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夏天到了，相信有很多的小伙伴们都有狐臭的烦恼。小编精心整理了《狐臭怎么办？10年狐臭1招搞定》，欢迎阅读，仅供参考，如果想了解更多的相关信息，请继续关注我们留学群。
狐臭是一种体臭，味道较重容易令旁人感到不舒服。根据统计欧美人士有狐臭者高达80%，而东方人较少约10%。不过西方人认为此乃普通生理现象并不在意。东方人社会虽狐臭体质较少，但总闻之色变，令当事人尴尬无比。狐臭原因为何？一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。狐臭大都发生于青春期，受情绪及贺尔蒙所影响。而且狐臭会遗传，根据调查，双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那幺遗传的机率则为50%。由于正处于青春期，对于自身散发出的狐臭，在精神上形成压力、不安及挫折感，进而形成社交上的障碍，严重阻碍正常人格的发展。
【狐臭治疗大全】
传统的手术方法是将腋部有腋毛部位的皮肤连同大汗腺一起切除，该手术方法效果彻底，但手术切口较大，手术后上肢活动会受到一些限制，有些患者疤痕明显，在穿泳装时，或者在夏季上抬手臂时往容易被人看见，这使许多的患者不能接受。
刮除法手术，是在腋部外侧切一小口，约3mm左右，将腋臭刮匙伸入皮下，刮除腋部的汗腺，让皮肤上的汗腺开口闭锁，从而达到治疗的目的。
刮吸法于20世纪80年代日本开始应用，其手术效果较好。该法是在刮除法的基础上改进，应用吸脂机腋部的吸头，将腋部的汗腺和部分皮下组织吸出，手术时间短，痛苦小，术后无明显疤痕，对工作影响小，患者易接受。
狐臭基本上要根治。最快的方法是开刀。狐臭的手术治疗健保有给付。最慢两各礼拜即可痊愈。
其次。则是饮食习惯改变。
★腋臭的饮食禁忌
1、辛辣刺激食物。狐臭患者要少吃有强烈刺激的食物，特别是大蒜、大葱、葱洋、浓茶等，这些食物对人体刺激作用太大，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌系统的调节。
2、多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以多油的食品也是狐臭患者不能吃的食物。
3、多吃香体食物。香体食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等。
4、肉类食物。肉类也是狐臭患者不能吃的食物，如猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，蛋白质过于丰富给细菌提供了繁殖的温床，所以要尽量的减少摄入量。
★自疗注意事项
(1)要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。
(2)保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。
(3)每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。
(4)在治疗中，要保持心情开朗，且不宜做剧烈活动。
(5)戒烟酒，少吃强烈刺激的食物。
(6)本病的治疗方法主要是以外治为主。
★治狐臭的小偏方...
1.在腋部涂抹外用药物
止汗露：使汗腺分泌细胞萎缩，超市有卖，管用一两天，洗澡后需再涂抹。
桂花露：吸湿、收敛、抑菌，很多药店都有卖，用一次大概管用一两个礼拜。
夏露：主要还是抑菌，通常一周一次。但不适合孕妇使用。
2.手术
如果嫌涂药麻烦，想一了百了，可以选择液氮冷冻、激光和传统手术等方法，将大汗腺连同毛囊一起破坏掉，除毛兼去狐臭。
狐臭的严重程度
弱
腋下夹上纱布，5—10分钟取下纱布有味。可以采用控制出汗，注意个人卫生等等保健方式控制气味儿。
轻
腋下夹上纱布，取下来的纱布有狐臭的味道。可以用遮羞法，外用药物或者喷剂、偏方维持治疗。但须密切观察，一旦有加重的现象要马上治疗为妙!
中
脱下衣服，就能闻到狐臭的味道。这种程度，冬天还稍好一些，但是夏天就不可以了，衣服一薄就无法掩盖臭味儿了，所以这类也需要尽快治疗。
强
进屋一会儿就能闻到味。此种程度最好采取手术的方法治疗，否则长期处于某一空间，没有狐臭的人一进入就会闻到很大的气味儿。这种狐臭的味道基本上很影响生活和人际交往了。
提示：一般情况下，狐臭会随着时间的延长，症状逐渐严重。
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