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如果你需要一些新年决心的灵感，为什么不考虑加入一个社会或体育团队呢？学生Natalie Read-Bone阐述了在大学加入运动队或社团可能带来的好处。感兴趣的伙伴们快和留学群一起来了解一下吧！
对大多数人来说，大学是一个学习的时期，不仅仅是学习你选择的课程，还有学习你自己。它给了你自由和独立，给了你一个开始建设你一直梦想的未来的机会。参加社团或运动队是充分利用大学时光的最佳方式之一，原因如下。
1. 你可以结交朋友，结识新朋友
无论你是参加你最喜欢的运动还是尝试一项全新的运动，你都有可能在你的社交生活中看到改变。几乎每个社会都有定期的社交活动；不管是喝酒还是清醒、玩棋盘游戏还是看电影，这都是结识志同道合的人、结交新朋友的好时机。
即使你没办法参加所有的社交活动，抽出时间和不同的人一起出去玩，他们可能不是你和你一起上课的同学，或者不住在你的住处，但这也会产生积极的影响。
Natalie努力在我的课程上交朋友，直到她加入了她的大学舞蹈社团，她才开始建立友谊，她说：“我知道这将会持续到永远，包括我两年最好的朋友。”
2. 改善你的心理健康
幸运的是，我们生活在一个不断变化的社会，人们越来越认识到保持良好心理健康的重要性。
上大学对你的心理健康有负面影响。你会发现自己感到孤独或迷失，而在最后期限期间，压力会达到顶峰。当你感觉自己的精神健康开始下降时，成为社会或体育团队的一员可以帮助你。
众所周知，做运动对身体健康和心理健康都有好处。但不仅仅是体育团队可以帮助你的心理健康。
从最后期限的压力中解脱出来，任何让你离开公寓或图书馆一小时的理由，以不同的方式让你的大脑活动，让你的注意力从工作中转移，对保持心理健康都是非常重要的。
3.职业前景
积极参加社会活动或体育活动的一个不太明显的好处是，这会对你的职业前景和就业能力产生影响。
工作面试通常要求你展示不同的技能。时间管理在许多工作中都是一项关键技能，如果你能告诉雇主，你能够在大学学习与参加篮球队或定期参加政治活动之间取得平衡，那么这可能对你有利。
但它的意义远不止于此——例如，如果你想从事可持续发展方面的工作，那么加入你所在大学的环境协会表明你对这个问题有多么热情。这就是大学体育和社团的乐趣——通常每个兴趣都有一个社团；如果没有，你可以创建一个。
她说：“走出自己的舒适区，加入社团或运动队，并不是一件容易的事情，但我真诚地相信，这是我在大学做过的最好的事情之一，我唯一的遗憾是没有早点加入。”
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