小学三年级作文1200字:吃鱼会变聪明吗?
作文标题: 吃鱼会变聪明吗?关 键 词: 聪明 小学三年级 1200字字 数: 1200字作文本文适合: 小学三年级作文来源: https://Zw.liuxuequn.com作文网(zw.liuxuequn.com)提示:我们做的不好的地方还请您多多包涵,请阅读本作文。本作文是关于小学三年级1200字的作文,题目为:《吃鱼会变聪明吗?》,欢迎大家踊跃投稿。 欢迎阅读《作文:吃鱼会变聪明吗?》,“作文网”每日为您更新更多优秀的“初一作文”,请随时关注! 鱼类具丰富营养价值 鱼类的蛋白质含量约15~24%,所以鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高,约有87~98%都会被人体吸收。鱼类的脂肪含量比畜肉少很多,而且鱼类含有很特别的ω-3系列脂肪酸,例如EPA(Ecosapenoic acid,二十碳五烯酸)及DHA(Decosahexanoid acid,二十二碳六烯酸)。 来自:作文大全此外,鱼油还含有丰富的维生素A及D,特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等,也都可以在吃鱼时摄取到... [ 查看全文 ]小学三年级作文1200字:吃鱼会变聪明吗?的相关文章