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中考家长怎样帮孩子做考前准备拿高分
2015中考的脚步已经越来越近，考生们的复习也快要进入冲刺阶段。家长在日常生活中的一言一行往往都会对考生们产生影响，那么作为中考考生家长，我们应该怎样轻松助力2015中考呢?下面，就分享一些专家的建议，科学迎战中考。
一、考前准备
1.营造学习氛围。创造机会，让孩子体会到学习的乐趣。在日常生活中要寓教于乐。比如每日给孩子讲一个寓言故事，从中考察成语、歇后语以及汉字的写法。切记不要太过功利，让孩子在快乐中学习。
2.开阔孩子视野。可以给孩子分享一些成功案例，激发孩子的上进心。例如在网上找一些成功的案例，分享学习方法。这一点上，一定要注意做到具体问题具体分析，根据自己孩子的具体情况而定，不能照搬别人的学习模式。
3.拥有平常心。做个平常的父母，更有助于孩子从容地迎接中考。如果家长过于紧张，势必会把情绪传递给孩子，不利于孩子在轻松的环境下学习提升。相反，我们家长要少一些絮叨，多些包容，密切关注孩子心理。孩子正处青春期，情绪容易波动起伏，为此应避免说“你必须考上重点”“你看看人家学习多好”之类的话。要多些鼓励，看到孩子的长处和进步，增加孩子自信心。
4.适时放松。找一些合适的释放压力方式，如听轻音乐，放松身心，陶冶情操。像久石让的音乐，舒缓轻盈。大家可以到网上搜索，很容易找到。
5.科学作息，督促孩子不要过分熬夜。专家建议，中考前的学生要十点左右就要睡觉，否则会影响身体排毒，严重伤肝。同时多增加营养，经常给孩子补充蛋白质、维生素，多吃些肉类、豆类、蔬菜，为中考作身体储备。
二、填报志愿
1.认真记录孩子每次模考成绩，进行分析，了解孩子的实际学习能力。每次模考成绩出来，不要只关注数字，最重要的是要做好记录，及时了解孩子学生成绩的变化，掌握孩子学习近况。
2.多参加学校开放日或招生信息，实地考察学校。在接近中考阶段，很多学校会进行开放日活动，或者免费咨询活动。这期间，一定要抓住时机，去学校实地参观，感受学校的文化氛围、招考政策等。这方面的信息，可以和其他家长一起沟通分享。加一些家长群，下载APP等。
3.在前两项的基础上进行正确匹配，确保中考顺利。
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家长需要为考生创造一个良好的备考环境
迎战中考需要平静安稳的环境，家长要为考生创造一个良好的、轻松活泼的家庭氛围。
1、用微笑和饱满的情绪会对孩子产生积极影响，分散孩子沉重的心理压力，减轻学生对考试的焦虑，不要让考生总生活在压抑的环境中。
2、不要一味拒绝亲戚朋友来往，不要刻意不看电视、听音乐。吃饭前后，孩子学习的间隙，一家人都可以在一起说说笑话、唱唱歌，良好的家庭气氛有利于缓解焦虑。
3、放手让孩子做自己的事，通过抚慰、感染与暗示方法，帮助孩子稳定情绪，有利于孩子发挥出正常水平。
4、有意识地安排好孩子的起居、饮食，做好考试前必备工作。饮食要均衡营养，既注意营养又不失清淡、可口。
5、临考前我们还要及时注意看学校发的“考试须知”，对考试时间、地点、规定携带物品都要清楚，提前准备，以免造成对应考的不利影响。
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