轻轻一喷，一分钟解决牙疼。
3、露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。
4、用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。
5、用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处)，可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。
6、取六神丸6粒加少许黄酒研细，置于龋齿洞内。
7、食醋100克，花椒10克，水煎后待温含漱。
8、桃树皮，柳树皮各4克，酒适量，煎后热漱。凉后吐出。
9、取一白菜根疙瘩，捣烂，用纱布挤汁，左侧牙痛滴左耳，反之滴右耳。
无论哪种牙疼，都是由体内火毒引起的，因此牙疼的饮食应多吃新鲜蔬菜和水果，适当饮用清热解毒的绿茶、菊花茶、绿豆汤等。
1、多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物：对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
2、减少或控制饮食中的糖：我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显着增多。应注意宣传。从小养成习惯，睡前不吃糖。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。
3、减少或消除病原刺激物：减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。睡前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。
1.至少每天2次，一早一晚。
我们牙齿上的牙菌斑，在刷牙后1至6小时内新生，因此需要每天至少2次的清理，如果时间允许，每餐后应该立刻刷牙，如果不方便，可以选择用清水漱口。
2.每次刷牙不少于3分钟。
建议每次每个部位刷10次(来回5次)，刷牙时间因人而异，但一般不应少于3分钟。
3.应该在餐后15-20分钟刷牙。起床后先用清水漱口，吃早餐后20分钟再刷牙才是最健康的，否则吃早餐后又会有牙菌斑形成。
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