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对于学习来讲,除了要对高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,可以参考进行。
早上6点-7点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已 消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
中 午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床,6:30-7:00复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午 午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文,1个小时在大耳朵背单词;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
1、制定科学合理的考前复习计划。
制定一个科学的可执行性强的复习计划是非常必要的。从早读开始,到夜自习结束,甚至上床睡觉,都可以有个时间表。每个人的学习习惯学习方法不同,这个时间表要有学习计划,还是要有宗旨,要科学合理的安排时间,吃苦熬夜是可以的,但不能把自己搞得太过疲劳,一是影响听课效率,二是假如把身体搞垮,那就得不偿失了。
要知道,同样是每天都在上学,为什么有的人考一本,有的人只能考三本,甚至连三本都考不上呢。因为对学习的领悟能力不同,这也就是大家所说的学习效率,学习效率提高了,自然分数就上去了,但是怎么提高学习效率呢?
高考前提高学习效率,其实是一个比较简单的事情,为什么呢?因为你只要知道,高考将会考什么就可以了,考什么复习什么,就算是差生,也能考出好成绩。
2、根据大纲,查漏补缺。
每门课都有大纲。高考前的冲刺阶段,需要做的就是根据大纲,仔细梳理每一个知识点,可以尝试着画出思维导图,理解每一个知识点的基本概念,以及某些知识点相互之间的关系,看看还有哪...
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