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07-14
夏季也是流感的高发季节，夏季因为天气高温多开空调，空气不流通，容易滋生细菌，从而体质弱的人就还是有身体不舒服的情况。下面不妨一起跟随留学群小编一起看下“流感症状主要表现有哪些 如何预防”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！
1. 单纯型流感
对于这种流感一般患者的表现就是出现畏寒高冷的情况，而且体温都会升高到40度左右。有的单纯型患者可能还有头痛和肌肉疼痛的感觉，食欲可能相比较以前也会下降很多。但是这类病情的症状并不是很典型，当病情严重的时候，会出现喉咙干痛的情况。
2. 肺炎型流感
肺炎型流感主要多见于在老年人和孩子的身上，这类病情患者的症状主要就是出现高烧不退，而且会一直剧烈的咳嗽。如果患上了肺炎型流感，一定要注意观察患者，这类病情严重的时候是会导致患者直接呼吸衰竭，最后死亡。
3. 特殊人群流感
当婴幼儿感染上流感的时候，主要病情表现的也不是很 典型。病情出现的时候可能就伴随着全身发热，出现流鼻涕和喉咙头痛。严重的还可能会出现呕吐，腹泻的症状。
第一、接种流感疫苗
接种流感病毒疫苗是预防流感非常安全有效的方法。尤其对于身体抵抗力较差的儿童和老年人，每年接种流感疫苗能较好的预防流感、减少慢性支气管炎等慢性病的发病率，对于流感的防治起到一定的效果。
但是需要注意，患有急性传染病、过敏体质、妊娠早期的孕妇等不建议接种流感疫苗，需要采取其他措施进行流感的预防。
第二、注意个人卫生
流感病毒主要通过飞沫传播和接触传播。针对这个传播特点，要求平时养成勤洗手、定期对室内进行清洁消毒，且在秋冬等感冒高发时期，尽量少去人口聚集的公共场合，佩戴具有防护作用的口罩。只有养成良好的卫生习惯，才能更好的保护自己，减少流感病毒的感染几率。
第三、勤开窗通风
夏季炎热，不少家庭都会开空调，很少开窗通风，这样容易影响室内空气质量，也会增加细菌病毒等微生物的密度，导致交叉感染。所以要开窗通风，一般每天通风三次，每次15分钟左右。通风期间室内人员注意保暖，避免受凉。
第四、营养全面均衡
只有注意日常饮食的全面均衡，营养搭配合理，才能拥有健康的身体，增加抵抗力，预防流感等各种疾病的发生。一般建议正常人每天的膳食中要尽量包含蔬菜水果、鱼虾或肉类、蛋奶，具体可以根据膳食宝塔调整自身需要，保证合理营养、健康饮食。
第五、积极治疗，正确隔离
如果出现咳嗽、发热、畏寒、全身酸痛等流感症状，应及时去诊所或医院进行检查治疗。不要乱服感冒药，防止用药不当掩盖病情或影响肝肾功能。正确的做法是在医生指导下服用有效的抗病毒药物，并且在治疗期间，尽量少去商场、学校等公共场合，尽量居家隔离，防止传染给其他人。
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