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乘飞机忌吃哪些东西
乘飞机忌吃哪些东西
乘飞机旅行固然有许多好处，但要避免在乘坐飞机时出现不适感，还需做到三忌：
一、忌吃得过饱。
高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。
二、忌食用多纤维和容易产生气体的食物。
人体在5000米高空、体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。
三、忌进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。
因为这些食物尽管进食理不多，但其在胃内难以排空，飞行在空中，同样会使胃肠膨胀。
乘飞机的旅客，由于高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高的热量。所以，饮食中要注意摄取高热量的食品，才能保障健康。一般在上飞机前1-1.5小时，根据各自的具体情况可选食;面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、蜜饯、水果等。
飞机场公共标志小贴士
1、Business Hours 营业时间
2、Office Hours 办公时间
3、Entrance 入口
4、Exit 出口
5、Push 推
6、Pull 拉
7、Shut 此路不通
8、On 打开 ( 放)
9、Off 关
10、Open 营业
11、Pause 暂...
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去俄罗斯大学要哪些申请材料
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申请俄罗斯大学需以下材料：
(1)已填好的入学申请表格。
(2)学历证明文件(包括成绩单、最后学历毕业文凭、学位证书等)的复印件，加盖学校公章或经公证部门公证。
(3)体检证明。
(4)4张4cm的近期照片。所有材料均需用俄文或英文填写。在正式正式申请过程中要注意姓名不要变换，各种证明文件使用的姓名必须一致。申请人最好早做准备，将申请申请材料一次性寄出为好...[ 查看全文 ]
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预订机票
学生机票一般只能在获得签证之后出票，机票很有可能出现一票难求的状况，建议尽早预订。
兑换英镑
留英之前，需要到各大银行兑换用来支付学费和生活费的英镑。兑换的方式有3种：第一，购买相应数额的汇票，学费的汇票收款人写上学校的名字...[ 查看全文 ]
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最好自带字典
在英汉字典之外，再带一本汉英字典。英国各大学图书馆拥有工具书的种类虽然都很多，但要找到英汉字典还是不容易，汉英字典则更少。中国学生学习用英语授课的课程，英汉字典必不可少;而英国大学的很多课程都要求学生写小论文，完成这样的...[ 查看全文 ]
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做好行前的准备工作对留学生来讲至关重要，这关系到去英国留学进程的顺利与否。那么2013年英国留学前准备有哪些呢?
2013年英国留学前准备：确认自己的签证类型
1、成年学生签证(也称“普通学生”)
2 、青少年学生签证(包括在独立私立学校或继续教育学院就读的四岁至十七岁的学生)
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1、 入境和护照检查程序 ? 如何到达学校...[ 查看全文 ]
去英国约克留学带点啥东西
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在拿到英国留学院校的OFFER和留学签证之后，就要对留学行李进行准备了，那么去英国约克留学带点啥东西呢?
首先一些电器类的，小电饭煲1个(大概也就做1斤左右的);充电器1个(可以的话，带几个充电电池，5号以及7号的)，插线板一两个，英标的转换插头(最佳也拿二个)，闹钟，笔记本台式机，手机(去一段时间后，是可以签约拿电话的)，数码照相机也趁便带上。
厨房用品，筷子...[ 查看全文 ]
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英国留学必备品有哪些?对于秋季入学的学生来说，很多人已经拿到了录取通知书，或者是已经通过了签证，这个时候就要准备行李了，那么英国留学必备品有哪些呢?
国外的风土人情、饮食习惯、气候等环境都可能和国内有较大差异，因此留学生在准备行李的时候要注意到细节差异，尽量携带一些国外没有或难以得到的东西;此外，有些必需品国外的价位比国内昂贵许多，也最好在行前在国内买好带过去。虽然各...[ 查看全文 ]
留学生美国入境需要做哪些
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1. 重要文件贴身带，千万别放在行李箱里(登机检查)
I-20(入关之后个人会留下第三张，千万妥善保存)
护照
机票
其它重要文件：接种疫苗证明，财力证明等。
同学会及接机人的姓名、电话。所有文件请影印二份备用。一份留在国内家中，一份随身带。起飞前至少二小时到达机场，为稳妥宁早勿晚。
2. 出境(上飞机)
缴交机场税(航空公司柜台)。拿行李标签或挂单...[ 查看全文 ]
美国留学需要准备哪些东西
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在美国小东西比国内贵，大东西比国内便宜。
立体声耳机(最低15美元，国内最低12RMB)，鼠标(最低15美元，国内最低12RMB);万用表及小口径螺丝刀一套(商务通或电子表换电池、耳机坏了等时就用得上了)，顺便补充一句商务通的故障率很高，如果坏了，自己几乎无法修复，所以如果来美千万要打印一份通讯录以防万一;
充电电池(5号及7号电池4节7美元左右，充电电池4节1...[ 查看全文 ]
去美国不能带哪些的东西
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不论是从美国到中国或是从中国来美国的华人、国人都会大包小包的带些物品，不少从中国到美国的人也会带些家乡土特产与亲朋好友分享。但美国海关对进入美国旅客携带物品入境有很严格的规定，不少物品入关是需要申报，如不申报一经查出首犯者罚款300美元，第二次违规罚款500多美元，当然物品也要被没收。有些我们大家都习以为常的物品象水果、中药材，甚至是月饼之类的东西，美国海关对可否携带...[ 查看全文 ]
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1. 准备第一步，先检查自己护照是否在半年以上，否则就不灵哦，只能先去换本新护照。
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