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08-20
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【如何防踩踏自救】
1、不要逆行
不要跑稳住脚防摔倒;尽量避开拥挤的人群，但不要奔跑。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。如果陷入人群之中，要先稳住双脚。另外，要远离店铺的玻璃窗。
2、不要弯腰
鞋松了包掉了都别捡;如果鞋被踩掉，不要弯腰提鞋;如果钱包落地，不要弯腰去捡，一旦被推倒很可能就再也起不来了，而且可能引起连锁推倒效应。请牢记生命永远比财物重要。留学群[liuxuequn.com]
3、找个依靠
靠墙壁扶电杆抓扶手;如有可能，靠墙站会较为安全，最好抓住一样坚固的东西，比如路灯柱、大树等。在拥挤的楼梯上，可以抓住楼梯扶手缓慢行走。
4、救命姿势
站立时手握拳肘撑开架胸前;在拥挤的人群中，一手握拳，另一手握住该手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定的空间保证呼吸。如有儿童，应将他们举过肩头。
5、跌倒后
手抱头膝前屈要侧躺;如不慎倒地，应两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部，两肘向前，护住头部。双膝...
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