认知疗法

留学群专题频道认知疗法栏目，提供与认知疗法相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！认知疗法（Cognitive therapy）于本世纪60～70年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。认知疗法常采用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗，其中认知重建最为关键。