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很多考生只知道看书去了解和学习,但却不知道在看书的同时也可以记忆,看书本就是一个很花时间的过程,那怎么样去快速理解和记忆?今天留学群心理资讯频道就为大家指导一些快速看书记忆的小方法。
心理咨询备考经验分享之快速看书记忆的方法
第一个书签是“开路先锋”,它的主要任务是认真地阅读,深入地思考,广泛地联想,并随时查阅有关的资料。
认真学习完毕后,要将当页的所有学习内容,总结出一个又一个的问题(不能遗漏),将之写在书上每页最上面的空白处,然后根据这些问题,一一提问自己一遍(不要看书),能回答上来的,就算通过;回答不上来的,再回头认真阅读一遍,直至在不看书的情况下,可以用自己的语言,完整、准确、流畅地叙说出来。
第二个书签的任务,是要复习前一天所学的东西(也就是第一个书签所“扫描”过的内容)。
根据德国心理学家艾宾浩斯着名的遗忘曲线,人的遗忘速度是先快后慢的,因此如果能及时复习,也就是在自己对所学的材料还没有遗忘的情况下,用不多的时间把所学的东西及时巩固住。
然而有许多学习者,对于所学的东西,没有能及时安排复习的时间,结果等到他们想复习的时候,学习的内容已经完全遗忘了。所以他们又得花原来同样甚至是几倍的时间重新学习(原本只需花很少的时间),这就很费时而不经济了。
此外,从第二个书签开始复习时,一定要先看第一遍学习时所罗列出的问题,而不要直接看原文。对于所列的问题,必须进行尝试回忆,能完整、准确、顺畅回答出来的算通过,若不能再去仔细看书,并在相应的问题上标明记号。
尝试回忆是一种比阅读更积极的过程。它要求大脑更积极地活动,同时又是一种自我检查、自我监督的过程,使人可以集中精力掌握不能回忆的部分或改正回忆中的错误,因此是提高学习积极性和效率的重要方法。
回答问题时应尽量用自己的语言来表达,因为用自己的话来再现,会改善对材料的理解。理解不好的材料通常是与“别人的”语言形式相联系,而理解得好的材料,才容易翻译成“自己的语言”。
第三个书签离第二个书签的距离,要比第二个书签与第一个书签的距离远些。
第三个书签所复习的内容,应是一个星期前自己所学的内容。除了完成与第二个书签完全相同的程序以外,在第三个书签的复习工作时,还应注意把一阶段所学的内容进行归纳总结。美国教育心理学家布鲁纳认为, “人类记忆的首要问题在于组织。”一般说来,按照一个人自己的兴趣和认识结构组织起来的材料,就是最有希望在记忆中“自由出入”的材料。对材料进行加工整理的前提是分析和综合、加深理解。编写提纲是一种词的逻辑记忆方式,因为它把“别人”的语言形式,通过积极的智力活动,转化为“自己的语言”。
第四个书签与第三个书签相隔的更远,它是复习和检查一个月前学习的内容。
一般来说,经述前三轮的学习与复习,绝大多数内容都应已熟练无误地掌握。如果此时还有不熟和错误的地方,要加倍警惕,认真补漏,并做上记号,以备阶段复习和最后总复习时提醒自己格外注意。
以上就是超级学习复习法的主要内容,综上所述,它有以下几个显而易见的优点:
第一,稳扎稳打,令人有一种踏实感、有效感,避免产生急躁、焦虑、学不进去、不能专注等诸多不良的学...
今日“天公不作美”,阴着脸,半点阳光也没有。我10点多钟才从床上爬起来,狂扒一碗饭之后,就立马拉上爸妈奔至书店去买一本我“垂涎已久”的书。
刚进书店,我一眼就看到了那本书——美国最闻名脱销书作家丹布朗最新小说《失掉的秘符》。小说说的哈佛大学标记学家罗伯特兰登意料之外受到邀请,于当晚前去华盛顿美国国会大厦做一个讲座。就在兰登到达的几分钟内,事情诡异的有了变化。
国会大厦里竟然发现了一只活生生的人手,那只手三根手指成握拳状,伸直的拇指和食指直指着天空,每根手指上都有具有特别意义的诡异刺青。兰登凭据戒指认出这是他最敬爱的导师彼得所罗门——一位闻名的共济会会员和善士的手,也辨识出这个手势与其上的刺青联合在一起是表示一种标记,旨在将受邀者引入一个掉已久的玄妙天下。兰登意识到彼得所罗门已被人暴虐地绑架,他若想救出导师,就必须担当这个重担。
这本书深深吸引了我,让我爱不释手。我津津有味得看着……咦?什么叫?哎,原来是那调皮的肚子。哎!只好买回家逐步看了。回家我看书到晚饭来不及吃,这大概便是一本好书的魅力吧。
《看书记:初一寒假日记》,欢迎来到留学群,本篇文章我们为你推荐,希望对你的写作有所帮助,感谢你的阅读!
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妹妹看书是百变多态的,让我给你介绍介绍。
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只要是注音的,啥都看。什么《注音作文》、《幽默笑话·注音版》等等,只要有注音的本本,啥都离不开她。要是没注音的作文,她呀,哼哼,看都不看一眼。不过《课堂内外·创新作文小学版》到是只看几眼,其他都跟它说“拜拜”。
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什么《安徒生童话》啊、《格林童话》啊''''''凡是童话,都爱看。可是对于《安徒生童话》是爱得不放手,早上看,中午看,晚上看,看呀看,是不放手的。每一集都仔仔细细地看,看不厌烦的,当我说她的时候,她还说:“我的爱,就是安徒生,不过''''''”知道不过什么吗?不知道就看下文!
漫画书,痴迷度:★★★★★★★★(省略N个★)
《蜡笔小新》、《孔夫子》等好多好多漫画书,她都喜爱,不过超爱看《蜡笔小新》。一句广告都被她改了:“《蜡笔小新》,家家都喜爱。”她呀,一进厕所,就拿一本《蜡笔小新》,问她干什么,她就会毫不忧郁地跟你说:“边大便边看我的最爱呗!
”现在你已经知道他那句话是什么了吧!
还想知道她咋个百变多态地看书了吧,我就偏不说,免得羡慕死你。真的想知道的话,那就来跟我交朋友吧,我会把她的秘密全告诉你。(嘘''''''小声点)
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