白开水好处多

　　我们经常会听到医生告诉我们要多喝白开水，尤其是感冒的时候。下面，留学群为您带来“白开水的好处”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。

　　一、白开水的好处

　　1、能满足人体一天所需的水量;

　　2、可以使皮肤补足水份，不至于看上去没有光泽，而且还油乎乎;

　　3、如果你能坚持每天一起床喝一杯白开水的话，还可以起到顺肠通便的效果。

　　4、白开水最容易解渴，有调节体温，输送养分及清洁身体内部的功能。

　　5、它具有较强的生物活性，对于促进细胞新陈代谢，能量转换,血液循环和维持电解质平衡，都大有益处。

　　6、白开水可以增加血液中血红蛋白含量， 增强人体的免疫功能，提供机体的抗病能力。

　　7、白开水中的矿物质和微量元素的含量对人体是最适宜的。

　　8、早上喝一杯温白开水，可促进新陈代谢。

　　我们知道人在经过了一夜的睡眠之后，体内可能也积累了一夜的代谢，垃圾都是需要借处外力的作用而排出去的，而早上起来在刷牙之后，喝一杯白开水就可以起到一个排毒解毒的功效，有助于排泄，排出身体积累了一夜的毒素，理有利于身体健康。

　　现代人都有晚睡的习惯，但是早上又必须早起上班容易会有头痛的问题，而这多是由于体内缺少水分，或者由于大量脱汗引起的脱水，所以此时如果能喝 上一杯温白开水的话，就可起到一个去除头痛，让你精力充沛的作用。由其是在夏季，由于气候的关系，很容易会有没精神，容易疲劳的问题，其也是因为体内缺少 的原因引起的，所以此时的多喝水，就可缓解疲劳及其它的身体不适的感觉。

　　9、饭前喝一杯水，可减少食物的摄入，对预防肥胖及肥胖引起的三高问题具有很好的辅助作用。

　　喝白开水还有预防癌症的作用，因为水具有加速肠胃蠕动的作用，而这样就可以减少一些垃圾在肠胃内的滞留时间，对预防癌症有着很大的帮助，由其是可减少一些前列腺癌，乳腺癌或者一些泌尿系统的癌症等等。

　　10、对于有心脏方面疾病的 人来说，睡前喝一杯白开水，就可降低血流的稠度。

　　因为人在睡眠的过程中身体的代谢也在进行着，而又没有补充水份的话，就会造成血液中的水份的流失，从而使 得血液的稠度变得更高，容易突发一些如心绞痛，或者其它的心脏疾病，而如果补充水份的话，就可补充备注中水分的流失了，对预防心脏方面的风险具有很大的帮助。

　　二、五种开水不能饮用

　　1、在炉灶上烧了一整夜或很长时间，饮用时已经是不冷不热的开水;

　　2、自动热水器中隔夜重煮的开水;

　　3、经过多次反复煮沸的残留开水;

　　4、装在保温瓶中非当天的开水;

　　5、蒸过饭菜等食物剩下的开水。

　　天使问上帝：幸福是什么呢?“上帝给了天使一杯白开水，天使失望离开……

　　儿时的我也在寻找幸福，但是一天又一天的过去，却连一点幸福的影子都没看到，自从那一次开始，我发现了幸福就是一杯简单的白开水，而它的品牌就是幸福。

　　记得那是一个阴天，我由于本子用完了而被迫去了商店，在回来的途中，雨点一点一滴地下落，紧接着的就是那倾盆大雨，我加快了脚步，用次于闪电侠的速度移动，可是这怎么能敌得过那大片大片的乌云，还没等到家，我就已经成了落汤鸡……

　　到家后，母亲马上用毛巾擦干我头上的雨水，我披着一条毛毯，蹲坐在沙发上，这时，母亲给我端来了一杯白开水，我接过水杯，水的热量从掌心传到全身各处，心里更是暖暖的，正当我困惑这是什么感觉时，母亲说：“这就是最幸福，它好比雪中送炭使人心中温暖。”我忘了一眼手中的白开水，喝了一口，闭上眼睛，感受幸福从我的口中流遍每一个器官……

　　睁开眼睛，已经不那么冷了，看着手中水杯里的“幸福”说道：“原来这才是最好的驱寒药。”

　　从那以后，每当我心情不好时，我都会喝幸福牌白开水，让它帮我驱走心中的不悦，让我重新拥有那种暖心的感觉。

　　天使离开后，决定去人间寻找幸福，但是没有成功，这时她回到天堂，端起一杯白开水，顿时惊醒。

　　天使高兴地跑去告诉上帝自己找到了幸福，上帝说：“永远不要忘了，幸福就像一杯白开水一样，一直用最简单的方式存在，而把它想复杂的人，他就永远找不到他身边的幸福牌白开水。”

　　春天季节到来，很多人由于换季不适或者饮食不当等原因，自己的喉咙就不开心了！那么喉咙发炎怎么办呢？跟着留学群生活小百科来看看吧!欢迎阅读。

　　喉咙发炎自我调理

　　喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现，不分性别、年龄，随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办?许多人会自行到药店购买消炎药，比如抗生素类，耳鼻喉科专家提醒道：喉咙发炎不要随便服用抗生素。

　　如果长期使用这类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理，以及避免在护理时进入误区，反而加重病情。

　　喉咙发炎不能喝过多白开水

　　对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。

　　另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。

　　喉咙发炎可用热熏气疗法

　　如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。

　　方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。

　　喉咙发炎调整饮食

　　喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。

　　喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式!在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

　　提醒：

　　需要注意的是，喉咙经常发炎的人，可能是慢性咽炎引起的，需要特别注意，及早就医。慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。

　　他和她，就像左手与右手，虽然各自独立，平淡无奇，但绝不可以割舍和放弃。否则，会疼痛无比。---题记。

　　一

　　她，从不喝茶，更不喜欢任何饮品，她的习惯是喝白开水。

　　白开水，每日晨起一杯，尽管平淡无味，她却情有独钟。这是她多年来的习惯。特别是在她渴的时候，她唯一想到的是白开水，此时喝上一口，亦如琼浆玉液，香甜无比。

　　高山无语、深水无波，白开水，是沸腾绚丽之极后的一种平和与宁静，它清澈透明，无尘无埃。

　　他，喜欢茶，一年到头，出来进去拿着那只杯子，杯子里是茶，茶不离手。多年来，他只喝一种茶---铁观音。

　　铁观音，汤色金黄，浓艳，似琥珀，他说铁观音冲泡的茶，馥郁兰香，甘鲜，醇厚，回甘悠长。有"七泡有余香"的美誉。

　　就是这两个人，一个喜欢喝白开水，一个喜欢品浓茶的人，生活在一起，而且一晃就是十多年。

　　二

　　她爱喝白开水，可她的心却像观音茶，琉璃芳香，富于浪漫幻想。

　　她总是希望掬一捧山泉，烹一盏清静的时光，无搅无扰，拥着一份纯粹而完美的爱情天长地久。

　　她是开在尘埃里的花朵，世俗卑微，偏又沾了多余的孤傲，有着一颗放逐的心，却又不得不在现实里重复着循规蹈矩的日子。

　　他爱品观音，可是思想却像白开水，淡定从容，波澜不惊。

　　看天上云卷云舒，去留无意;望庭前花开花落，荣辱不惊。这，就是他，他的生活，是周而复始，他的人生，是淡泊宁静。

　　多年来，她依然喝着自己的白开水，他依旧喜欢着自己的铁观音。他们的兴趣爱好，有天上人间的截然不同。他们的人生观，是务实与梦想的遥远距离。

　　他们好像是两个世界的人，独立而自主，独自做着自己喜欢的事情。从不会要求对方为自己改变什么。

　　有时候想想上天的安排好像很有趣，两个志趣完全不同的人，性格上一定是互补的。

　　三

　　清晨，她准时起床，天阴沉着，好像雨随时会悄然而至。

　　可是她依然走在了那条安静的青砖小路上，她喜欢清晨的风景。喜欢倾听蝉撕心裂肺的鸣叫，喜欢快步走在小路上微风清爽的感觉，喜欢一片叶儿轻飘飘的落在地上的从容。晨曦，晨风，晨露，晨光……美丽而匆匆的晨哦，她从来都不舍得错过。

　　每天，她的生活就是这样，三点一线，晨练，写作，睡觉。重复着简单，重复的单调。她总说，自己的日子就像白开水，清澈、无味却必须存在。

　　晨练回来，打扫卫生，冲个热水澡，吃早饭，那是他早已准备好的。而后，她会习惯性地坐到电脑前。

　　此时，她刚刚坐下，她呆住了。她的心被一种叫做柔情的东西撞了一下，暖暖的泪，溢满了眼眶……

　　四

　　电脑桌上，键盘的右手边，放了一杯白开水，杯子旁，有一小包治胃痛的药。

　　她知道，肯定是他临出门前放好的。

　　多年来，慢性胃炎一直困扰着她，中药西药也用了不少，可还是时好时坏。其实她知道，胃病靠养，吃药治标不治本。

　　很多次...

　　每个人都喝过白开水，如果我问你白开水是什么味道，你听后一定会无情的嘲笑我，并问我的脑袋是不是叫门给挤了，连白开水的味道都不知道。

　　白开水是每个人都熟悉的不能再熟悉的一种加热后、不添加任何色素和防腐剂的水。每个人都喝过白开水，而我更是每天都喝。我比较廋，身体也不好，天冷的时候，很容易着凉，感冒，所以一到冬天，我就得多喝白开水。在冬天，每天我放学回到家，一放下书包，妈妈就会端着半碗热乎乎的白开水向我走来，“来，刚到家，一定很冷吧!先喝半碗白开水来暖暖身子，暖暖胃，尤其是你的体质弱，很容易感冒。”说着，便把那半碗白开水递到我手中。每当这个时候，我就会摆出一副厌烦的表情，说：“不，我不要喝，知识半碗白开水而已，又不是什么琼浆玉露，我才不稀罕喝呢!!!”俗话说‘冲动是魔鬼’，今天我才真正体会到这句话的含义。这不，话一出口，我就意识到了自己犯了不可饶恕的错误。我想开口解释，可是不知怎么的，就是张不开嘴，发不出声音。看到母亲那失望的眼神，我的心为之一动，酸楚顿时涌上心头。我缓缓的靠近桌子萨很难过的白开水，我端起它，往嘴里送去，一口温温的白开水从喉咙流进胃里。暖暖的、甜甜的，于是我开始喜欢这温温的半碗白开水。这种感觉很舒服，舒服的我不想挣脱，只想陶醉在其中。

　　白开水虽然没有茶的清新淡雅，也没有饮料的酸甜可口，更没有咖啡的浓郁香味，但白开水却很解渴，对人的身体也有好处。我认为它是最好喝的一种饮料了。现在的我，觉得白开水的味道是甜甜的、暖暖的，胜过任何一种饮料。

　作文标题： 白开水
关 键 词： 白开水 高中高二 1000字
字    数： 1000字作文
本文适合： 高中高二
作文来源： https://zw.liuxuequn.com

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本作文是关于高中高二1000字的作文，题目为：《白开水》，欢迎大家踊跃投稿。

　　留学群高考栏目为您收集了《高考期间口渴最好喝白开水》，希望高考学子们加油努力，健健康康，祝考生们考试顺利!

　　高考期间口渴最好喝白开水

　　高考期間，飲水安全比食物安全更重要。千萬別喝飲料以及各種功能性飲料，考生最好就喝白開水。

　　很多家長習慣去超市購買一些礦泉水或者是純淨水，其實一些廠家生產的水是合格的，但很多廠家生產的也不好說，為了以防萬一，家長要將買回來的礦泉水或純淨水煮開了，放涼了，再給考生喝。

　　多喝白開水，充足的水分可確保血液循環順暢，使大腦工作所需要的氧能得到及時供應，有助提高腦動力。

　作文标题： 心如白开水
关 键 词： 初中初一 650字
字    数： 650字作文
本文适合： 初中初一
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