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大家知道为什么到了芒种时节有吃鸡蛋的一说法吗?下面就跟随留学群小编一起看下芒种为什么要吃鸡蛋,希望大家喜欢,仅供参考。
芒种节气吃蛋,不但能承受“疰夏”磨练,还能产生日常生活完满。芒种节气有吃蛋的风俗习惯,能防止夏天普遍的胃口欠缺、身倦肢软、削瘦等暑热病症。生鸡蛋,性温,补气血虚,有安神助眠、养神的作用。生鸡蛋是夏天必需的食物种类,并且还能够有补气补血的功效,针对提升 身体素质和减轻夏天食欲不佳有益处。
简单又好吃的鸡蛋做法
一、【茶叶蛋】
相比于寡淡无味的清水煮蛋来说,带有馥郁茶香的“茶叶蛋”能够起到增进食欲的作用,适合胃口欠佳的夏季食用。
食材:鸡蛋10枚左右、红茶2克、大料3个、花椒粒少许、桂皮1小块。
调料:食盐1克、白糖3克、食用油少许。
1、鸡蛋外壳冲洗干净,鸡蛋冷水下锅,开中火煮8分钟左右,直至成熟。
2、鸡蛋煮熟后立即捞出转入冷水盆中浸泡过凉,顺便把蛋壳敲碎,利于下一步入味。
3、炒锅内加少许食用油和3克白糖,开小火熬糖色;熬到糖浆周身起密集的棕色小气泡时,倒入适量开水,水量要没过鸡蛋整体。
4、再次水开后,转入砂锅或不沾锅内,加入鸡蛋、红茶、大料、花椒粒、桂皮和食盐,盖上盖子煮10分钟左右即可。
5、煮好的鸡蛋晾凉后就可以食用,可以放浸泡入味后再食用,茶香味会更加浓郁鲜香。
二、【虎皮鸡蛋】
“虎皮鸡蛋”因炸制过后,表面呈褐黄色皱纹,外观类似于虎皮而得名,且炸好的鸡蛋再加入香料煮至入味,口感味道全然提升一个档次。
食材:鸡蛋4枚。
调料:老抽酱油3克、生抽酱油3克、食盐2克、冰糖3克、八角1粒、香叶1片、桂皮1片、食用油适量、清水适量。
1、鸡蛋外壳清洗干净,放入冷水锅内,开中火煮15分钟左右;煮好后置于冷水中浸泡一会,剥去外壳。
2、用刀在鸡蛋表面轻轻划几个小口,加入老抽、生抽混合,涂抹均匀,腌制15分钟。
3、锅内倒没过鸡蛋的食用油,烧到油温7成热后放入腌好的鸡蛋小火慢炸,炸到鸡蛋周身鼓小起气泡,颜色变深即可捞出。
4、将炸好鸡蛋再次放入锅中,加入适量清水、食盐、冰糖、八角、香叶、桂皮和腌制时剩余的腌料,开大火熬煮10分钟左右,直到汤汁收干即可。
三、【蒸鸡蛋羹】
“蒸鸡蛋羹”是鸡蛋众多做...
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