留学群芝麻西芹

留学群专题频道芝麻西芹栏目,提供与芝麻西芹相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意! 1、豆腐切片,用少许油煎熟。切丝。有豆腐干的就直接用豆腐干;   2、西芹切丝,香肠切丝;   3、锅中热少许油,倒入西芹和香肠,加盐调味。翻炒一下,如果太干可加适量水。西芹炒熟后加入豆腐丝,翻炒几下;   4、撒上白芝麻,拌匀,出锅。

高考营养食谱及做法:芝麻西芹

 

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  高考营养食谱及做法:芝麻西芹

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  材料:西芹1颗、黑、白熟芝麻适量。

  调料:盐、醋、香油适量。

  做法:

  1.西芹洗净去茎,切条,在沸水里略烫捞出,在凉水里飘凉。

  2.西芹入盆加盐、醋、香油拌匀,撒上黑、白熟芝麻装盘即可。

  小提示:

  西芹烫水时间不宜过久。

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2018年高考晚餐推荐:芝麻西芹的做法

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  2018年高考晚餐推荐:芝麻西芹的做法

  入夏以来,气温渐高,今天北京的气温已经达到摄氏30度。在高温下,人变得没有精神,烦躁不安,也没有什么食欲。在这样的天气里,吃一点凉拌西芹是一个不错的主意。

  西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、安定情绪、消除烦躁、降低血压、促进血液循环等功效。

  芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,可用来凉拌,千万别扔掉哦。

  材料:

  西芹1颗、黑、白熟芝麻适量。

  调料:

  盐、醋、香油适量。

  做法:

  1.西芹洗净去茎,切条,在沸水里略烫捞出,在凉水里飘凉。

  2.西芹入盆加盐、醋、香油拌匀,撒上黑、白熟芝麻装盘即可。

芝麻西芹.png

  小提示:

  西芹烫水时间不宜过久。

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