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中考考试要考几天，考试科目分为哪些科目呢？不清楚的考生赶紧看过来，下面由留学群小编为你精心准备了“中考考几天，考些什么?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
中考考几天，考些什么?
三天考完。语文和数学考试采用闭卷笔试方式，时间均为100分钟。外语科目考试采用闭卷笔试和听说测试相结合的方式。其中，笔试时间为90分钟(含听力)，听说测试时间为10分钟(采用人机对话方式)。
考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。考试时间一般在六月中旬。全国省市不统一，按当地时间计算。初中学业体育水平考试一般在3-4月份举行。
扩展资料：
各地中考报名时间不同。不少地方中考1月开始报名。特别提醒考生和家长：请在规定时间内完成上网报名。下以成都为例。
应届生报名应届在校初中毕业生由学校组织报名，考生须向学校交验居民身份证或户口簿，由学校进行报名资格审查。学校负责组织、培训、指导考生进行网上报名。
往届生报名正住户口在成都市的往届生，凭居民身份证(户口簿)及学历证明到户口所在的区(县、县级市)招办办理报名手续，也可随就读学校报名。
报名时，须提供由原毕业学校及其所在的区(县、县级市)教育行政部门签章的生物、地理会考原始成绩及等级(A、B、C、D)，以及综合素质评价结果(等级)，计入升学成绩。
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就要中高考了，很多考生和家长都感到气氛越来越紧张。那么如何更好地度过考前这段时间，以最好的状态迎接考试呢？本报昨日约请了宁波中学专职心理教师、心理学硕士徐儿老师，就这个问题向家长和考生提些建议。
1.考前如何提高积极心态？
不管是成绩好还是不好，在这十几天里，考生都可以针对性地做提高自信心的练习，通过练习来增加考试必胜的信念。自信心的练习包括积极的自我暗示和积极的行为，如每天早晚对着镜子微笑并大声有力地说一句自我鼓励的话、在课桌最显眼的地方贴上激励自己的格言、在休息时间做积极想象练习等。
2.考前如何缓解焦虑情绪？
考前焦虑情绪是大多数考生和家长都会有的，有些时候家长比孩子还要焦虑。降低过度的焦虑情绪对考试的发挥很重要。考生可以通过做深呼吸练习、适当的身体活动、自我认知调整、正确的自我定位等方法来降低自己的焦虑水平。家长也要学会控制好自己的情绪，尽量在孩子面前保持积极和支持的态度，不要让焦虑情绪影响孩子。如果学生的焦虑情绪已经严重地影响到了考试的发挥，那么请找学校心理老师或者其他心理工作者给予专业心理援助。
3.考前几天和考时要注意哪些问题？
考前一周，学生的作息要开始调整到高考作息。尤其是夜猫子型的考生要注意调整学习时间，尽量把晚上学习时间缩短，提高白天学习效率。白天在高考时间段做模拟练习，练习时想象自己正在高考，这样也可以有效缓解考试焦虑，对高考起到脱敏的效果。
考前一天，考生可以去熟悉一下考场，清楚自己在哪个教室考试。睡前，准备好一个文件袋，将考试用具、准考证、手表、复习资料等放在里面，再过目一下考试科目。家长要考虑好孩子第二天去考试的交通问题。离考场远的家庭可以提前订好考场附近的宾馆，方便应考。
考试结束时，要认真检查试卷有没有写上重要的信息，有没有全部答完，有没有把答案写到答题卡上，然后交卷，整理好自己的东西离开。尽量不要逗留在考场和人群中，不要和同学讨论考试题目。和父母做好约定，不要在考试期间询问有关考试的任何问题。无论考好考坏，都要以最快速度调整心态，忘记上一门考试，准备下一门考试。
4.家长该做哪些后勤保障？
首先，家长要做好孩子的后勤保障工作，保障好孩子的健康饮食和舒适的学习睡眠环境。
其次，注意控制自己的情绪。情绪是会传染的，不管家长如何紧张，在孩子面前一定要表现出情绪稳定的一面，最好是能表现得情绪平静，对孩子的高考充满信心，给孩子营造安全的情绪氛围，让孩子带着信心参加高考。
第三，在行为表现上，家长不要有过分异常的表现，比如不要对孩子表现出过分的关心，不要时刻问孩子的复习情况和考试情况，以免给孩子太大压力，要真诚地告诉孩子只要他尽力就行了。
另外，尽量不要和孩子谈论高考以后的活动计划，以免孩子不能安心复习，也会觉得高考特别漫长，很难熬。记者沈莉萍整理
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留学群为您整理了《时政热点：节假“躺几天”，不如“忙几天”》，希望对您有所帮助!在这里祝考生们都能取得好成绩!
时政热点：节假“躺几天”，不如“忙几天”
这个年，一些年轻人过得充实而有意义：有的陪父母外出旅游，饱览祖国的山川名胜;有的回到家乡办起“村晚”，给村里人带去节日的欢笑;还有的为了他人团聚，牺牲自己的时间，一直坚守在工作岗位上……
这个年，也有些年轻人过得颓废而无聊：一边在睡懒觉、打游戏、追网剧中消磨时光，一边又不停地抱怨过年无聊。让他们看看书、写写字，或是出去走走，他们还振振有词：“过个年还不让人歇几天?”
节假日该怎么过，是“忙几天”还是“躺几天”?虽然每个人都有自己的选择，但何者更有意义，其实一目了然。过年过节，让平日紧绷的神经得到放松自是理所应当，但必须警惕的是，怠惰懒散一旦成为习惯，就很容易陷入舒适的陷阱，丧失生活的斗志。事实上，与其在节假日里玩乐虚度、烦恼抱怨，不如多做一些有意义的事，让空闲的日子成为自身成长的缓冲区和加油站。
什么是有意义的事?不同的人可能有不同的诠释。1918年的春节，青年毛泽东在湖南省文家市进行农村社会调查，与农民谈心交朋友，思考救国救民的途径;著名作曲家刘天华，每年春节都要创作新曲来迎接新年，名曲《良宵》就是他在1928年的除夕之夜写成的;钱锺书杨绛夫妇，过年期间既不给人拜年，也不受人拜年，全在读书写作中度过……
对于更多普通的年轻人而言，过年的意义更表现在一件件小事上：比如放下手机，督促自己读本书;早睡早起，养成良好的作息习惯;推掉饭局应酬，给父母亲朋做顿饭;走出家门，为乡里乡亲做点事……如此，年味儿才更加醇厚，青春才更有价值。
“天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。”当下，有些年轻人喜欢以得过且过、今朝有酒今朝醉的态度面对人生，甚至沉迷于“丧”“宅”的感觉中不能自拔。殊不知，奋斗才是青春的底色，只有奋斗的人生才称得上幸福的人生。那些还没有经历过风雨就开始贪图安逸的人，永远无法体味拼搏的快乐、充实的喜悦。
打开幸福生活大门的钥匙就在我们自己手中，这把钥匙的名字叫做“奋斗”。所以，年轻人不要“躺下去”，而要“忙起来”，让生活的每时每刻都充满意义，如此方能不负青春、不负韶华。
作者：张伟昊
《 人民日报 》( 2018年02月27日 19 版)
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夏天里的太阳,就像一个大火球,热的让人无处躲闪。一提到夏天的高温天气，你会第一时间想到三伏天吗？下面是小编帮大家整理的2022年中伏几天末伏几天（最新），仅供参考，希望能为您提供参考！
三伏天最热是中伏
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水较多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是三伏天闷热的重要原因。在七八月份，副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。中伏从夏至后的第四个庚日开始，到立秋后第一个庚日前一天结束，是三伏的第二伏，一般为10天，有的年份为20天。所谓“热在三伏”三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。
三伏天指的是：初伏、中伏、末伏。
初伏：按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。初伏固定为10天， 初伏从夏至日后第三个庚日始(称入伏)。
中伏：初伏与末伏之间的这段时间就是中伏，通常也指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的这段时间。
末伏：立秋后的第一个庚日，是最后的一伏。末伏固定为10天，也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)。也被称之为三伏天。
2022年三伏天从7月16日开始，8月24日结束，历时40天。
初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。
中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。
末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
初伏：7月16日-2021年7月25日，共10天
初伏第1天：2022年7月16日
初伏第2天：2022年7月17日
初伏第3天：2022年7月18日
初伏第4天：2022年7月19日
初伏第5天：2022年7月20日
初伏第6天：2022年7月21日
初伏第7天：2022年7月22日
初伏第8天：2022年7月23日
初伏第9天：2022年7月24日
初伏第10天：2022年7月25日
中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天
中伏第1天：2022年7月26日
中伏第2天：2022年7月27日
中伏第3天：2022年7月28日
中伏第4天：2022年7月29日
中伏第5天：2022年7月30日
中伏第6天：2022年7月31日
中伏第7天：2022年8月1日
中伏第8天：2022年8月2日
中伏第9天：2022年8月3日
中伏第10天：2022年8月4日
中伏第11天：2022年8月5日
中伏第12天：2022年8月6日
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元旦是我国法定节假日之一，元旦放假几天，留学群小编为您解答，欢迎阅读。
元旦放假几天
元旦放假3天，即1月1日、1月2和1月3日。
元旦法定假日是哪几天
元旦法定假日只有1天，即1月1日。1月2日和3日属于调休放假。《法定节假日分类及放假安排》
法定节假日有哪些：元旦、春节、清明、五一劳动节、端午节、中秋、国庆这7大法定节日。
法定节假法律条文内容：
《中华人民共和国劳动法》(不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和台湾省的法定节假日)第四十条规定：用人单位在元旦，春节，国际劳动节，国庆节，法律、法规规定的其他休假节日，应当依法安排劳动者休假。
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高考最后几天你怎样自信备考
心理篇——考前焦虑?我们一起赶走它!
高考即将到来，怎样远离“考试焦虑情绪”呢?心理咨询师为广大考生推荐了一些方法，大家可以试试。
对策一：调整认知，学会接纳就能缓解
有很多焦虑过度的考生都有这样的一种心理，当意识到自己焦虑时，觉得非常害怕紧张，认为自己不应该产生焦虑，千方百计想要把它控制住，可是越控制越焦虑，越焦虑就越紧张，最后陷入一种恶性循环，导致情绪全面崩溃。所以，无论考生还是家长，甚至全社会都应改变对焦虑的看法，焦虑不是什么大不了的事，人人都会焦虑，别控制它，学会接纳它，缓解它。
对策二：充足自信可以有效减轻焦虑
充足的自信可以有效地减轻焦虑的程度，为了保持自己充足的自信，我们要注意的是：
1.给自己的目标要适当。完成目标要循序渐进，不可急于求成。
2.不要攀比。每个人的基础、能力不一样，考试成功是考出你个人的水平，不是超过别人。
3.不要迷信。要相信命运是掌握在自己的手中。
4.积极的自我暗示。经常对自己说:“我能行!”“我有实力!”
对策三：三种方法让你心平气和
良好的情绪特征是心平气和，情绪饱满。大家可以做的是：
1.以平常心对待高考。考试是对自己的检验，可以说是收获的时候 ，要满怀期待地去迎接她!
2.学会深呼吸。有节奏地、缓慢地吸气和呼气，能有效地缓解焦虑，平复情绪。
3.积极自我心理想象。多想象一些美好的、能够唤起自己积极情绪的想象。
对策四：尽快进入备考状态，踏实努力增强自信
有了一定的信心，保持平和的情绪，还要让自己进入状态：
1.不要自我加压，增加不适当的目标，把大纲弄清楚足够了。
2.充分重视以考待变，反复考进入状态。
3.调节生物钟，晚上十一点左右就要睡觉。
4.考前适当做一些已经做过的题，增强自信感。
总之，轻度的压力感我们可以不去管它，因为一旦考完，学生的生理和心理自然就会放松下来，但是，如果真的是偏重的焦虑让学生坚持不了，甚至影响生活学习了，应该及时要向家长、老师或者同学倾诉，如果有需要可以让专业的人员帮助调节。(国家二级心理咨询师，连云港市国家级精神科培训基地负责人，连云港市第一人民医院临床心理科主任 咸振萍)
营养篇——冲刺高考，咱们应该吃些啥?
高考将至，考生们如何科学饮食，确保身体“棒棒哒”，让我们来看看专家的建议：
干净卫生是前提 营养搭配是关键
口味调配要清淡 滋补养生要慎重
提神醒脑忌过饱 咖啡浓茶忌过量
一日三餐需规律 消耗过大需加餐
一、干净卫生是前提
考试将至，考生争分夺秒，保证每日健康状态是迎战高考的必要前提。家长们需注意，最后几日，避免出现“宝宝辛苦了，爸爸妈妈带你出去吃顿好的!”的心态。饭店卫生存在隐患，饭菜结构不同于家常菜等问题容易导致考生肠胃不适。我们鼓励考生在家里吃，父母能保证菜品卫...
03-19
留学群高考栏目为大家整理了《高考前几天到底怎么做》，供高考考生们参考，有关信息请关注留学群提供的信息资料。
高考前几天到底怎么做：
离高考只剩最后几天时是最让人烦躁的时候，这几天我们应该怎么做呢?
查漏补缺 强化复习
很多考生在最后几天，因为心情紧张烦躁，感觉什么也看不进去。早报高考专家团成员、青岛15中省特级教师郭爱青提醒考生，这是一种正常现象，考生没必要为此焦虑，相反要调整自己的心态，对于如何复习，郭爱青认为最后时刻的复习要回归课本，把平常经常错的知识点搞清楚，按课本章节目录回顾每一个知识点，想不起来的地方要翻到相应的地方再去阅读。
早报高考专家团成员、青岛58中英语老师孟祥莲则建议考生，复习英语的时间最好选择在下午3:00-5:00,因为高考英语学科的考试就在这个时间段。孟祥莲表示，这段时间里翻看自己错题本或者梳理做过的试卷是个比较节省时间的办法，多次出错的知识点一定要弄清楚，确保再次遇到的时候要得分。
高考专家团成员、青岛39中物理老师徐凤文则建议学生要利用这几天的时间查漏补缺，对知识点进行梳理，不必追求过高的试题难度，但要提高答题的速度，对易错的地方要有针对性的强化复习。
坚持练习 放平心态
高考专家团成员、青岛17中数学教研组长马曰义则提醒考生，剩下这几天不要光用眼来复习知识，而是要多动手，多做一些难度中等偏下的题目，主要目的是为了练手，每天拿出30-45分钟的时间用来做题，考生可以按照高考试卷的题型比例，选择题、填空题一共做16道就可以了。“这样可以很好地回顾基础知识和基本解题方法，也可以避免长时间不做题导致手生，上了考场做题没感觉。”
孟祥莲则建议考生每天听15分钟的英语听力，做3-4篇英语阅读题保证语感。如果条件允许的话，可以对应着高考考试时间做几套高考模拟题，题目做完后可以对答案但不要考虑分数，目的是巩固基础语法知识，同时找答题的感觉和节奏。
徐凤文也提醒考生，每天坚持做练习，保证做题时思维逻辑，保证大脑处于活跃期，简单的题别松懈，答不出的题别急躁，只要把心态放平就可以了。
碰见难题 不要死抠
很多考生在上了考场答题的时候会给自己限定时间，选择题用多长时间、填空题用多长时间等等，马曰义表示这种方法并不适合所有的学生，这种限定无形中会加大考生的压力，也不要打乱解题顺序从中间往前做，或者从中间往后做。“高考试卷的命题规律就是前易后难，80%的题目都是考查基础知识，因此考生按部就班地从头做就可以了。”马曰义说，个别填空题和选择题难度较大，考生不要紧张，同时千万别死抠一道题，可以先填上一个答案接着往下答，如果最后时间充裕可以回头再攻克。
马曰义说，数学卷最后两道题目考查解析几何和函数导数难度较大，但难度主要在第二问上，考生完全可以解出两道题目的第一问，满分26分就可以得到十八九分。“如果实在不会，把解题能用得到的定理、公式写上去也会得分。”马曰义提醒考生遇到难题一定要把自己会的都写到答题卡上，千万别放弃。
...03-05
高考是人生的一个重大转折点，是人生至关重要的一步。要走好这一步，不但需要考生坚持不懈，勇于拼搏地投入到备考中去，在阵前当好排头兵，冲锋队，更需要考生家长及时的“战后补给”，科学合理的做好“粮草供应”，让考生能够以最佳的状态考出理想成绩。但哪些是需要考生家长特别注意的呢?
1、高考前禁止抽烟喝酒 本来作为高中生就不应该喝酒抽烟，会影响身体，但是往往在高考前学生由于压力大，需要找减压的方法，有些学生就会用抽烟喝酒来减压，这是不正确的，酒精会影响神经，使血液流动加快，尤其是高考前，可能会影响考试发挥，所以高考前杜绝喝酒抽烟。 2、高考前不要吃生冷辛辣食物 高考前最担心的就是闹肚子，所以精良不要吃生冷辛辣食物，比如冰激凌、凉拌菜、辛辣菜肴等等，由于夏天天气炎热，本来身体里面就热，突然吃冷饮食物，就回造成肠胃不适，导致腹泻等疾病，影响考试。
3、高考前不能太多吃荤菜 考试前很多家长想着给孩子补补，做了好多肉食、荤菜，但是大部分荤菜都是很油腻的，不容易消化，在高考前还是以清淡为主，多吃蔬菜，尽量不要频繁更改菜肴，以免造成不适应。
4、高考前不要大量喝咖啡和茶 考前尽量不要和带有咖啡因的饮料，不可以太浓，咖啡会使人产生兴奋的作用，影响晚上睡眠，会出现尿频，影响考生正常发挥。
5、高考前少吃利尿的水果 高考时节正好遇上西瓜和香瓜成熟的季节，但是考生不能过多的吃，西瓜和香瓜是利尿水果，过多的吃会频繁上厕所，影响考生发挥，也耽误时间，而且这两样水果都会很容易引起肠胃不适，所以家长在考试之前不要过多给孩子吃利尿水果。
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