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10-03
接下来是一篇针对“第八次课件”进行了深度整理的文章,我们提供的这些资料,希望对你的参考和应用有所帮助。教师在上课前准备教案课件是其工作负责任的表现,现在又到了撰写课件的时刻。教案在教学过程中,处于重要的参照角色。
学习目标
1、学习活力健身操组合⑵的走、跑、跳运动,完美并很好地展示活力健身操组合⑴的全套动作
2、通过游戏“大鱼”练习,提高学生灵敏素质和行动目标一致
3、让学生尽情展示自我,感受力与美的韵味和快乐;培养学生精益求精的学习态度和力争上游、争取好成绩的学习
内容
1、活力健身操组合⑵走、跑、跳地运动
2、素质:仰卧举腿、俯卧撑
场地器材
一、健美操馆
二、录音机:1台
教学过程
内容安排
学生活动
教师指导
组织队形
欢快与热身
常规教学
准备活动
音乐伴奏热身操一套(如图一)
①体育委员整队
②汇报人数
③热身操一套
①师生问好
②宣布课内容和提出要求
③要求学生快饱满、主动、积极练习(图一)
学习与体验
一、活力健身操组合⑵的走、跑、跳运动
(10×8拍如图二)
预备动作:直立
第一个八拍:原地跑步,两臂自然摆动,呼吸有节奏。第三个八拍:1—4拍,原地踏步,两臂依次前后摆动。5—8拍,原地踏步,同时两臂向前、上、侧下举。第四个八拍同第三个八拍。第五个八拍:1—4拍,左脚开始向前走两步,第三步向前并步一次,同时两臂屈肘上下自然摆动。5—8拍同1—4拍,但右脚开始向前。第六个八拍同第五个八拍,但方向相反。第七、八个八拍同第五个八拍,但动作方向左右各两次。第九个八拍:1—2拍,原地跑步,同时两臂由屈向上伸,两手握拳。3—4拍,原地跑步,两臂由屈向侧伸,两手握拳。5—8拍同1—4拍。第十个八拍同第九个八拍。
二、素质:仰卧举腿、俯卧撑
1、仰卧举腿
2、俯卧撑
重点、难点:动作准确、到位、有节奏、有活力
①学生自主练习
②学生相互探讨、体验练习
③学生相互探讨练习
①学生体验练习②学生相互探讨、体验练习
①学生复习活力健身操组合⑴动作
②学习体会活力健身操组合⑵的走、跑、跳运动;教师观察、给予指导
③提问:如何才能学好活力健身操组合⑵的走、跑、跳运动;教师示范并给予指导
③分组练习,教师观察、指导
④学生在音乐伴奏下自我展示练习;教师给予帮助的指导
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