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07-31
据英国一项调查显示，边走边吃早餐会使体重增加，原因是人们在这个过程中会分散注意力，从而吃得更多。研究者发现，相比于在看电视或与跟朋友聊天的时候吃东西，人们在走路时吃得更多。以下是留学群小编为您整理的边走边吃早餐的危害，供您参考与喜欢，更多详细内容请点击生活百科查看。
有的上班族因为时间短，经常在上班路上解决早餐，即边走边吃，这样时间是节约了，但却会对健康产生不良影响。
易造成消化不良
胃肠道运作的时候对于血液供应量的要求很高，如果我们一边吃早餐一边在做全身运动，一部分血液会供应给肌肉组织，而用于消化的血液势必会减少。短期如此会造成消化不良，长期下来，容易导致胃肠功能紊乱。
吃进一堆污染物
城市的污染已经成了不可阻挡的趋势，在路上边走边吃早餐，使我们吃进去的不仅是食物，还有空气中的重金属、灰尘和一些污染物，这样的早餐，不吃也罢。
容易长胖
据英国一项调查显示，边走边吃早餐会使体重增加，原因是人们在这个过程中会分散注意力，从而吃得更多。研究者发现，相比于在看电视或与跟朋友聊天的时候吃东西，人们在走路时吃得更多。据悉，该研究要求60名女性被试分别在散步、看电视和聊天的环境下吃压缩干粮。试验结束之后，她们完成了一个后续调查问卷和口味测试，即吃四种不同口味的甜品，巧克力、胡萝卜条、葡萄和薯片。他们离开房间之后，研究者对他们的食量进行了测试。结果显示，一开始边走边吃谷物棒的节食者吃的甜品更多，尤其多吃了五倍的巧克力。
边走边吃会吃得过多。
这可能是因为走路会使人的注意力被大量分散，扰乱进食后的消化能力。另一个原因可能是，人们觉得走路是一种运动方式，所以将之后的多度饮食视作是运动的奖励。所以建议大家要吃好早餐，还要坐下来轻松地吃早餐。
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“全科教师”模式能否有市场不妨边走边看
试点会不会倒逼课程从分科教学转为综合教学，育人模式是否将从学科教学与德育分工转为两者融合，这些才是推广“全科教师”模式的深层次问题。
近日，南京师范大学、南京晓庄学院等高校入选江苏省教育厅“卓越小学教师培养计划改革项目”，试点培养小学“全科教师”。“全科教师”进入小学后，不仅能教语文、思想品德、当班主任，连数学也能一起“拿下”。江苏已有小学起用“全科教师”，推行“包班制”模式。
其实，“全科教师”、“包班制”由来已久，对多数人来说并不陌生，只不过把“全科教师”提升到卓越教师培养目标的档次，才引发新的关注和讨论。在美国，小学低年级教育不分学科，教师采取包班制，也可谓实行的是全科教育。纵向来看，我国偏远地区的部分乡村小学由于学生数量少、教学条件不理想，师资不完备，过去时常可见一位老师语、数、音、体等全科包教，甚至教不同年级学生的现象。而今，这种现象逐渐退出历史舞台。
那么，进入互联网时代，重启“全科教师”是否有推广价值?因为“全科教师”身上负载的是包班教育、综合教育，因此首先要回答通识模式与分科模式孰优孰劣的问题。对于这个问题，目前各国基础教育领域仍存在争议。分科教育有助于知识体系化，侧重系统传授基础知识、扎实培养学习技能、缜密训练思维能力;而通识教育则着眼于知识的综合化，学习内容与现实生活密切相关，培养孩子对社会的适应能力。两种模式各有所长，难言哪种模式更好。因此，目前在中国大范围推广“全科教师”制度，以全科教育取代分科教育，从教育理论与改革方面并无依据与论证。
不过，由于中高考分科考试导致学科学习窄化为应试学习、分科教育的学科教师综合素质不高等问题，也引发对分科教学的反思，并开启全科教师校本培养的尝试。杭州、昆山等地部分学校引进全科教育，以弥补小学过早进行分科教育造成知识割裂、综合应用能力不足等弊病。在高等教育阶段，复旦大学等推出通识教育，引导学生综合发展，避免偏科问题。随着信息时代的到来，人文与科学的不断融合，各地陆续把提升教师的综合素养提上议事日程加以落实，这对学生来说，无疑是一种利好。
从现实来看，探索培养“全科教师”亦有现实意义。河南省今年在面向农村定向培养的免费师范生中，也推出“全能教师”培养模式，旨在整体提升农村的师资，希望变被动为主动，以“全科教师”充实农村教师队伍，帮助学校开齐所有的课程。对于江苏省来说，定位于“卓越教师”培养的“全科教师”群体，将全程、全方位关注孩子的成长。
因此，在各地陆续试点“全科教师”的背景下，争议其是否应该在全国推广的问题，意义已不大。如果“全科教师”能较好克服分科教学各自为政、分分计较的弊病，助推健康育人，当然值得大规模推广。更值得思考的是，“全科教师”改革离不开课程改革的大背景，如果全科教育模式更有利于学生成长，那么这种试点会不会倒逼课程从分科教学转为综合教学，育人模式是否将从学科教学与德育分工转为两者融合，这些才是推广“全科教师”模式的深层次问题。
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下面是今天留学群作文栏目为你带来的《读书笔记0字：边走边悟》，希望对你的积累有所帮助。
边走边悟
【作者】王修志
【出处】时文选粹（四）
【摘抄】
蜘蛛结网可能逮到昆虫，但蜘蛛不结网是不可能逮到昆虫的。
【梗概】
大自然是绚丽多彩的，作者选择了几个较为突出的，却感悟到了深刻的人生哲理。
【感想】
大自然是人最早的老师，在我们这个美丽的世界中有许多事物都值得我们去思考，很多事情也都还没有被发现，我们要善于发现，善于感悟。
鲁班是发现了芦苇边上的小齿，会把人割伤。才发明了句子，使工作变得更加方便省力。
半杯水都能看出悲观者与乐观者的区别，悲观者会说还剩半杯水啊，而乐观者会说还有半杯水呢！
细心观察生活，感悟生活，其实也是很美好的。
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一个节日的晚饭后，我和妈妈去散步。 因为妈妈平时工作忙，我又读六年级了，很久没有这样悠闲地和妈妈一起走一走，聊一聊。我把学校举行给西南干旱地区“捐款救灾”仪式的事情说了。妈妈问我捐了吗，我告诉妈妈，我也为灾区捐了几元钱。妈妈听了好高兴，说我有爱心。到了翠江明珠，我又对妈妈说，明天想去书店买几本书，妈妈爽快地满口答应。妈妈还叮嘱我要就买些有意义的能给自己带来快乐的书看，这样才会达到买书的目的。我又说想和表妹一起去。随后我就用妈妈的手机跟表妹约定了此事，明天上午9点，新华书店不见不散。我们走到了红土地广场。我们又谈论着我要参加“我当海西小主人”征文比赛的事。我说：“一位演讲者说，人分四种，第一种人是无德无才；第二种人是有德无才；第三种人是无德有才；第四种人是有德有才。”妈妈勉励我说，一定要好好学习，好好做人，做个德才兼备的人。走出广场，我们去新车站大桥吹风。妈妈突然问：“等你长大了，你还会记得和妈妈一起散步的温馨时刻吗？”我说：“当然记得。我现在都记得小时候您带我看新桥的情景呢！ 作文标题： 边走边爱
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坐在旋转木马上的小王子，不想和你说再见…… 大概是5月份一个星期五的晚上。我拿着遥控器，随意的调着台，突然，我听到了一个有着超强穿透力的声音：“Don't stop，everbody，为爱找一个梦想，雨下得再大又怎样，开心的淋一场……”原来是正在举行的快乐男声比赛啊，听这着这声音，我的手不知不觉停了下来，看着舞台上的人。这个是谁呢？我心里想。舞台上这个阳光的大男生，穿着白色衬衫，黑色靴裤，黑色长筒靴。脸上的笑容很可爱，一边唱一边跳，活力四射，热情奔放。他的表演结束了。“谢谢小考第一名的04号俞灏明，为我们带了这首《Don't stop》！ 作文标题： 边走边唱
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我有很多的朋友，他们中有快乐的，也有文雅的，也有忧伤的……总之，他们都是我骄傲的资本。
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题记：为什么我的眼里含着泪水?因为我对这片土地爱得深沉……
三年对一个人的一生来说，或许不算是一段很长的时间，可三年对于改变一个人的想法来说，却已经是绰绰有余了。 曹子是三年前进疆来到丰收三场的，那一年他二十岁，那时的丰收三场还不是这个样子。曹子的老家在南方一个山青水秀的地方，他的到来给丰收三场带来了一场据说是近几年来最大的一场雨，同时这雨也让曹子想起了南方的那个小村庄，那天晚上，他一个人偷偷的在被子里哭了一整夜。那时候的三场是经不起雨淋的，因为那时候几乎就没有水泥地，雨下来后，整个农场就变成了一个泥潭，不像现在，下雨也可以穿这皮鞋出去。曹子当时没什么想法就想回家。可当第二天早上，他还没有起床，场长就亲自来看他了。对于这一段经历，他只用了一句话来概括：温暖的人心是沙漠中的绿洲!
也就是在这个早上，他决定了让自己的青春放牧在戈壁。
曹子是师范中文系毕业的，平时喜欢搞点文学，可这里根本就没有自己潜意识里的那种文学氛围——没有能激起自己情趣的那种闪烁的霓虹灯和鲜艳的红酒，二十岁的他当时怎么也想不明白，这里的人怎么就在这种氛围里生活一辈子呢?他经常唱着那一首歌：站在茫茫人海中，异国街道，我是一个孤独的陌路人……当然这种首歌他也并没有唱多久，因为随着农场经济的发展，农场的文化氛围也在迅速的提升，农场建起了五层的小学教学大楼，四层的中学教学大楼和宫殿式的幼儿园，还从内地的各大专院校招来了一大批大学生，还有更重要的是这里还有另外一种文化氛围——一种被曹子称为“胡杨文化”的东西。 胡杨是一种英雄树，传说这种树三千年不死，死后三千年不倒，倒后三千年不朽。这种树就是在沙漠里也能生存，也使沙漠里唯一能够叫做树的植物。
曹子第一次看见胡杨是在冬天，一大片一大片的，所有的叶子都已经落光，树皮也已经龟裂，有的甚至已经翘起来很高很高，曹子以为那都是已经枯树，可当第二年，它再次路过时，那是一片对昏黄的沙漠唯一背叛的一片葱郁的绿色。也许是受着胡杨的影响，曹子总觉得这个农场的人都具有一股胡杨的英雄气息，就凭着这种气概，他们在塔克拉玛干的边缘创造了奇迹：三十年前，这里是一片胡杨间生的沙漠，可今天，这里已经成了“中国长绒棉之乡”，农场生产的“丰海”牌棉花是自治区十大农业名牌;这里还是“中国红地球葡萄之乡”，一万亩滴灌的红地球葡萄是沙漠里真正的绿洲，“红地球葡萄”远销国内外;这里还是“中国大芸之乡”……这里的“胡杨文化”让曹子找到了自己潜意识里的文化之根，熔铸在这种文化里， 曹子也带着这里的语文教育走向了全疆，甚至是全国!
他觉得自己也真正是“胡杨文化”的一分子!
走在两边都是鳞次栉比的楼房的柏油路上，曹子学会了唱《我们新疆好地方》，不过更多的时候，他唱的是“咱们三场好地方”!
曾经行吟着“虽信美而非吾土兮，岂何足以少留”的他却为“胡杨文化”添上了一段这样的诗句：“是断开 的脐带 / 就会 放飞延续的生命 /即使那几段残余/注定会放进箱底/是千层的鞋底/就该走过夕阳古道/不管秘密的针孔里/有多少不舍的泪滴/可月亮就总是这样走啊/这边是我/那边是母亲/没有故乡的日子里/我 播种故乡/在 我走着的丰收三场 ——/永恒的乡情圆周上/每一个思念的终点都是起点 …… ”
在二十三岁生日的那天晚上，曹子做了一个美丽的梦：走在...
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