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生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“教你活用香蕉皮赶走脚气”由留学群提供!
成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已，常在夏季加重。因为夏季温度高、湿度大,脚气发病率就会大幅上升。民间传言，香蕉皮可以治脚气，这是真的吗?
香蕉皮可以治脚气吗
可以。香蕉皮中含有蕉皮素，可抑制细菌和真菌生长和缓解皮肤瘙痒症状。此外，香蕉皮中还含有水杨酸、矿物质及黄酮类等活性成分，能抑菌消炎和修复患脚气病的皮肤组织。所以，香蕉皮能治疗脚气，治疗真菌感染的脚气，以及缓解病菌引起的皮肤疾病。
香蕉皮治脚气的方法
1、患部外擦香蕉皮
温水清洗脚部后，擦干，用香蕉皮内侧在有脚气、脚癣症状的部位来回揉擦，最好把脚趾间的缝隙也要揉擦到位。还可以直接把香蕉皮内侧白色结构敷在患处，保持1-2小时，坚持数日即有效。
注意：擦的时候要一个部位用一个香蕉皮，不要交叉部位使用，避免香蕉皮上的残留真菌交叉感染。每个部位涂抹擦拭的时间10分钟。
2、香蕉皮煮水泡脚
将香蕉皮煎水煮沸后，去掉残渣留汁，待温度约40摄氏度略高于体温后进行泡脚。该方法也能抑制病原菌缓解脚气症状。
3、脚部敷香蕉皮内软膜
温水清洗脚部后，擦干。取两个新鲜香蕉的皮，用小汤匙特香蕉皮内的软膜刮下，用手捏成糊状，涂爹脚气患处，每日1次。多数患者1周可见效，为巩固效果。可连续使用2周。
香蕉皮并不能治愈脚气病
注意，脚气病和脚气可是两种不同的皮肤病症。脚气病是由于身体缺乏维生素B1导致的。用香蕉皮不易治愈，最好及时食用富含维生素B1的食物如猪瘦肉、动物内脏等，严重者可以补充维生素B1片剂。
怎样区分脚气和脚气病
脚气是足癣的俗名。有的人把“脚气”和“脚气病”混为一谈，这是不对的。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起的全身性疾病，而“脚气”则是由真菌(又称毒菌)感染所引起的一种常见皮肤病，具有一定的传染性。
脚气病的表现症状：
脚气病因维生素Bl缺乏程度、发展速度和患者年龄而有差异。早期脚气病症状缺乏特异性，如胃纳欠佳、腹部不适、便秘、易激动、烦躁、易疲劳、记忆力减退、睡眠障碍、体重减轻等。以后心血管系统或神经系统表现突出。
脚气的表现症状：
脚气临床表现为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，并可蔓延至足跖及边缘，剧痒。可伴局部化脓、红肿、疼痛，腹股沟淋巴结肿大，甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。
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生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“香蕉皮煮水需先晒干”由留学群提供!
大部分人吃完香蕉就会把香蕉皮扔掉，比如如果有高血压、便秘等症状的人不妨试试用香蕉皮煮水试试，香蕉皮煮水有很大的作用哦。张开发现的眼睛，你会发现生活中很多东西都有变废为宝的潜力。不过，香蕉皮煮水是用新鲜的还是用干的呢?
香蕉皮煮水是用新鲜的还是用干的
香蕉皮煮水需先晒干。
因为香蕉皮煮水产生功效并非一日之功，需要长期坚持。而新鲜的香蕉皮极容易产生腐烂变质，容易招致蚊子和细菌，做起来很不方便，而将香蕉皮晒干后就不会有这样的烦恼了，随用随取，十分方便哦。
香蕉皮煮水要多久
香蕉皮比较软，内部纤维比较多，比较容易煮透，一般将香蕉皮煮水15分钟即可，时间充足的话还可以让香蕉皮内的元素融入水内。
香蕉皮煮水的功效
1、治皮肤瘙痒症
香蕉皮中含蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
2、治疗便秘
常吃香蕉可以治疗便秘，香蕉皮也有这个功效，将香蕉皮用水煮，趁热喝，长期坚持可以缓解便秘的症状。
3、舒缓抑郁
没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮;由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化成血清素;人们吃下煮过的香蕉皮，可以舒缓忧郁情绪。
4、治口腔溃疡
香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡。
5、治风火牙痛
将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。
6、降胆固醇
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
7、治瘊子
香蕉皮具有清热解毒的功效，将香蕉皮煮烂后敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。
8、降血压
香蕉含钾丰富，富钾饮食本身是有利于降低血压的，香蕉皮作为香蕉的一部分也具有这个功效，所以患有高血压的人可以将香蕉皮煮水喝。
方法：准备香蕉和冰糖。烧开水，把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖，每天喝两次，有扩张血管的作用，可以辅助降血压。
9、治痔疮
香蕉皮和香蕉一脉相承，香蕉性寒味甘，有清热、润肠、解毒的作用，对湿热引起痔疮或出血、...
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