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06-24
夏季也是出现流感的高发季节，，大家在平常就要做好防护，以防自家的小朋友也感染上流感，那就不太好了。下面就一起跟随留学群小编一起看下“夏季预防流感家长必读精选”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！
1.勤洗手、讲卫生
注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后、外出回家后要洗手；
尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净，防止流感病毒通过粘膜传播。
2.多通风、少聚集
在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜；
减少带孩子参与人群密集的活动，尽量避免去空气污浊的场所，减少病毒传播风险。
3.均膳食、强体魄
教育孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3：2：1，多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼、保证睡眠，提高自身对病毒的免疫力。
4.要保暖、勤观察
注意保暖，根据温度变化适时增减衣物，注意观察孩子身体状况，一旦有发热、腹泻及呕吐等症状，不要让孩子带病上学或上幼儿园。
流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39°C-40°C），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常见有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征等多种并发症。
无并发症者病程呈自限性，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。
已感染流感的患儿？
1、充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。
2、遵照医嘱按时服药。
3、密切观察病情变化，患儿病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医。
4、当家长带流感患儿去医院就诊时，应同时做好流感患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。
5、流感患儿应在家休息，不要带病上学，避免病情加重或传染他人；体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，方可复课。
6、所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触流感患儿时，应戴口罩。
直接接触患儿后，或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。
7、家有两个孩子，其中一个感染流感时，应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护，近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。
预计在今后一段时期内，流感病毒活动强度仍将处于较高水平，家长朋友们应提高防病意识，加强家庭成员的健康防护，最大限度预防流感等传染病侵害。
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